Pir ji me hez dikin ku xwarinên berê berê vexwarin. Bi gelemperî wan kêfxweşiyek kêfxweş e, hingê zarok bi wan re kêfxweş in. Lêbelê, ji ber taybetmendiyên fînansî yên jineyên germî yên bîr nekin. Wekî din, ew gelek caran hewlên din ên di binhevkirina wan de, û berjewendiyên xwe bi bedenê hêsan e. Li gorî xwarinî, berî û berhemên fêwiyê cesedê zirarê zirarê zirarê û zextên paqij dike. Vegetable juices bi hêza xwe re çêtir bikin û çêtirîn. Hûn dikarin bi derheqa taybetmendiyên kêrhatî yên jinan yên pirzimanî yên pirr bêjin. Îro ez dixwazim ji wan re yek ji wan re bisekinim, û ji bo bêtir agahdariya dermanên dermanên potatîkê yên potatîkê binirxînin.
Ew çi ye - taybetmendiyên potatîkê ya kîjan?
Pêdivî ye ku Piyayê jencê veşartî pir dirêj bi derman û dermanên fermî tê bikaranîn. Ew gelemperî û hilberek gelemperî ye. Herweha, ku potatîka xweya nutritî ye, ew taybetmendiyên derman hene. Di binhevkirina potatîkê de, û herweha di heman rengê xwe de, gelek micronutrients û vitamins hene, herweha wek iodine, salixên fosphorus, calcium, sodium, hesîn, zinc û cop. Ew komîsyonê kîmyewî ye ku ew taybetmendiyên dermankirina vê juice diyar dike.
Healers bi rengek zêrîn bikar bînin ku tedawiyên cûreyan derman bikin, pîvanên tedawî bikin ku ji bo nexweşiyên çermê veşartin.
Pêvekêşanên taybetmendiyên qirêj û bandoriya wê ya di bin tedawiya gastritis, pûtic ulcerê duodenum û germ. Ji bo vê tedawiyê, divê hewce ye ku her roj perçeyekê bi qasî potato juê vekin.
Potato juice jî xwedan taybetmendiyên analzîk, derman û dermanên dijwarî ye, ew tansiyonê xwînê kêm dike û diêşîne.
Bi alîkariya alîkariya potatîkê, hûn dikarin ji xemgîniyê bistînin. Wî di nav meha ducaniyê de, ji ber ku ew gelek caran ji dilovaniyê, bi taybetî di dawiya ducaniyê de gelek kesayetiyek qezenc kir.
Bi diyabetes, taybetmendiyên erênî yên vê jencê jî pir girîng e. Ew alîkarî dike ku asta şekirê xwînê kêm bikin û bandor li ser pancreas e. Ji bo astengkirina enzymatîkî ya pancreas û dermankirinê wê, bi kêmahiyek çar caran çar mehek kulk be. Heke bixwaze, hûn dikarin bi avê bi zêdebûna avê bi avê xwe kêm bikin. Heke tolerasyona baş e, hingê hûn dikarin ji mîklona juê bi qasî kesek zêde bikin, lê hûn dikarin rojê tenê du caran vexwarin.
Çawa ji xwînê vexwarinê amade bike?
Ji ber ku bikar bînin berî zûya xweş bikin. Hîndarkirina dirêj ji vê mijarê ne, çimkî dibe ku ew taybetmendiyên xwe hûrsaz bike. Ji bo amadekariya ju, zehf, xurt a bihêztirîn, bêyî bêyî xeraban, bi tevahî veşartî û vekirî tê bikaranîn.
Du rêgezên sereke yên juê hene: hûn dikarin tuberan li ser germek plankirinê bikin yan bi rêya juicer veguherînin. Gelek girseyî encama gavê bi lezgehên germê gavê bi lezgehên lezgîn bi lezgehan veguhestin. Piştre jika ku divê ji bo demek bisekinin, paşê di sipsên biçûk de vexwarin.
Ji bo armancên parastinê, ew ê besê nîvê kulê berî xwarinê dixebite. Ger hûn bixwazin ji ber nexweşî rakêşin, naveroka juice ji bo her kesane ve girêdayî ye, li ser paqijiya zehmetiyê girêdayî ye. Ji ber ku bandora bandorekek tedawî dibe, juê ji bo demeke dirêj ve tê bikaranîn, hûrgelên kesane yên organîzmê hesab bike.
Bêguman, xweya zêrîn xwedî taybetmendiyên kêrhatî hene, lê berî ku dest pê dike, doktorê xwe biparêze.