Di sala yekem de jiyana xwe ya zarok zarok di pêşveçûnê de, û herweha di xwarinê de. Di sala pêşîn de jiyana xwarinê pir cûda ye. Her tişt bi bi şîrê dayik ve dest pê dike, hingê ew diçin fêk, sebze, rezber, xwarinên xwarinê, paşê zarok dizane û nermî dike, û tenê wê ew fêr dike ku ew bi xwarinê paqij û xwarinên din re cihekî cihekî hîn dike.
Baby Feeding
Ne ku hûn bi xwarinên xwarina xwarinê bi xwarina normalê xwe bide xwarinê nekin. Di xwarinê ku zarokê divê tenê tenê xwarinên ku amadekirina pergala digestive ya zarokê, pîlanên xwe yên çîjayî, wek mînak, porr, mashed masî, casseroles. Lê ji bo zarokan li jarsan nadezin, ji ber ku ew di taybetî de ji bo ku li dêûbavên ku dêûbav ne xwedî pêdivî ye ku ji bo zarokan amade bikin xwarin bi taybetî tête kirin. Di van rewşan de, xwarinê vê amadekariyê bikar bînin. Gelek xwarinên xwarinê hene, bi taybetî ji bo zarokan ji bo salek yek salî hatine damezrandin. Ew bi hevgirtina ku ji bo temenê dayîn ve girêdayî ye. Di salê de xwarinê zarokê cûda dibe, rêjeya pergalên ku ji hêla zarokan tê vexwarinê pirfireh e.
Di temenê yek-salî de, mezinahiya germ di zarokek biçûk de ye, lê hewceyên girîng ên di beşên nuturî de. Divê zarokê hewceyê pir caran xwarin, lê ji bila xwarinê piçûk be. Divê dêûbavan divê hişyar bikin ku hûn zarokê ku hûn hewceyî hin rejîmek hewce bike ku hûn hewce bike. Wî her roj di heman demê de xwar bike. Tenduristiya zarokê divê rast be. Divê zarokê ku di çarçoveya 4 saetan de, pênc caran pênc caran be.
Up to a salî zarok zaroka herî zêde şîrmînek an jî şîrika şîrîn qebûl dike. Di xwarinê pitikê de, ji destpêka duyemîn jiyanê, hilberên dairy divê di heman rengê de bête danûstandin, lê ji ber ku şîrê çavkaniyek baş a protein, phosphorus, calcium, vitaminsê dike. Divê ji xwarinê zarokê nehêle. Her rojê zarok divê 600 ml dairy û hilberên şîrketî bistînin.
Ji bo pêşniyarên hilberên zarokê pitikê bidin: kefir, kincê pitikê, gelan, mogurt, casseroles. Ji bo zarokên ku ji salekê salî mezintir in, hene, hebûnên şîrkêş ên taybet ên ku bi hêmanên vîtamîn û vîtamîn re vekirî ne, ew di xwarinê de bibin. Şîrê dayikê ye ku çavkaniya herî baş ya ji bo laşê xweşik e û ji zaroka cûrbekirî ji hemî infeksiyonan biparêzin. Cottage cheese divê di sala yekemîn de zarokek bi kar tîne, lê divê ew bi hêdî bi dest bixin, zarokê zarokê xwe bi cûrên cûrbecûr bi cinsî nas bikin. Hin caran dibe ku dibe ku zarokê bi pisîk bixwin, her roj perçeyek rojane bidin, lê belê ew bisekinin ku ew piçûk in. An jî pîçek di forma dilşandî de bide.
Vegetables û rezberên zarokan
Kashi di xwarinê zarokek yek-salî de xwarinek bêkêmasî ye. Pêdivî ye ku hûn her roj bixwin. Hûn dikarin gelek cerebên cûreyan bixwin, ji ber ku ew hem bi cenazeyan, mîneral û nutriyan, ku hewce ne ji bo organîzasyonek mezinbûnê (buckwheat, millet, omegal, masî, semolina, xwarin) hewce ye.
Porridges ji bo laşê pitikê pir pir baş in, hestyariyê çêtirîn, bedenê bi materyalên kêrhatî û gelek gelek mînînalan û materyalên din dewlemend in.
Ne ku hûn zarokê xwe bi pasta hîn bikin. Piştî vê yekê, zarok dê bikaribe vê dakêşê û evînê hez bikin, lê nirxa nutroya macaroni ne pir bilind e. Ji zûtirîn zûtir, zarokê ku bi nan nan xwarinê tewra xwe bistînin. Ji bo destpêkê bi, divê pêwîst be ku zarokê xwe bidin berhemên genim, ji ber ku ew ji hêla bedenê ve tête veşartin, û tenê hingê hûn dest bi dest bi xwarinê reş reş dikin.
Dema ku berdewamkirina menuê zarokê xwe biguherînin. Xwarinên dravan (sebandin, fêk). Bi havîn an sehmîn - dibe ku hilberên nû, kulên nû, sebên paqij, casseroles. Ger zarokê we hîn li ser xwarinê xwarinê baş e, paşê hemî hilberên li ser germê hûr bike. Lê di zivistan û zivistan, hûn dikarin zarokê xwe bi bixweberên mashedê yên di jars, porrilan, avêtin ji sûdê ji bo zarokan bidin. Hûn dikarin zarokê cûda bidin hevberên berhem, vexwarinên xwarin, yoghurt. Fruit hewl dikin ku tenê ewên ku di nav pira xwe de mezin bibin, wek nimûne: qirêj, apples, plum, ew dikarin beran.
Ji bo ku hûn gengaziyên piçûk û vexwarên berbi xwarinê bixwin, hewl bidin wan hişyar bikin. Ew dikarin li ser dagirkeriya alerjiyê di nav zarokê an jî li ser zilamiyê bibin. Zêrîna zarokê (berry û fêkî) bidin, gelek xerîb û kêfxweşan, danûstendin.