Tiştek ji ji bo tîrêjek du qeşikê hûn dikarin xwarinê li xwarinê bixwin. Ev pir celeb ji rêbazên paqij ên kevneşopî ye. Pêwîstiya tenê ya xwarinê ji bo du cotek paqijê xwarinê ye. Lê li ser malpera me, kelek dewlemend a dewlemend, ji bo her her tedbîrên ku hûn dikarin bîhnfirehiya hilberînek hilberan bikin yan jî bisekînin. Lê parastina nutriyan, rengê hilberên ku ew bi karûbarê xwarinê dixebitin ku dibe ku fenas bikin. Van van xwarinên kêm caran carî bikin. Lênêrîna tendurustiya xwe bistînin! Îro di menuê de pişkek du qonaxa - Veftîşk a chickenê bi sebze. Min kûçikên kesk û kûçikên zêrîn ên bijartî hilbijartin. Hûn dikarin şûfilî ji mirinê bêyî bêtir additives bixwin. Tûjê xwe hilbijêre.
Kişandin:- Pelê Chicken 300 g
- Eggs chicken 2 pcs.
- 200 ml
- Salt 2 g
- Frozen peas 50 g
- Pumpkin 50 g
- Step 1 Ji bo şefa mîkrofanê, hûn hewce ne ku hûn pelikên mîkrok, hêsan, kemî 20%, xwê, qirikê, an jî kûçikên nû yên hûrbekirî bistînin.
- Step 2 di kulenderek mîkroka mîkroka zikê de bikişînin.
- Step 3 kûçikên kulîn bi kubesê bikî. Ji bo 3 deqîqan (li kulikek avêtin avê avê avêtin) Peas û kemînokê.
- Step 4 Eggs bi bi mîkrofê xistin.
- Step 5 Dermanê kurt bikin. Dîsa dîsa, komkujiya hûk-korikê xistin.
- Step 6 Mix chick chicken with mass-cream creamy.
- Step 7 Ji bo pisîkên paqij ên paqij bikin.
- Step 8 Bi tevlêbûna mixtureê li konserek ji ji stamberê vekin. Ji bo 40 deqîqeyan de li steamerê bişîne.
- Step 9 Suffeya ji steamerê bi baldarî vebikêşin.
- Step 10 di beşan de soufflayê dirûnê bikî. Bo xwarin an xwarinê.