Neheqiyên nepenî û parastina malê û yên ku di wê de dijîn, ji aliyê psîkologist û Larisa Silîmanî ve têne veşartin.
Xwe mala te . Ev rûpal e ku roja pêncşemê derbas dibe, wekî roja roja pêncşem roja rojek paqij e. Lênêrîna paqijkirina gelemperî - Avêtin avêtin, hûrgelan û hwd. - ne ku wek normal, lê belê rîtualên sêrbaz û komputerê bikar bînin. Bi avê avê, avê li milê çepê vexwarinê bistînin, bêdeng bêdeng bikevin nav xwe û bi gotinên weha re dibêjin:
"Xwêya pêncşemê ez li ser hêrs dorpêç dikim, hêrs wê hilweşîne, her cenazeyan û tengahî wê diçin. Ji ber vê yekê be. Ji sedsala sedsalê, heta niha heya sedsala. Gotina min xurt e. Amen (3 car) ».
Hemû qonaxan di odeyê de vekin, li ku hûn ê paqijkirina gazê derbas dikin. Piştî ku ew tije bike, jêrîn bikin: Hêza rastê di destê rastê de dest bixin û li ser plana xwe bixwînin:
"Ji hêla bi rêvegirtinê ve dibe, piçûk, razluchnitsa, kumushnitsa parve bikin. Rola - nehêlin, li dora dorpêçê nekin, ne pûçikê nehêle, li dergehê dakevin. Pesya, kulpekker, cûrên alîkariyê, dorpêç bikin! "
Piştre li ser dorpêçê derê deriyê deriyê veşartî.
Vebijandina rûniştinê û di heman demê de li hemberî "êrîşan" yên yên yên gelek xirabkaran, diparêze ku hûn xwe bala xwe bikin.
WALKING . Dema ku kesek paqij bike an malbatê, yek divê di hişê xwe de bifikirin ku her du hewceyê germê 25 gramên xwarinê hewce dike. Bi tilê bi avê vexwarin, bi heman awayî peyvên komploya xwendin:
"Duşem e, îro şembî ye, Çarşemî ye, û ava avê ye. Hûn riyên xwe û spaxên xwe, hişmendiya min û navê min (navê), xulamê Xwedê, - nixwek nû, begot, imad kirin; vodichka-vodichka, ji min û ji rûyê rûyê min veqetin - mêr, mêr, zilam, zêrîn, mecbûr, bila biçin, maita derxistin, tewra xwe bistînin. Amen (3 car) ».
Niha hûn hewce ne ku li ser xemgîniyê li saltê (250 g). Di vê yekê de ye:
"Xwedayê me, Xilaskar, ku di pêxemberê Elisha de li Erîhayê ve hat dîtin û bi vî awayî xwê avê zirarê çêtirîn çêbûye! Hûn xwe jî ev saltê jî pîroz bike û şewitiya şahî bikin. Çimkî Tu Xwedayê me ye û em ji Bav re, Kur û ji Ruhê Pîroz re rûmeta xwe bişîne, her dem, her dem û herheyî. Amen (3 car) ».
Ev xwê di nav avê de tê avêtin û li ser vexwarinê digerin. Hûn nexşandin, mirovên baş nekin: xaniyê paqij bikin, xwe biparêze û baş bibin - ev alîkariya yekem e ku hûn dikarin xwe bikin ku hûn bifikirin ku malê teşwîq dike û "her tişt ji destê xwe vekişîne."