Mîkrofîzmê ya bandorê li ser laşa infrared sauna wek sauna normal e. Di navbera van cureyên saunas de ew e ku di şanek gelemperî de nexweşî wê bêne kirin: yekem hewa hewa ye, û paşê germê germê bedena xwe dike. Û radyoya infrared hewa hewa ne, lê beden.
Bandora dermanî ya çalakiya kabinên infraredar e. Di encamên veguhastinê de bi rêbazên infrared ve di xwînê de di kololololê kêm dibe, ku bi rasterast xwîna xwînê rast dike û rîska nexweşiya cardiovascular kêm dike. Dîwarên qirêj xurt dibin, ew bêtir fêr bibin. Pêşveçûnê pêşveçûnê parastina parastinê, berxwedana giştî ya berbiçav, ku, bi awayekî ve dihêle, bedenê bi bandor bi lezgehên bi bandor û fîflî şer dike (bi rastî, nexweşî, nexweşî-vîrus û nexweşiyên berbirovê ji bo fêrbûnê 38.5 dûr e, mîna bi rehna xwezayî, normal, reaksiyonê ya laşê nexweşiyê).
Pêdengiya xurtkirina çalakiyê çalakiyên guriyên hêsan dike, pişkên mezin dişewitîne. Radyoya Infrared gelek di nexweşiyên giyan ên kevn, guh, nose, di nav reş, paş, musik, serê û jermolojiya mêrgûl de tengas dike. Germbûna kêfxweş ji ji radyoya infrared sîstemê pergala nervous dike, xweser, hişk, zordarî hilweşîne. Ew e, em dikarin bêjin ku sauna an infraredar parastina dermanan û pêşveçûna tevahiya organîzmê ye.
Gelek pêdivî ye ku pir zêde mesrefên enerjiyê girîng dibe, ku ji ber ku hejmareke mezin a caloriyan bişewitîne. Di rûniştineke yek de, di an infrared sauna de, di heman demê de hejmara hejmarên kolektîv dişewitîne ku hûn bi 10 kîlometre diçin. Ji ber vê yekê beşdarên di kobeya infraredê de, bi taybetî bi hevalên bi hev re, dê bi serkeftî kêm bike.
Pêvekirina pêvajoyên di hundirê sauna de dê we bandorek kozmetîkek ecêb bide. Di bin bandora radyoya infrared, çermê vekirî vedike, pûçek pêdawî dest pê dike, bi encamkirina paqijiya xwe ya kûrahî, ji hucreyên mirin û mirinê veşartin.
Di dema rûniştinê de sauna, hebûna zêdebûna xwîna xwînê zêde dibe, ku dihêle xwînê çermtir dibe, bi dawiyê zêdekirina danûstandinên nutriyan û elementên wê yên jorîn. Çermê te ê bêkêmahî, bêhêz, elûkî û wê pir piçûk bibînin. Kemamên xwarinê, ku hûn piştî pêvajoya infraredê re çerm bikin, dê bandorek bandorek xurt bibe. Bi serdanek bi rêkûpêk bi rêkûpêk a vekirî ya infrared, hûn dikarin ji hin nexweşiyên nexweşan vekin, wekî dermatitis, acne û ache, dandruff, eczema, û li gorî hin raporan, heta psoriasis. Ew hişyar dikin, û di hin hinek mijarên çareseriyê de, hesp û parsên kevin.
Pêvek kûrbûn ku ji hêla radyoya infrared ve têne danîn di çalakiyê de çalakiyek fîzîkî û xwarinê rationale ye. Ew dikare bi bandorên xurt dikarin formasyonên cellulite şer bikin, deposits di bin çermê de, parçek av, avê û slax.
Kabina Infraredar, ku rastînek rastîn e, ew celebek pisîk e ku ji materyalên materyal ên dostî (wek mînak, ji dara xwezayî), ji deriyê çol. Di dîwar û di bin kursên radyoyê de têne avêtin. Li ser nirxa vê kobê dikare ji 1 ji 5 kesan re bibin.
Prosesa sauna ya di sauna infraredê de ji yek ji kevneşopî cuda ye. Divê rûniştineke xweser a normal be asteng kirin û bi gelemperî nêzîkî nîv saet berdewam dike. Tevî rastiya ku hebûna germê kûr e, laşê we bêtir xeletî ye, da ku hingê rûniştina li kobeya infraredê nayê kirin ku pêvajoya avê nakokî bikişînin. Ew ê têra xwe ku ji xwe re germê germê sînor bike, tenê ji bo ku xwarina ku ji derveyî paqij bike veşartin. Û ku ji bo winda nermê, paşê rûniştina ku hûn hewce ne hewceyê çayê vexwarin (şehrezek kesk) an avê vexwarinê.
Ji bilî hemû jorîn, saunas an infraredar hinekan hene, ji bilî şûşên kevneşopî yan saunas hene:
- Ji ber ku hewa hewayê di kabinê de (rêjeya herî bilind ya rêjîmê ya herî mezin a kabina infrared 45-55 dûr e, di saet-fînî de), û vaporîzasyon tune ye, pêvajoyên infraredar e ku hêsantir nebe, mirovên ku di rewşeke hêsan de nebe Burns (mînakek, dema ku dîwar veşartin) bê temam kirin.
- Kabina infraredê bi temamî tendurustiya heman rengî ji sauna heta zarok û pîrek jî, û ji bo kesên ku ji nexweşiyên dilîvocular, yan ji wan re ku dibe sedema asta bilindtir.
- Ji ber ku germê kêmtir di koba infraredê de, hûn ê bi rûhnê sor û veşartî nebin, wek ku piştî şanetek normal e, û hûn dikarin bi hinek karên xwe yên heyî dest pê bikin dest pê bikin. Ew e, pêvajoya di kabina infraredê de tenê ne di êvarê, lê di heman rojê de, beriya ku ji bo karê vekişînê ve tê veşartin, dema ku dişûleya vexwarinê gelek mêvanan li odeya rûniştina li odeya rûniştinê û rûniştinê pêşkêş dikin, û hewce dike ku hûn gelek dem derbas bibin. Ji ber vê yekê ji bo sauna kevneşopî an rûniştina kevneşopî bi gelemperî carek carek an du caran du caran tê dîtin, û hûn dikarin her rojê bi kêmanî her rojan vebigere (lê belê, bêguman, divê hûn li ser tendurustiya xwe bixwe bikin).