Têkiliya neheqandî ji bo peyvên dilsoz e, bi taybetî jî ev rêbazê ku ev eşkere dike hundur e. Ji ber vê yekê, peyv dikarin bêbawer kirin, ji ber ku weşanê li ser hişmendiya me ye. Lê zimanê zikmakî pergalên sembolê yên berbiçav dike. Ew di kontrola hişmendiya tevahî nade û nerazîbûna me dike ku têkiliya me û armanca me rast e. Ji ber vê yekê divê hûn girîngiya têkiliyên ne-devkî ne kêmtir bikin.
Ji bo bingehên bingehîn ên laş, em hewce ne ku li her hestên xwe û hestên din ên din nêzîk bibînin, û herweha hîn bikin ka çawa çawa kontrol bikin û şîrove bikin. Zanîna bingehîn ya zimanê zimanî ne-devkî, ku bi gelemperî bi ramanên xwe tête diyar kirin, dê di vê yekê de alîkariya me bike.
Openness . Daxuyaniyên wê ji hêla hestiyarên vekirî, wek dest, paqijan, li ser axaftinê ve girêdayî ye, ew her tim bi rastiya rastîn, dilsoz û şefîparêziyê girêdayî ye; kişandin an jî di dema guftûgoyekê de kuletek xwe bigire. Zarokên xwe bibînin, gava ew li ser serketinên wan serbixwe, bi dest bi xwe ve nîşan bide, û destên xwe li paş pişta wan an paşê xwe li paşê veşartin.
Nirxandin. Dibe ku bi xweşikên di polîtîkên xwe de nîşan bide: Ji plan û xewniyê (dema ku meriv serê xwe bi destê xwe ve dipeyivîne) hêviya ku ji bo xwe bigire (xemgîniya kulîlk). Ev eşkere ye ku nirxandineke maqûldar e - zirav li ser palmê dike, û tilikê parsek e, bi wateya wê tê wateya ku tê wateya: "Bihêle ku hûn çi bibînin." Serê tewra wateya ku hûn behsa mijara danûstendinê û navnîşa taybet a taybetî. A pause ku ji bo pirsgirêka dawî ya biryara dawîn ve tête veşartin veşartî dike û pêkanîna çermî (şewitandin, şewitandin, hûrbekirî ya çarçove).
Bêguman - bi xemgîniya kurtasî ya piçûktir, bi xwe veguherîne. Li ser cest, destên hest nîşanî hewl didin hewldanên xweseriyê. Ew cûreyek hûrgelan e ku divê ji kesek ji xetereya derfet an jî xeyalî ya balkêş biparêze - ev yek nîşan e ku kesek ewleh dike. Hewldanên xweser li ser parastinê bi destê xwe re bi dest an vegotin (jinan).
Self-control bixweberên xwe yên bi hêza fîzîkî ya girîng a fizîkî ye, ku daxwaza xweş dike ku hestên hest û hestiyarên bêguman bistînin. Ew bi xweşikên pişk li pişt pişt, paşkêşkêşkêşî, bi yek fişk an pêşberî ya din, tîrêjên kevir û kevirên maseya xwe dihêlin. Ev tiştek bi pêşveçûna dewleta xwe ya encamên encamên girîng ên îmtîhanê ye yan jî li deriyê doktorîstê digerin.
Nerazîbûnek taybetmendiya behsa kesek e ku kesê ku bi nîqaşa axaftinê, xwe veguhestin, an interlocoktorê xwe veşartî nabe. Ji vî rengî tu kesî hûn dikarin xwarinê xweş bikin, û hewldanên hewl bidin ku hevdîtin, di lîstikê de ji bîrê devê xwe (tingling, scrolling) tê veguhestin - - hewceyê hewceyê ku hewceyê agahdariya bêkariyê ji bo guhê we ne. Di heman demê de, tengasiya xerîbê (bêhnfireh, ditirsîn) ji hêla tevgerên derveyî yên veguhastin ve têne xuya kirin: pitikê tilikê bikişîne, keçikên keçikan di nav nails de, zilamek bi kesk an pencil lîstik dike.
Boredom diyar e ku gava kesek hewl dike, serê xwe bi destê destên xwe digel, bi lingê wî an penê ve, bi mekanîzmayê li ser çavkaniyek vala vala nexşandin.
Bilindbûna (zêdebûna hevpeymanê) dikare ji hêla bi destûra silavkirina xwe vekirî berbiçav - meriv bi xweseriya xwe bi hêza xwe hişyar dike, dema ku dest bi destê wî de ye. Di heman demê de, bilindbûna herî mezin di nav kursiyek bêdengî de "waddle", dest di dema pocket de destnîşankirin, xuya dibe. Lê mirovê qels a destûra ku bi palmiyek reş dike, û carinan carinan ji bo kêmbûna qelsê, ew kes dikare dikare nîşan bide "destên di aliyên" de, ku wê wê berxwedana berxwedanê bide. An jî li her du destan li ser sifrê dakêşin.
Li Dewleta hestiyar a kes dikare dema ku rûniştin, û herweha ku diçûçê de rêvegirtina wî agahdar dike. Xeberên lingên xwe di bin destan de veşartin, nîşanek neheqiyê ye, wekî ku li ser perçeyê rûniştin rûniştin, tîrêjê li ser gora xwe (hûrgawarekî di navbera xwe û kesek din de ye.) Nîşan û tengahiyê di bin destên çekdarî an destbagê de. Berbiçaviya rûyê bêlezirandin tê wateya wateya xwe bi desthilatdariyê. Ji ber ku di rûniştinê de rûniştin an rûniştin an jî li lingên hevdû ve girêdayî ye.
Dema ku baş rûniştin, dema ku rûniştine xurt e ku: rûnê xweşikî bikişînin, pişta xwe li pişt back, kûçên piçûk bitikînin yan jî hev re bibin, destên xwe li ser kevirên kêr an an kinên xwe bigirin, hûn dikarin tiliyên te girêdan bikin.
Bi rêvegirtinê, hûn dikarin kesek ewlehî nas bikin (bedena rasterast, serê serê xwe, hêşînek hinekî hêjayî); rêwîtiyek bilind (dorpêçên xwe derxistin), ew kesê ku ji wan re bihejmêre kesek dide; gavên dans û dansên bêhêzî û bêhêzî nîşan dide. Heneda hunched, serê serê di kelefên veşartî, şaşên lingan, li hemberî, bor û zordariyê vegotin.
Mirovek tenê çend çend deqîqên ku bandoriya erênî ya yekem pêşniyaz dike, ku bi gelemperî girîng e ku ji bo danûstendineke nexwendevanek nerazîkirî ye.
Ya sereke "rêbazên zêrîn" yên danûstendineke baş:
- Li gorî cîhê ku civînê dê pêk tê çêbikin: Theaterê jeans nebe, lê ji bo hevdîtinên karsaziyê bi bi vekirî vebikin.
- Hevpeyvînek bi moodek baş û xwerxek dilxweşiyê bibînin.
- Li ser karsaziya karsaziyê - destê destê hevpeymanê nakeve, ne jî heng nakin. Pêdivî ye ku divê lihevhatî be û di moderatoriyê de bicîh bikin.
- Hişyariya vekirî qebûl bikin: Hêzên xwe yan lingên xwe nekin, rûyê we nagire.
- Bi çavê xwe re bi hevalbendê xwe re têkilî bikin, lê ew nexşîne. Di dema danûstandinên karsaziyê de, mirovên di navbera 30-60% hemî axaftinên xwe de digel hevalên xwe bibînin. Têkiliya demek pir hişyar dibe ku bandora xwe ya ku hûn di mijara axaftinê de nexwendin ne, lê di nav hevdîtinê de.
"Dengê xwe bilind nekin, heta ku hûn hêrs in." Herweha di bin poza xwe de nexşîne. Bi zelal, zelal xuya dikin.
- Têkêşînan bigirin, zehfek zehmetî şermezar dike.
- Dengên xerîb nekin, nêçîriya xwe nagire, nexweşî nekin, ne bi qeyikê bisekinin.
- prensîpên spatial yên intimacy. Herkes bi sînorên hundur ên intimacy in. Ji ber vê yekê, heke hûn ne bi hevpeyvînek pir nizanin, ne pişta wî nexwin, destên xwe nekin û ne nêzîkî rûniştin.
Rêwîtina axaftinê jî girîng e:
- Heke hûn ji bo cara yekem re bibînin - xwe bikî. Bi awayek zelal bikin, da ku pispor bîr bîra xwe.
- Li gorî rewşa, di heman demê de rêwîtina axaftina (dengê dengê, voluman, hûrgotinê), hucreyî jî jî hilbijêrin - paşê em ê di nav malan de an jî dema muzakereyên karsaziyê bikar bînin.
- Gotinên peyvên unprintable, peyvên parasîtî û nerazîbûnên "eee," "baş," û yên din bipirse.
- Hûn tenê li ser xwe bisekinin, heger hûn bixwazin rêzdar bimînin - fêr bibin guhdariya interlocutor.
- Mirovên neheqdar ên li ser mijarên neutral (hobbies, heywanan, heyama), ji ber ku hûn nebaweriya zordestî bindest bikin. Ew hewce ne ku di nasnameya pêşîn de hewce nebêjin ku bi karûbarê xwe re li ser karê wî, bersivek hevkariyê, heval an hevalên xwe.
Dema ku hûn li ser pêvajoyek giring be ku li pêşerojê girîng e, hewce bike ku zanistiya zikmakî ya hêsan bibînin û bi bandorên rastîn û şahidî ne tenê ne ku di nav pêkanîna rastiyan de û bandor bike, bandor bikin. Gestures, raveyên rûyê xweş, peyman - ev ji bo encamên xwestinê ji bo çekên we veşartî ye.