Baweriya giran dike û ramanên depressive dike. Hûn caran hûn dixwazin ji kesekî re bipeyivin, karsaziya we, pirsgirêkên xwe bipeyivin an jî kêfxweşiya xwe bikin. Ji ber vê yekê, di vê demê de hema tune ku li dora ku guhdarî bike. Û paşê tenêbûna berxwedana li whiskeyê digel pirsê xemgîn e: "Çima ez heval hene?" Bila hewce bikin ku bizanibin ka hevalên ji bo çi ye, û çawa çawa wan xuya dikin.
Pir caran kes difikire ku ew hewce ne hewce ne. Di vê yekê de hejmareke rastîn heye. Di rastiyê de, her yek ji me re tenê hewcedar e, lê dibe ku kesek wê tenê mîna xwe bikişîne. Ne dêûbav an jî xizmên ne ne, û hergav herdem herdem. Û dê peyva hackneyed û qedexekirî tête, lê di rastiyê de jiyana xwe bi tenê di destên xwe de ye. Gelek ji şêwirdariyên ji psîkologan digerin, "Ez ne heval hene" - an ku peyva ku di civaka me de pir caran bihîstin bihîstin. Çimkî heval in? Ji bo ku tenê hest nekin, kesê xwe hez bikin, da ku ew bi bi serketina wan re serfiraz dikin û di şerê têkçûnê de digotin. Ma ev neheqiya xwe ya xweser nake? Pêdivî ye ku dostaniya xwe ji bo xemgîniya me ye. Lê ji bo ku hevalek heye, hûn hewce ne ji bo hevalbendiya xwe amade bikin.
Kî yî ye?
Ew kesek nêzîkî hişmend e ku hûn bi têkiliyek bi germ, bi pêwendiya ewlehî re girêdayî ne, hûn ji wî re dilsoz in, hûn xwedî berjewendiyên me hene. Biceribînin ku li derdora xwe binêrin, da ku hûn li derdora mirovên xwe binêrin, bi awayekî din. Gelo yek yek kesek ku hûn bi berjewendiyên hevpar nîne? Pisporên ku dibêjin ku çewtiyek pir hevpar e ku mirovên yekane ev e ku ew li gel wan dizanin wan kesan. Hin kes nebawer dikin, hinek hêrs xuya dikin, û yê din tenê ji bo raya "hevalê min." Û kesek yekane rûniştin, ji bo fenomenonê ku hevalek herî îdeal li derveyî derveyî, bi riya xwe bi dewleta xwe veşartî li hêviyê dike û li benda xwe biseketin. Ji ber vê yekê ew nabe ku hevalên xwe bibînin.
Wêne ya cîhanê.
Ji bo ku germiyê bigire, divê divê ji we re hîn bibin. Hûn hevaltiya hewce ne, ku wateya ku hûn pêşî divê hûn hevalbendên paşeroja pêşeroja xwe bibînin. Ji bo vê yekê, divê hûn nêrîna cîhana xwe biguherînin. Ew ne zehmet e ku dibe ku ew yekem xuya dike. Bila bifikirin ku cîhanek wênekek mezin e ku ew guman nake ku hemî bi temamî ve nîşan bide. Û hûn çavên xwe ji yek tiştek an jî ji hev re bigirin. Rain rain, it damp, cold and sad. Lê li aliyekî barê baran - germê. Piştre ji zarokên xwe re digotin û lîstin, pargîdanek li ser germên germ ên germ. Hinek piçûk - germê germ, deryayê û deryayê, ku kêfxweş e ku xweş bîne, ronahî. Did you gist? Guherîna me û helwesta guhertinên li ser ku beşek ji wêneya cîhanê em digerin. Lêbelê, wêneyê wekî tevahî nayê guhertin. Em tenê hûrgelan li ser wan mijarên ku ji me re dilxweş in, hestyarên xwe yên ji bo erênî yên erênî biguherînin. Ev rêbazek hêsane, li ser kapasîteya ku ji bûyerên cûda cuda ye, li ser çavdêriya paqij e. Karkerek piçûk - û hûn ê bibînin ku têgihiştina te ya cîhanê biguherînin. Û çawa ku hûn bi hêsanî hûn dikarin di nav mirovên hawirdorê de bisekinîna erênî yên ku ji bo hevalbendên nû ve bibin.
Ability and ability to hear.
Bêtirîn girîng e ku hûn bizanin ka çawa hevalek xwe xweş be? Pisporên bawerî bawer dikin ku di vê yekê de - kapîtal û hêza ku guhdarî dike. Bê guman, em dixwazin ku her tiştek xuya bikin ku em behsa xemgîniyê, bermalê xwe vekin. Hevalên me jî ev dixwazin. Heke hûn di hevalê xwe de li ser hevalê xwe nû bistînin, riya xwe xweş bikin û herin malê, hingê ev kes nikare ku hûn bi hev re re hevdîtin bikin. Wekî din, ew ji hêviya ku hûn guhdariya xwe ji dilsozek ji we hêvî dikir. Baweriya ku hûn guhdariya dema ku hûn guhdarî bikin hûn behs dikin. Hûn ji hişyariya hişyarî, li kêlekê digerin, sekinandin, diyar dikin ka ew çiqas çewt e, lêborîn û biseketin, karsaziyê bêje? Ji ber vê yekê hûn nikarin heval nekin. Dostaniya di mijara pirsgirêkan û pirsgirêkên hevpeymaniyê de hevpeyman dike. Hûn hewce be ku hûn bikaribin kesê ku dawiya xwe bibihîstin, ew fersend bidin ku bidin, û piranî hewce bikin ku fêm bikin û alîkariyê bikin. Ji ber vê yekê hûn baweriya xwe hebe, hûn ê bên sipas kirin û di lîsteya başên baş de bêne hebin. Dema ku di dema çîroka kesek din de çalakiya xwe didin destpêkirin. Ma hûn şaş bûne, hûn hewl dixebitin ku yekser têkevin nav nakokiyê bikin û wî ji bo derê xwe bistînin? Biceribînin ku bêdeng, dilbazî û bêtir hewceyê ji bo interlocutor.
Bixweberiya xwe kêmtir.
Belê dibe ku damezirandina dostaniya bi xweseriya xwe kêm e. Bi rastî, refraqing dê di vê yekê de alîkariya te bike. Her kes kêfxweş e? Herkes dikare herdu hem xetaliyên neyînî û erênî bibînin. Em hewceyê ku mirov in. Li lêgerîna felansê tevlî bibin, ew li her yek in. Wan veşartin. Belkî, ev rûmeta xwe û berjewendiyên ku hûn wê qonax bibin bibin ku hevalên xwe bidin we.
Nabînin!
Ji ber berjewendiya derve ye. Berî ku hûn di nav lîsteya hevalên xwe de nameyek binivîse, hûn dikarin bixwazin ku kesek çêtirîn bizanibin, da ku hûn bi helwesta wî veşartin. Ev tê hêvî kirin. Di qalikê xwe de veşartin, bila hevalên pêşeroja we, we yên xerab û baş, we rûyê xwe rast bibînin. Hevalbendiya pêwendiyek bawerî tête, eger hûn ne ji bo wê amade ne, tevgerên xwe bisekinin.
Çawa û ku ji hevalên xwe digerin?
Û pirsgirêkek dawîn li cihê û çawa ye. Li malê li rûniştinê rûniştin, tu nikarî her kes nikare bibînin. Ji ber vê yekê, hewl da ku gelek caran li cihên cûda bibînin, êvarê partî, pêşangehan, bûyerên xebatê, her ku hûn dikarin mirovên kêfxweş bibînin. Raya ku ji bo mirovên heyî, tevlî axaftinên tevlîheviyê dê bi hinek kesan re bikişînin, di pêşerojê de, dê hevalên xwe bibin. Û di pêşerojê de hûn dikarin ji hevalên xwe re bipirsin, çimkî hûn ê kesek tenê nebin! Bila nerazîbûnên we nefret dikin, ji ber ku hûn pêwendiya bi we re tecrûbeyên xwe yên şexsî dikin, fêr bibin. Di şaşên xwe de analîz bikin, li cîhanê ji cûreyek cûda bibînin û bi armanca xwe re bi armanca xwe re biçin.
Heke ev pêşniyarên psîkologan ji we re alîkarî nebûn, dibe ku hûn tedawiyek ji pirsgirêkek psîkolojîk e. Di vê rewşê de, naxwazin ku psîkologist têkilî bikin. Gelek meriv bi vî awayî aştî peyda kir û ji ramanên zikmakî veşartî. Em hêvî dikin ku hûn ji şêwirmendiya psîkologan re feyd dikin, û hûn bi hevalên din re bibin!