Di cîhana nûjen de, nebûna neftê di laşê mirovan de - fenomenek hevpar, û kêmbûna kêmînek anemia - yek ji nexweşiyên di gelemperî de di nav zarok. Ev bi nîşanên weha nîşan dide :
- hestek bêdengiya bêdengî,
- hestyariyê kêm kir
- bêbaweriyê, neheqî her tişt,
- ne xwarina xwarinê,
- kêmbûna bîhnfireh
- kêmbûna masûşê,
- tachycardia,
- stomatitis,
- sar
- berxwedanê li dijî enfeksiyonan kêm dike,
- astengiyên dakêşîna avahiyê.
Heke hûn kêmtirîn nîşanên jorîn bibînin, bi lez dermanek bi şêwirmendî re biparêzin. Û yekem pir tiştê ku hûn hewce nebe xwîn ji bo analîzkirina xwînê ye.
Celebên cuda yên ku asta hemoglobin bilind bikin.
Li gorî encama nirxandinên ku hûn dê derman kirin. Ger asta hemoglobin kêm e, hingê ew bi dermankirinê zêde dibe - derman kirin. Bi kêm kêmbûna di hemoglobînê, nermkirina derman û jiyanek jiyanek tendurustî dê ji we re alîkariyê bikin. Çixirdek pisporên fîzîkî, çalakiyên derveyî drav, tevahî rêwîtiyên derveyî, hem jî rêbazên folkayî dê alîkariyên piştevanîya we di pêvajoya hemoglobînê de zêde bibin.
Xwarinê Baldarî.
Ji bo ji bo hemoglobin ji bo normalê, xwarinên dewlemend ên dewlemend têne hewcedar in: hewl, xwarin, hêsan, û fêk hene ku elementên ku di di xwînê de (beşdarî manganese, kobalt, copper) beşdar dibin. Di van dezgehan, heywanan, firotan, kulîlk, apples, çavan, darên zevî, prunes.
Di nav hilberên xwarinê de, tercîhê xwe bi kêm-fat vebê, bide bermen, cilên şêrîn, tirkî an jî hûrbîn. Xwarinên ji kezê nebêjin. Di nav xwarinê de soyên xwarin û xwarinên xwarinê, herwiha peas, berhem, buckwheat di xwarinê de. Çavkanîya rastîn ya hesîn ew kesan e: dil, parsley, lettuce, spinach, celery, basil. Irona herî baş e ku ji proteinê heywanê, bi taybetî ji ve vekirî ye. Hişyar bikin ku tenê piçûkek piçûk ya hesin ji berhemên hilberê ve tête avêtin.
Ji sêlan, pişik, zerf, germên germê ji xwarinê, xwarina dijî anemia çêtir bikin. Bi destpêkên nîşanên anemiya bi şêwirmendiyê ji bo germên kûştê taştê bixwin, ku divê bi nehê rûnê an rûnê an rûnê an rûnê xwe bidin.
Jiyana tendurustiyê.
Ji bo ku bedenê bi oxygenê ve veguhestin, bicîh bikin ku odeyên jibîr bikin, hewl bidin ku li hewayê nû ya bêhtir, hewce nebêjin li ser derveyî fîzîkî. Bi zêdebûna hemoglobin dê vitamin B12 (ji hilberandina veguhastinê ve tê kirin). After the injection of intramuscular B12, hemoglobin dê zûtirîn normal bike, û jî jî di bedenê vitamin de dîsa vekin.
Rêbazên Folk
Piştgiriya ewlehiyê di asta hemoglobin de bilindkirina dermanên kevneşopî yên kevneşopî bi bikaranîna herbên derman hene.
- Nehêja paqij
Di nav pêvajoya gel de hemî hemoglobînê bilind dikin, paqijê germiyê dê alîkariyê bikin. Ji bo amûra amadekirina amadekariyê, çermek qirêjiya wê ya qirêjî ya qirêjî û kincê avê avê bike. Infeksiyonê 30 deqîqe berî xwarinê veşartin, û eger piştî xwarinê, wê du saetan, rojekê sê caran.
- Hedgerow tê dîtin.
Pêwîstina dermanê tengahî ya hemlock bi rakêşî ye. Ji bo xwarinê, hûn hewce ne ku du parçeyên pelên kîn û hemlock bikişînin, çar perçeyên 90% alkol dakevin. Hêzên xwarinê bi tîrêjê zûtir nêzî, hefteyekê li cîhekî hişk û şîn bistînin. Vê rojê ji bo pênc caran pêngavên sêyemîn pênc caran bikar bînin.
- Stinging nettle, leaves of birch.
Ji bo asta hemoglobînê bilind bikin, kolekek dermanî ya nermal û pelên birçî hene. Pêdivî ye ku 1 parçeyên birçî û 1 beşên pelên yên nîvroşê tevlihev bikin. Du sponên tevlîhevkirinê du du kêlên avê derxînin, bi saetekê vekişîne û 1/3 çêlekî masî yên bîhnxweş zêde bike. Ji ber xwarinê ji bo 20 deqîqeyan, 4 roj di heşt hefteyan de bibin.
- Gelek xwarinên ku bi bikaranîna xwarinên cûda hene hene.
1 cilên bermîlên peşandin û 1 kulikê bermîhekê bistînin, zîvê xwarinê an jî di kemek kafir bikin. Her roj çilê 1-2 bidim.
Dibistana duyemîn ji bo buckwheat bi bila kefir. Hûn ê hewceyê germê ya bendavê û kincek dogê hewce ne. Buckwheat baş veşartî, kefir xist û 12 saetan rexne dike. Hûn dikarin ji wextê dem vextê xwe bixwin.
Germên zirav, germ, zeviyên zêrîn û bi honeyek tevlihev bikin. Hûn hewceyê ku çend rojên ku her rojan bixwin. Bi vê wateyê hûn ne tenê tenê hemoglobin bilind bikin, lê belê her cihekî bedenê digel bi min mînalal û vîtamînan jî zêde dike.
Vê alternatîfê wateya - zeviyên zevî, prunes, germ, raisins, lemon, honey. Hemên hûrs tên qirêjin û tevlîhevkirî, juê yê alowê zêde bike. Bikaranîna wê, tenê mîna mîşek.
Ji ber vê yekê, testek xwîna xweyê nîşan dide ku hûn kêmbûna kêmînek anîn. Niha, tiştek sereke - ji bo dermankirina rastgiran - rêbazên ku hemoglobin zêde bike. Û vir li vir alîkariya alîkariyek nirxdar ê ji hêla doktorê pisporê we tê dayîn. Wekî ku berê ve diyar kir, bi kêm kêmbûna di hemoglobin de, hûn dikarin bêyî dermanan, tedawiya gelan bikar bînin û jiyanek jiyanek tendurustî pêşve bikin. Lê heger heya hemoglobin pir kêm e, hûn hewce ne ku hûn qursa dermankirinê bigirin, bi dermanên dermanên kevneşopî yên pisîk digirin. Heke piştî hewldanên we hewl, hemoglobin di heman astê de dimîne, ji bo muayeneya bijîşkek kûrtirîn herin. Bi taybetî hewce ye ku ji jinên hemî ducaniyê hemî hemoglobin kontrol bikin. Bêyî şêwirdariyek doktor, hûn nikarin tedawî û dermanan bikar bînin.