Tendurist û rêjîmê zarokên ji yek salî du

Bi dawiya yekemîn a jiyanê di zarok de, rêjîmê gelemperî rojê biguherînin. Di yekem de zarok dihatin veguhestin du roj di nav xwe de, û hêdî biçe - bi xewna rojekê. Tendurist û rêjîmê zarokên ji yek salî du caran hinek ji xwarin û rêjîmê yên ciwanan cuda cuda ne.

Guherînên di xwarinê de bi piranî bi guhertina rejîma zarok-zarok re girêdayî ye.

Ji bo ku hûn bixweber bixwe, pitik divê hûn bizanin ku xwarinê di stomiya pitikê de di temenê yek de çar roj e. Vê yekê ev rast e ku dema ku menuê ya rojane pêk tê de bingehîn bibe bingehîn. Hejmara xwarinên piştî salê rojekê 4 caran kêm dibe, dema navendê di navbera xwarinê de 4 saetan de ye.

Nanê xwarina zarok ji yek salî du salan divê 25% rojane ya xwarinê, xwarinê - 30-35%, xwarinê - 15-20%, xwarinê - 25%.

Ev baştir e ku zarokê xwe di demek taybetî de bide. Di xwarina paqij a veguhestineke xwarinê xurt dike ku di çarçoveya xwînê de - digestive juice destnîşan dike ku di demekê de, û hestek birçî dibe. Ev ji bo zarokê, karûbarên normal ên pergalên hemî digestive pêşkêşiyek xwerk pêşkêş dike. Heke zarok di demên cuda de vedixwe, gencê gastrîkê di dema we de hilberîn nabe, membulê mîkroşê xemgîn dike, pirsgirêkek zarokê kêm dibe, û pirsgirêkên digestiyan xuya dike.

Hin zarokên ku di navbera temenê yek û du de jî kêmtir zehmet û pêşîn de hîn hewceyê xwarinê pêncdeh hewceyê hewce dike - 24 saetan an saet 6. Bi gelemperî, ew di vê demê de rabû.

Serweriya sereke ku xwarina xwarina rastîn e ne e ku zarokê zarokê û heta jî di navbera xwarina zarokan de bidin. Şîrîn û fête divê beşek xwarinê an xwarinê be, lê di rewşek de divê nabe ku xwarina bingehîn.

Di rojê de, baldarî taybetmendiyê bi belavkirina xwarinê bide. Di sibehê de zarok divê xwarinên xwarinê, di nav roj de - xwarin û xwarinê xwarinê, di dawiya rojê de - xwarinê, berê. Bawer bike ku di roja rojê de pitikê divê ji bo temenê wî hewceyê hewceyê hewce. Ji bo zarokên ji yek salî sê mebest ji bo 1kg giran 100ml perçek e.

Nakimek girîng a ku çalakiya nervusî ya normal çê dike, yekser rimîn û rêjeya xwarinê çêbûye.

Pir pêvajoya xwarina zarokê divê mebestên perwerdeyî hene. Zaroka pêwîst be ku divê hîn bibin ku yekem xwarina xwarina xwarina xwarinê bixwin, û paşê, ew bizanin ku ew hewce ye ku ew hewce ye ku ew hewce ne tenê, ji plala wî. Di 1 sal de zarok divê fêm bike ku kul, spî, mûçik e. Di pêvajoya xwarinê de, divê hewce bike ku zarokê alîkarî û hêdî hêdî piştî ku ew hişyariya xwarinê xwarinê xwarinê tijî bike.

Helwesta zarokê di dema xwarinê de divê aram û rehet in, divê fabrîkên zarokan - ji bo pêşveçûn û ewleh.

Rewşa ku di xwarinê de xwarinê di xwarinê de divê bêdeng bimînin, tiştek ku hûn ji xwarinê xwarinê xwarinê xemgîn bibin. Rastiya ku zarokek heye ku xweşfikir e ku çêbûye ku zarok kêfxweş bû ku xwarinê. Vaça xwarin çawa dixwe, ew naxwaze ku ew çi bixwaze kî çi bixwaze. Ger zarokê ku xwarinê vexwarinê vexwarinê, wê avê bide avê.

Ji bo zêdebûna piçûkek ku pitik baş baş dixwe, hûn dikarin ji ber xwarinê digerin. Bi vî awayî, bêdengtir dibe, bila lîstikên enerjî bête aram û kurt, be.

Alîkariya nerazîbûna zarokê pitikê bi hêla menuê ve tê diyar kirin. Pêdivî ye ku pêdivî ye ku cûrbecûr be cûda û pêdivî ye ku pêdivî ye. Cûreyek pisporên ku ji ber heman berhemên amade ne amade dibe ku ji ber xwarinên pir xwarin jî jî bi dest bixe. Ji bo nimûne, ji bo zarokên ji du salan ve, hûn dikarin xwarinên jêrîn amade bikin: hûn dikarin xwarinên xwarinê yên xwarinê, herwiha, rezber, pasîfê. Ew çêtir e ku ji bo xwarinên paqij ên paqij bike, bi salads. Bêtirîn asîmîlasyonê ya xwarinê hêsan dike ku bi sauşên ji bo dersa duyemîn re xizmet kir. Lêbelê, divê ji mûçeyên zarokan, sermayeyên spas û spicy, çayek bihêz, kafir, çokok, cocoa bê derxistin.