Grazên bi karûbar û bîhnfirehê bi spî û cognacên dirûşmên germ, gelekî berê di gellek populer de, ne dihêle pisporên paqij ên pispor bi paşê ve têne kirin. Lê ew alîkarî ji bo ciwanan dirêj dikin, xweş û dirêjiya xwe bidin. Carrots bi taybetî ji bo naveroka bilindkirina kototene ya ku di nav bedenê de vitamin A veguherîne têne hesab kirin. Ji bilî vê rastiyê ku ev vexwariya rode ya herî dewlemend a vitamins, mînerals û nutriyên din e, ew ji bo kirîna erzan û her salê jî pir girîng e. Ji bo baldariya te ya balyozê ji bo kirrûbeyên bi spî û cognacê veşartina xweseriya tendurustî û tecrubeyên pirr kêfxweş e. Wek xwarinê, wek cesar û kûçikên cenazeyan û kûçikan, ne jî bi giran û calorîk tête gotin, ku ji bo kesên ku dixwazin dixwazin giran zêde bibin. Cognac, ku beşek vê dishê ye, çalakiya vitamin C, ku di dewlemendiya dewlemend de dewlemendtir dike, belavkirina gazê gastricê dike, û xweyên xwîn dike û xwîna xwînê kêm dike.
Kişandin:- Carrot 5 pcs.
- Tîra 100 g
- Cognac 4 çerm. l.
- Şekirê zêrîn 1 tsp.
- 2 salî.
- Giyayê berxê 2 tsp.
- Pinnamon pisek 1 tsp.
- Step 1 Gozên paqij û pevçûnan de paqij bikin.
- Step 2 Di panêlekê de bi kulikê piçûk re, mizgeftê, 2 til. xwê û 1 tsp. şekir
- Dema 3 Piştre avê avê 0.5 kûçê vekirî bişînin, berdewam dike.
- Step 4 Bi nêzîkî pişkek bikişînin, germ ji jê re veguhestin - cilamon, pepper û cognacê zêde bike.
- Dema 5 Di xwarinê de xwarinê, derdora kûrrên bavêje.
- Step 6 Her tavê bi bihevrekek rûnê vexwarin.
- Step 7 Em formê bi pelê veşartin.
- Step 8 Em ji rûnê 170 deqde ji 80 deqîqeyan re rûn rûn
- Gava 9 Carotên germ nerm be, bazê bi saxê berî xizmetê bike.