Vexwarinê vedixwe

1. Berikên jermî yên piçûk vedixwe û pîrek, wê rastiya vê yekê gava ku paqij kirin nirxandin :

• yewurt - 1 glass
• Juice Natural - 200 Grams
• banana - 1 parçe
• strawberries - 1 glass
• raspberries - 1 glass
• şîn - 1 glass

Rêber

1. Berikên jermî yên vexwarinê paqij û şêrîn çêbikin, dema ku amadekirina wê rast e. Di rewşê de hewceyê, hûn dikarin her berhem an jî beşek ji wan beriya ku havînê bikar bînin herwiha dikarin. 2. Banana vekirî, di nîvê perçe de û di hûrbekirê de pêdivî ye. 3. Ji heya ber berhemên derheqê derxistin û li wan qulmînek, li banana kişandin. 4. Di dawiyê de, di hundurê yogurt û juê de, ji ber ku mîzê hemî dengên di nav kûçikê de tije tije bikin. Dema koktailê kişand heta ku ew kemî ye. 5. Di çermên vexwarinê de vedixwînin û her sipê bîhnfireh û berjewendiya kêfxweş bibin.

Serving: 2