Secrets of beauty and harmony of actress Maria Kozhevnikova

Li gymnastê berê, lîstikvan Mariya Kozhevnikova, dê wusa xuya bibe, pirsgirêkên bi giran re zêde dibe nikarin. Lê karê cîgirê cîgirê desthilatdariya nîşana zêdeyên din.

Ew bedew û bedewek serkeftî ye, ew di serî de li ser rola berbanga Alla ji "Siverek TV" (TNT), Anna Prokhorova, jina yek ji kadirên, ji kadirên Kremlin (STS) û Nursa Ani ji Sklifosovsky (Rûsya-1 e. ). Her portraîtên kovaran ên kevneşopî yên herî populer dihêlin, tevî ku Maria ji bo duyemîn wekî endamê Dewleta Dewleta Dewleta Dewletê dixebite (ew li komîteya çandî ye). Lêbelê, ev zehmet bû ku forma berê ya Kozhevnikova biparêze: Maria bi dilsoz qebûl dike ku çalakiya nû ya wê kirina giran a nexweşî û çend hindikên xurt di bin kêmtir. Werziş
Diya min xemgîniya ji Masha Champion di gymmîzyona rhythmê de xeyal bû. Lê keçek pir zarokek kêşik bû: ew di kûrahiyê de dengê xweşand, çandî, helbestek bixwîne. Ji ber vê yekê, di dema 15 salê de wê serokê masterbêja gymnastics-rhythmîzîkî wergirtiye, lîstikvanê paşerojê bi eşkere kir ku ew lîstikek paqij kirin, ji ber ku ew xerc û pêşbaziyên bêhnfireh bû. Hingê piçûk ew GITIS ket hundir û diya min, bê guman, biryareka keça piştgirî kir. "Tevî ku jiyanek zehmet zehmet e, ez ji dayika min zehmet e ku ji min re dijwar e, û bi rastî, ez ji dilbirkê werziş im." Mariya nîşan dide. "Diwanzdeh salan de gymnasticsê lîbermînîst e, lê belê encamek min baş e û xwînê, bi "Ez nikare nekim û nexwazim") û pevçûnek şer. "

Ez xweşik im
Gelek hevalên hevalbendên wê, Kozhevnikova nerazîbûna xwe nerazî nakin. Mariya dibêje, "Ez xweşikî xwe bikim ku ez xweşikî be, ez bi xweşik im, ez dixwazim rola xwe ya pêşîn ên pêşîn, lê keçikên ku hêsan e û ne pir balkêş e." Ez bawer dikim ku tiştek herî girîng in her jinê Min pir keçên keçan hene ku ne standardên "kêfxweşiyê," nebe, lê ew germ, germ û nermaliyê ku ji wan re dimîne, ew tenê hiştin. "

Ji bo rêbazên bijîşk ên navxweyî çêbikin, hunermendê bi skeptîkîzmê derman dike. Ew bawer dike ku hemû pirsgirêkên ji serê xwe digerin. Û gava ku dixwaze ku li ser surgehên plastîk biçin, ew yekem e ku her kes ji bo ramana ku ew ji rastiyê tête fikir e. "Heke, bêjin, kes nikare xweşfxweş nekin, ne guhê guhê pir zêde jî guhartin, divê em wê derfetê bidin vê operasyonê bikin. Lê gava keçan wê paşê heye, ew e ku dixwaze rengê nişka rast bikin, paşê hestiyên xwe bişînin an jî germên te bilind bikin û li ser vê yekê - ew berê mîna nexweşiyek dibîne. Ez di hişê min de tiştek heye, ji bilî, ez gelekî tirsa ditirsim. Min rûyê xweşik û şevên min ên ku ji wan reşikên xwe şikandibûn, min dît. Tirs e! Ez piştrast dikim ku hûn dikarin piştgiriya din ên din jî piştgirî bikin û çêtir bikin. Ez bixwe ez qet carî jî kemer bikar bînin. Ez difikirim ku hûn di bedena xwe de her tiştê guhdarî bikin. Ez bi tenê bi şîrika karmetîk ve bikim. Û keçikên ku dest bi Botox xwe dixebitin û hestên xwe zêde dikin, ez bi tirsa xwe digerim û ez hewl dikim ku hûn nekin ku ev bikin. "

Tevî Mariya ev e ku rola balkêş e, ew dikare goriyên xweş bikin. Di havîna îsal de, wekî nimûne, wê wê porê xweş bike, kîjan salan ji bo serîlêdana derhênerê Dmitri Meskhiev di filmê "Battalionê Mirinê" de, bi salvegera 100-ê salê ya şerê Cîhanê ve hate şandin. "Heke ku hûn hewce bibin baştir çêbibin, bêyî ku fikir bikin. Ez karê pir cidî bikim, "Maria dibêje.

Karê kelek li Duma
Wekî ku hûn dizanin, xebatkarên dilsoz hejmar xistin. Ev Mariya Kozhevnikova ne derbas kir. "Ez jinek gelemperî, ez dikarim baş bibin, ji bo nimûne, ez ji zivistanên paşîn 6 kg gihîştim zindî, lê ev yek tê fêmkirin: Di meha betlaneyên pir tasty bû, û Duma karê bêtir dilfiraz e, lê bi havîna ez ji 2.5 kg û ez berdewam dikim ser xwe. "

Kozhevnikova ji ber winda germiya xwe ya lezgîn a xwe heye. Di sê rojan de, Mariya tenê sêwir e, sê rojan - tenê bi mirîşkek kevirî ye, û sê rojên paşîn ew bi awayek fêr-free kefir vexwarin. Her tişt dikare di qasî hûrgelan de xwarin, lê tenê yek sê roj tenê sê rojan. Bêguman, xwarinê dijwar e ku karê bi Duma bi karûbaran re tevlihev e, lê keçikê bi kopî re. "Min di nav konfênerên biçûk de bi hevdîtinên Duma vexwarin, lê ez li wir derfet dikim. Ji ber vê hefteyê her heftê dema encamên erênî dide. "

Qedexe ne
Gelek salan, Maria piştevanîya xwarinê tendurust e. Ew tenê xwarina xwarinê xwar dike, û xwarinê herî baş eşkere dike ku hûn nikarin qelem bikin. Şoreşger pir dirêj kir ku rahêjê rûnê, lê digel, ew nebawer naxwaze, hema hema nexwarî nexwe, lê çend rojên avê vexwarinê vexwarin. Heke ew difikire ku wê giraniya hindiktir bû, ew bi avê û şewrê bi avê vexwarinê veguherîne: ev vexwarinê hestiya birçîbûnê dike. "Kozhevnikova dibêje," Ev yek bû ku ez nerm, xwêk û kûçikên din hez nakim. " - Ez naxwazin meonise. Ev pişkiya min ji zaroktiyê ye. Mom, li hemberî, hemî mîkrob û amadekar amade dike, da ku ji min re ji hemî jiyana xwe vekiriye. " Mariya tu carî "ne" hilberînek ji ber ku ew ew e ku dibêje: hûn dikarin her û her tişt hewce ne. Kozhevnikova, "Ez dikarim bi tenê di êvarê, lê heta şevê jî bixwin." Ji min re dema ku dema giran dibe, pêwîst e ku ew hewce ne ku ew dermanê bikişîne. "Kozhevnikova dibêje," Ji bo min qedexe ye ". Hemî di zaroktiya min de qedexekirin, gava diya min ji min şikandin, şîrîn û kêşên xweş nedikirin, ji ber ku gymnastics di 100 g gihîştine baştirîn de sûcdar e. Û çi ji min re destûr nedikarî xwar, pir caran ez dixwazim îro xwarin, bi taybetî Ev yek di asta bêdeng e. Ez dizanim ku ez hewce ne hewceyê hewceyê, lê ez nikarim bisekinim, da ku ez difikirim ku hûn bi hemî cûreyên tiştên xweş bi demên xweş digerin, hûn jî bêtir bixwin. "

Bi rengek zûtirîn
Maria Kozhevnikova celebên nû yên cûda yên cuda cuda ne. Ew bawer nakin ku ew nexweşî tendurustî ne. Herdem, gava Mariya difikire, tiştek xwarin an jî anjî, ew bedena xwe guhdarî dike. Di demekê de, hevalek Kozhevnikova, stranbêj Zara, ji wê re şîret kir ku bi xweşek xwe çêbikin ku ji bo klloride-sulphate dermanê magnesium-sodium vexwarinê vexwarin. Mariya zara û giran davêtin lez kir. Tevî ku ev avê pir zehmet e, hema hema wek avê avê ye û ew zehmet e ku zehmet e.

Natural Cosmetics
Kozhevnikov - fanek zeytek zêrîn, ku hewl dide derve ji derve. Şoreşger dixuye ku peyamên wê, wekî wek desthilatdar, bi cilên nû ne, lê bi tîrêjên bermîl bi petrolê zeyt. Mariya ev salad vedigire, bi alîkariya xwe û laşê bi alîkariya xwe dike. Şoreşger, di heman demê de meha carekê, mehê rûnê zeytê zeyne dike, û bi şevê nîv saet bi xweşikek xweş bike. Piştî vê pêvajoyê, porê zerm û şûr dibe. Ji bilî zeytê zeytê zeytûnê, lênêrîna çermê neftê kêlîk bikar tîne. Û hefteyek masûfa rûyê û bedenê. Ji bo parastina dirûşya golê ye. Û havîna di havînê de tenê li ser deryayê hilweşîne. Di dema tîrêjê de, wî rûyê xwe avê avê dike - hemî hestiyên yekser diçin.