Taybetmendiyên şewitandinê, mûçek mantol

Ger hûn hilberên hilberên xwarinê yên populer in, hingê hûn gerek hewce ne ku ji bo hilberîna hilberê, wek ku mirinê mûçûk. Ew di nav rûnên çolê de, bi taybetî bi cîhekî rêzdar dagîr dike, ne tenê bi dilxweş, lê pir jî pirr be. Ji ber vê yekê, mijarê ya gotara îro ya îro "taybetmendiyên derûnî, pejnê mirinê."

Bi aloziya xwe ya kîmyewî veguhastina kenutê tenê yekane ye. Vê gavên vîdyoyên A, B1, B2, D, E, PP, cûrên cûrbecî yên cûrbecî (iron, cobalt, magnesium, calcium, zinc, potassium, iodine û heta fosphorus) jî, protein, ku rêjeya amino acadtir e xwarin Ev hilber di nav salên dawî de jî dijminên sereke yên tenduristî ya yekherosclerosiyonê, pêşve dibe ku bi hêsantiriya fatikên nermatîf ên biyolojîk yên bi biyolojîk re çalak e. Li materyalên mirinê û materyalên lipotropîk (lecithin û fosphatide) hene, ku bi taybetî ji bo rêxistina xwarinê tendurustî ya girîng e. Petrola neft jî çavkaniyek girîng e ku folic acidê, ku pêşveçûna hucreyan û hucreyên nû dike.

Ji bo ku cara yekem hewl didin ku ji bo hilberên xwarinê, mîkroş, mîkrob, pisîk, mûçek mûnî ya mantonê di sala 1890 de hat girtin. Mûçek peanut dikare dikare hestiya dilsoz zêde bibe, ji ber vê yekê ew beşek cûda yên cûda ji bo guhertina hejmar e. O ev neftê di navbera mannequîn û fîdokodelan de popularê populer e. Ji wî re nebawer e û yên ku bi dilsoziyê hewl didin ku hewcek bêtir dilsoz, û herweha alîgirên gelek xwarinên xwarinê. Bi balkêş e, piraniya mûçikên zêrîn di welatên Yekbûyî û Yekîtiya Ewrûpa dijîn.

Li gel taybetmendiyên nuturî, cenut, mîna petrolên din ên din ên din, di warê pîşesazî û pîşesaziyê de têne bikaranîn. Di heman demê de, nefta neftê ji petrolê-peanuts bi kar anîna termî (li germê bêtir ji 40 -45 ° C) tê bikaranîn. Ev petrolê rengek sor û rengî heye, bêguman, çêtirîn çêtirîn xwerû û nerazîbûna wê.

Gelek taybetmendiyên gelemperî hene:

- dikare di xwînê de asta kololololê kêm bikin,

- normalkirina xebata organên navxweyî,

- ji bo mirovên ku zêdeyî hejmar in û bi pirsgirêkek gastrointestinal re hene,

- dikare wekî çolagogue dikare bi kar tîne, dibe ku pêşvekirina birînên paqij û demên dirêj de,

- bandorek di dilê nexweşan de û bandorên circulasyonê ye,

- pergala nervousê xurt dike, ew e ku ji bo şewitandinê, nexşandî,

- baldarî guhdarî, bîranîn û bihîstinê,

- Ji bo çermê nutriyatiyeke baş e.

Gelek mêşê, mîna petrolên din ên din, çavkaniyek girîng a vitamin F e. Ew tê zanîn ku kêmbûna vîtamin vê demê bi vîtamîn re dikare rewşê bandorkirina membranê ya germ û giyanên bandor bike. Ji kêmbûna vê vîtamînê dikare bibe sedema nexweşiyên vascular, wekî asherosclerosis an jî êrîşê dil, bi berxwedana bedena xwe bi nexweşiyên vîral kêm dike. Petrolê di petrolê de dihat dixtorê zehmet de dijwar e jî, di dema ku xwenîşandanek xwînê û xwenîşandanek hemorrage de kêm dibe.

Li taybetmendiyên bingehîn, petrolê pir zêr wek rûnê zeytê ye, lê ew jî pisporên culinary rexne dike. Gava ku xwarina xwarinê xurt dike, aborî ye, hema heq nexwixe û neyê şewitandin. Li ser vê taybetî neftên sarokên herî çêb û pirr girîng e, ji ber ku ew bi temenê germê her du caran kêmtir hewce ne. Mûçek peanutê berhemek dilxweş û nutritious e, bi karûbarî her kesî ye: her du zarok û mezin. Lêbelê, ew ji wan re ne ji bo ku ji alerjiyê veguhestin an deryaya brîtalîzmê ve têne xistin pêşniyar kirin. Nutritionîstan jî di dema dema ducaniyê de bi kar tînin bikaranîn.

Niha hûn her tiştê derheqê taybetmendiyên dermanan, fêkûkê de dizane. Bi tendurustiya xwe bikar bînin!