Dibe ku em hemî gotina "ji hezkirina ji bo pênc gavê nefret dikin". Ew e, bêguman, ne zanistî, lê ji neteweyek neteweyî, lê tevî vê yekê, hema her yek ji me re hevkariyê dike, an jî bi xebata xwe ji ji xwe re torek kir. Li aliyek, ev pêxember divê ji me re bêtir şaş binivin, lê ew tenê li hemberî şaş dike: ew çiqas çûn? Çawa wusa vedike? Çima ev veguherîna hêsanî ji hêla têgezên bingehîn ve? Ma ev nabêjin ku ew ne ji hev hev ne ne? Her yek ji me re hezkirin û nefretê xwe encam dike. Lê bi dabeşkirina wan qonaxan, em dikarin baştir bikin û helwesta xwe baştir bikin û diyar bikin ka ev hestiyên wekhev e, an li hemberî wan ji hev hev cuda ne.
Ya pêşîn, bila di çarçoveya hezkirinê de digerin. Bêguman yekemîn, bê guman, evîn e. Di vê qonaxê de dibe ku gelek kesan, bêtir rastîn û pêdivî ye, lê ev ne hewce ne. Divê girîng e ku gelekî taybetmendiya vê qonaxê, ku ji hema her kesê ku di demekê de hatibû qewimî tê zanîn tê zanîn, ji ber ku ev yek tecrûbeyên ku ezmûnan e. Ev yek di dema demên hest, zelal û berjewendiyek e. Hûn nikarin li ser kêmbûna hevalbendan niqas nakin, her tişt bi şûşên rengê rengê gul û rengên herî zêde û kêlîkalîzmê. Ev dema ku dema laşê me ya hormones hilberîne, ev dilovaniya herî romantîk e ku dilê me zûtir xistin, pir bi xewn û kêfxweş im. Vê demê ku çend hev re nizanin ka pirsgirêk û jiyan çi ne. Asta kurt e lê girîng e.
Dema duyemîn tenê dema ku şerên xirab, xirabên xirab, jiyanek rojane dest bi xwe vebigere dest pê dike. Piraniya herî şehrez û zehmet ji hemî qonaxan, ji ber ku du hinek ceribandina hezkirina rastîn e. Ji ber vê yekê, hevpeymanan bizanin ka ka ew di vê qonaxê de bi rastî bi hev re xweş bibin. Ji ber vê yekê, her tiştê ku xemgîniyê û jiyanê ye, lê her tişt xuya dike, lê hêrs û kêfxweş ne. Heke ku du hevpeymanan bi hev re hevdîtin û derbas dibin vê yekê, sêyemîn tête - hevrêziya giyan û dilovaniya xwe. Niha hormone dest bi pêşveçûnê, ne bi evîn û zelaliyê, lê belê hestir û dilovan. Hevalê xwe bixwe wek xwe dixe, yek ji hev re alîkarî, piştgirî û fam dike. Lihevhatinê tête kirin û çi ji rastiyê tê hezkirin. Mirovek bi hev re nas dikin û ji hevdu hez dikin, bi hemî giyanî û paşengan, hevdu hîn bikin û pesnê dikin, paşerojê pêşeroj bikin û wextê xwe bistînin. Ew di yek alî de binêrin, û bi jiyana xwe digerin, destên xwe, paşê armanca wan. Ev asta dawî ya evîn e.
Heke hûn di çarçoveya nefretê de nîşan bikin, hingê du cûda qurban-hêrsîn piştî piştî evîn, an jî ku yekser nasnameyek zû tê be. Heke hûn di qonaxên gelemperî de nas dikin, paşê ew yek ji wan zehf an xirabê xirab bibin. Dema ku hûn dibînin vê kesê bibînin an jî bihîstin, hûn gava ku bi wî re peywendîdar dikin û hemî ev xemgîn e. Hûn bi wî re û hemî gumanên neyînî têkildarî derbarê vê mirov de dest pê dikevin, û berdewam xeber, xirab dibe ...
Dema duyemîn e ku çaxê sînorkirina sînor derbas dibe, û hûn bi rastî dest bi xwe bifikirin ku hûn ji vî kesî nefret dikin, û ji bo xwe ji vê yekê nas bike. Lê dîsa jî ew eşkere ye ku pêvajoyên neheqiyê, neçariyên hezkirî yên din, bêtir qisencî û neheq in, ji ber şermezariyek ji bo her kesek hest kesek e, û asta wê her du ji sedem û ji têkiliyên ku ji ber nefretê veguherînin cuda ne, kesê xwe, rewşê. Hûn dikarin ji we re carekê ku ji we hez dikir, nefret bike, lê hûn di wî de xemgîn bûn, tiştek cûda bifikirin, û dest pê kir ku hûn şaş dikin, û wextê, cengên ciddî rabû. Herweha, tengahiyê zû yê ku hûn beriya sûcdariya we sûcdar neyê, yan jî tiştek tengahî dibe, guhertin an we ne. Hatred dikare ji jidayikbûnê ve bête kirin, ji bo nimûne, gava ku gelên gel û malbatên dijmin in, hingê em nikarin her tiştî nefret dikin wekî hestek ku di qonaxan de têne.
Ne hemî mirovên wateyê ku hezkirina rast rast, hîna nefret dikin, da ku hûn her qonaxên xwe bigirin. Ji bo ku hûn ji bo kesek din nas bikin, divê hûn pêşî xwe bizanin, xwe bi rastîn bikin û hewldan bikin ku kesek din nas bikin, ji bo ku hûn hezkirina fêr bibin. Em ji vê zarokî re fêr bibin, gava ku em hezkirina dêûbavan û qebûl dikin ku bi keçik an keçikê re re hevdîtin bikin. Evîn, nefretê dijwar e, xweş e, û hunerê herî bilind e ku mirov bi merivê re peyda dike. Li gorî psîkolojiya, hûn dikarin qonaxên hezkirina xweş dirêj bikin, da ku em çawa fêr bibin ku ew fêm bikin, em şikestî û serketî kêfxweş bibin. Ew ji nişka pêşîn ve nabe, an gav ji derveyî derê tê xuya dike - ev dem digerin ku ji hêla hin hûrsan ve digerin û, encama encam, di jiyana xwe ya du kesan de herdem herdem berbiçav bikin, da ku ew şahiya xweş, bîhnfireh, enerjiyê û piştgirî bidin.