Bêje, bibêjin, şansê deryayê. Xwarina deryayê, ku hûn dikarin li dermanxane û firotan bikirin, tevî ku tevahiya balkêşên taybetmendiyên erênî yên avê yên deryayê nebe, lê hinek hêjê bedena derfet dide ku bandorên bandor ên bandorê li ser tendurustî û başkirinê. Di nebûna deryayê deryayê de, hûn bikaribin xwê gûştî ji bo şaneyên hevbeş bikar bînin. Ew hewceyê ku 30 gram per literê avê, hewce dike ku heya 6 kîlan per 200 lîrek an jî 20 balkeyên avê ye.
Ew di nav kûreyek kulikê da, da ku hûn bi baldarî li ser tepê bibin, û bihêlin ku avê germ diçin. Wê ku baca hilberê temamî teng dike û paşê avê sar di nav tulê de bikeve. Avahiya îdeal 36-37 ° C. Di dema pêvajoyê de 10-20 deqîqe ye, kursî heta 15 hûrsan e.
Avêtina şûşê - pêşniyarî ya hilberîna hîpertansiyonê. Ew jî di nîşana destpêkê de vê zehf, gewrîtis, gelek nexweşiyên vascular, sedsala derûnî ya jinên cinsî yên alîkariyê dikin.
Heke hûn xemgîn dibin, nexweşî xewn, bêyî şermezar û ji bo celebek tengilî nebawer dikin, hewl bikin ku dişûreşek qonaxa xweş bikin . 50-70 g ji bo 200 lîrek pisînek hilweşînin. Avahiya îdeal 36-37 °. Di dema pêvajoyê de 10-15 deqîqeyan de ye, kursa 15 hûrsiyan e.