Em ji salikek deryayê amade amade dikin. Deryaya deryayê cûreyek deryayê ye, ku bi çalakiya xwarinê vekirî tê bikaranîn, navnîşê duyemîn deryaya deryayê laminaria ye. Ev algaşt pir bi karanîna kêmasiya bi iodine bikar anîn in, rojane tenê 30-40 gram e ku ji bo laşê mirovan a mirovan ya sirûştî ya iodine vebira xwe baş e. Lê ev e ku hûn bîr bînin girîng - ji bo mirovên ku bi bi naveroka iodîneya bilind re pêşniyar ne pêşniyar dikin. Deryaya deryayê di binê zanê de firotin, xwarin û ji hêla şêweyên pêşîn ên çêkirî. Ji bo ku di saladê de bikar bînin, ew çêtir e ku ji bo kabbagek bi tevahî hejmara additives bike. Deryaya Keryayê bi temamî û hêvên bi hev re bi hev re hev re ye. Wekî ku ji bo veguhastinê em ê êvarê mayonizê bibin, ew dikare bi kemek an jî sauşek din veguherîn. Salads bi qerika deryayê mezin e, lê ne ku bi materyalên din ên bêhtir bi kêfxweşiya hilberê vê marine kêfxweş dibe.
Kişandin:- Deryaya 200 g
- Eggs of chicken 4 pcs.
- Onions 1 pc.
- Mayonnaise 2 çermê. l.
- Step 1 Ji bo salad amade bike ku hûn hewce ne hewceyê deryaya deryaya germ, piçûk, hêk û mayonise.
- Step 2 Nermên zehmet ên zehmet zehmet e (ava avê, bisekinin û ji 8-10 deqîqeyan ji dema avê) biafirînin. Hingê hûr bibe û dişikandin.
- Step 3 şewitandina pişikên piçûk bikî.
- Step 4 Deryaya germê, hêk, şewitandin û 2-3 çermên mayyonê.
- Dema 5 Bi kêlî bi saladê vekin, bila 5-10 deqîqeyan ji bo bikişînin û dikare were kirin.