Yekemîn yekem girîng e

Çi ku ji bo keskek nû ya herî girîng tê gotin? Ji kerema min, bavê min hêza bavê min-û, bêguman, xwarinê xwezayî. Di yekemîn de zarok hemû hewceyên ji bo pêşveçûna diya dê an şîrê diya an tevlîhevkirina ji bo xwarinê hilberî. Piştre - xemgîniya yekemîn, destpêkirina destpêka hilberên nû de bi xwarinê. Heta ku meriv meriv meriv dê meriv zewicî dest pê bikin, bi kêmanî salekê derbas dibe. Di heman demê de, hûn çawa di çarçoveyê pêşîn de di pêşîn de jiyana xwe ya zarokê de birêve dike, tenduristî kesek di pêşerojê de girêdayî ye. Pêwîste ku ew bêje ku mirovên ku di pêşiya mehan de yekem jiyana xwezayî de xwarina xwezayî paşîn paşê paşê gelek caran caran ji nexweşiyên digestiveyê, nexweşî, obesity, atherosclerosis, nexweşîya dilonî, hîpertension, pergalên kevir ên digestî. Ji ber vê yekê, em bila behsa zarokan çawa ka hemû zarokên xwe pir kêfxweş, pêwîst û karbidest dikin.

Çima zarokê xwe digirîn?

Bi gelemperî zarokek tendurustî di temenê sê heftan de nebe sedema nexweşî pirsgirêkek bavêje. Xwîn û hişyariyê, xwarin - nuha zarokê xuya dike ku piştî xebata karê ku ew xuya dikir bimînin. Heke ku hûn bi awayekî rêjîmê re rasterast bi rêveberiya zarokê zarokê birêvebirin, di navbera 2-25-25 saetan de di navbera xwarinan de, pir caran dema zarok dê bibe, carinan tenê carî bi bavê xwe re biaxivin an jî gilî bikin.
Lêbelê, ev idyll dirêj dirêj nake. Gava ku tevahiya malbata bi nîşana nû kesek piçûk tê bikaranîn, malbata wê şerta xwe damezirandin, wekî zarokê dest bi zûtirîn giran bigire. Û, wek ku dilsoz wê bibe, ev "rûniştinên" bi gelemperî di êvarê dest pê dike - û tenê bi sibehê hûn dikarin zarokek piçûk hêrs bikin. Di encamê de: Pêveka avahiyên nû di tartariyan de, bi birayê kevin mezintir dibistanê, bavê bavê zewicî ji bo karê zû ye, nemîranê bi krîza hypertonîk re, dayîk ku ku çi xewna xeyal e, xuya dibe zombî.
Çi çend roj berî bû, milyaket û dilsozek bêdeng? Piranîya, sedema sedemek guhertina tedbîra di tevgerê de ew e ku di qonaxa pêşeroj de di pêşveçûna organîzmê de pêkhatî - çêkirina çalakiya paqijê gastrointestinal. Ev demek dijwar wê demek dirêj e. Hê 4 mehan dê zarok dê her roj bi rojane û konseran dê armanca wan, şevên taybet, şevê çi ye. Lêbelê ew nebe ku tu dikarî tiştek guhertin: ev yek e ku "veguhastina" ya bedenê ye, ku di 9 meha mehê de pêşveçûna înternetê ve, her tişt hewce nebû, bêyî hewldanên piçûktir. Niha hêvên zarokê ku li derdora jîngehê vedikevin holê, ji ber ku ji bo digestineke hestyar, gelek mîkrojenîzmê hewce ye: bifido- û lactobacilli, entococci, etc. Bi awayekî din, pêşveçûna çalakiya mîkroflora germê niha niha tête, li 60% zarok bi hêsantiriya kestî.

Çawa alîkarî zarokê?

Berî wê fikirîn ku ew ne hewce ye ku hewceyê kulîk, ji ber ku, di zimanê zikmakî de dipeyive, ev sedem nexweşî ne, lê nîşanek xeyal e. Sedem, wekî ku em ji ber xwe ve diyar kir, avakirina avakirina gora gastrointestîn, pergala neuromuscular e. Lêbelê, îro zarokek bawerî bawer dikin ku ew zarok û pêdivî ye ku zarokek ji tehlûkê dikişînin. Ji bo vê yekê, pergala taybetî ya ku tedbîrên gavî yên gav, heye ku bingehên sereke hene:

• Dermankirina rûniştina zarokê li ser rûnê, bi hêsantirkirina gazik û stûle hêsantir dike;
• kişandina nexweşî ya nebatê, ku demek zûtirîn berî xwarinê û hinek dem piştî ku bi motoyên germî ji derveyî hundirê xwarina xwarina xwarinê. Tevgeran divê neçar bibin, lê wekî ku ev gazên ji hêsanê diçin;
• Serlêdana germî ya germê bi xwarina germ: germ dikevin spasms û gengaziya êrîşên çermî kêm dike.

Ew dê pêşniyarên gelemperî yên ji bo xwarinên xwarinê di bin şerta zarokan de pir hêsan bikin. Pêdivî ye ku meriv zarok bi kincê xweş bikî, da ku ew neheztir zêde hewa bikişînin, da ku hûn xwarinê ji hêla paqijê vexwarinê ve bêtir xwarinê veguhestin. Ji bo vê yekê ew e ku ji bo ku hûn piştî ku di dema pêşveçûna xwarinê de davêjin pitik dike.
Çimkî ji bo parastina kulîk, tedbîriya karûbarên wergirtinê ji bo vîdyoyê tê nîşandan. Ji ber vê yekê, dermanên sirûştî li ser bingeha petrolê jêbirin û felelê, wek Platex, ku bandorek xwerû û spasmolîtîk nermal e, li paşgehên çêtirîn çêbikin, peristalsis zêde bikin, hilberandina gaz û stûle. Heke hûn çend dendikên derman di şîrê şîrê an jî di forma şewitandinê de destûrê dide we hûn bihêlin hûn ji bo zarokê di nav zarokê deynî û hûrgelê kêm bikin.
Heke kulîk berdewam dike ku zarok bi xeletî bikişîne, ew nikare xew xewn, xemgîn e, ji bo xwarinê naxwaze, ew e ku meriv dikare li ser pergala simethîkone, enema an gaza gazê bikişîne.
Bi awayê, dê dayikê, divê hûn xwarinê xwe bidin balê xwe, ji ber ku bûyera zarokan di zarokek xwarinê de gelek caran çewtiyên di xwarinê dayikê de (ji bo nimûne, pir zûtir, şîrk, nexşeyên nexşandî). Di vê rewşê de, hejmareya van hilberan kêm bikin an jî bi tevahî xwarinê jêbirin. Lêbelê, ew nirx nabe ku hilberên şîr û dairyên xwe bidin, wekî ku dikare dikare li kulcium û vîtamîn di şîrê de kêm bike.

Em bi xwe dixwin dest bixwe!

Û li vir "herî xirab e", li gor dêûbavên piçûk, paşê ye. Di çar mehan de, pitikê xwar dike, bi dilsoz dide ku rêberên malbatê bi şevê radibin, tenê ji bo xwarinê digerin. Lêbelê, qonaxa pêşerojê li dora qonaxa yekem - yekem a yekem e.
Zarokê mezin dibe, û bi vê yekê hewceyê ji bo organîzma xwe di nav cûrên (protein, germ, carbohydrates), vîtamîn mezin dibe. Di dema herî xwarinê de xwarinên temamî ya temamî 6 meh e. Pêşîn, piçûk kêm, xwarinên navokopathîk ên ku, xwê, pişk û paqijên mêjûyê destnîşan kir. Piştre riya kashka, goşt, nan, potteyê pîran. Di vê demê de, organên digestive yên zarok dest pê dike ku hema di rewşên giran de dixebite, guhertin bi hilberîna her nû ya di xwarinê de pêk tê!
Di vê rewşê de, divê hûn kalîteya hilberên ku hûn di nav xwarinê zarokan de nekevin binêrin. Di tu rewşê de hûn dikarin li ser xwarinê pitikê biparêze. Ya bîr bînin: Ji berbi pêdivî ye, jînek zûçikî, bi bi hewceyê avê bi avê veqetandin, dê ji ber ku di kirîna kirînê de bêtir qezencên berbiçav bigirin. Bi awayekî awayî li ser vegetar, fêk û paqijên xwarinê ji bo tê gotin. Bi xwarina nû ya xwarinê rast e, ji her kesê ku li ser şemên firotanê de herdem herdem hêsan e. Pêdivî ye ku ji bo xwarina zarokê zarokê xwe nû, ewlehî û xwarinê di rewşên paqijî yên başûr de, herweha jî hêsantir, bêdengî. Ji ber ku nehêleya ku ji berhevkirina zarokên xwarinê di malê de bigihîne ku ew pir ji bo xwarina xwarina xwarina çêkirî ye. Lêbelê, heger hûn pêvajoyek xwarina gerdûnî ya gerdûnî ya MixSy, hilberên hilberînan heta bi dewlemendiya mashed-mashed-nerm, hûn dikarin zarokê xwe hemî baş û karbidest bikin. Ji bilî, ji bona amadekirina amadekirina xwarinên zarokan ew têgihîştin tenê tenê bikarhênerên bilind ên kalîteyê wekî wekheviyek materyalên materyalên bilind-kalîteya ku ji dema xwarinê vexwarinê de neçar dike û karanîna dema xwarinê de avê û xwê de bêhtir bikar tînin.
Pêwîste û demdarîkirina dema xwarinên temamî yên ku hûn ji bo xwarinê veguherîn dikin, cesedê zarokê zaroka xwe bi awayekî rastîn û bihevreş bike. Lêbelê, zarokên ku ji alerjiyê re berbiçav, hinek xwarin dikarin dibe sedema astengiyên digestive: pîvanên irregular, paqijbûn, û mîna. Bawer bikin ku doktorekî bi şêwirmendî, alîgiran çêbikin: ji bo hin nexweşan, wek nimûne, xwarinê normal, û gemiyên pir ji aliyê cesedê ve ne. Herweha, hilberên "biyanî" dikare lihevhatina mîkroflora hestiyê berbiçav dibe, ku dibe sedema neheqiya fonksiyonî û mîkrojenên pathogenîk. Di vê rewşê de pêwîst e ku analîzkirina mûçik li ser dysbacteriosis. Rewşeke ev xirab e ku bi hêla pêşniyetên destpêkê yên komên probiotîksê, wekî lûksîk, ku mîkrofterek mîkroflora germî ye. Baweriya reaksiyonê ya laşê zarokê bi hilberîna nû ya nû ye. Heke hûn difikirin ku hinek xwarinê temamî temenê xwe nebin, ji bo vê hilberê ji vê hilberê re naxwaze, dest bi xwarinê piçûk di destpêkê de dest pê bikin.
Yek awayek an jî, lê hemû pêşniyarên ji bona xwarinê zarokan, dem û nirxên nû yên ku ji aliyê pediatrician ve bên avakirin. Bi şêwirdariya wî li pey dadbariyê, hûn ê pir kêfxweş bibin, li kulikê qirêjê pitikê, digel kêfxweşiyê, "ji bo mum, spoon ji bo bav", lê nehêle û tengahiyek hûrgelê tecrûbirse!