Ji bo salek kû xwarin an jî wusa bide. Heke, her sedem ji bo, hûn nikarin pitikê xwe bigirin an tenê tenê şîrkek nîne, ew çêtir e ku ji bo xwarinê temamî ji bo formula temamî hilbijêrin. Piştî ku zarok salek veguhestin, hûn dikarin xwarinê zarokê taybetî şîrê pitikê binivîse, ku divê nermê bibin. Kalîteya şîrê pitikê normal ji normal. Dema ku xwarinên amadekariyê, hûn dikarin şîrkûpêk ya kevneşopî bikar bînin, ji ber ku ev gewrê be.
Çawa û çiqas dê şîrê ku zarok bi zarokan re bistînin
Wekî her tengahiyê, zarok divê şîrê xwê ji piçûkek piçûk bidin dest. Gastroenterologist pêşniyar dikin ku bi tevahî şîrê bi avê dest pê bikin. Di du yan sê heftan de, parçek yek ji şîrkokê du parçeyên avê ve girêdayî ye, paşê tenê yek beşek avê dikare ji bo beşek şîrê ve tê girtin. Ew e ku ji bo reaksiyonê zaroka pêşniyarê vê hilberînê kontrol bikin, ji ber ku şîrê dikare reaksiyonek alerjîk dibe.
Heke zarok ji ber re reaksiyonên alerjî heye yan pirsgirêkek metabolîzmê heye, paşê tenê şîret piştî piştî şêwirmendê pispor (gastroenterologist) daye dayîn.
Zarok di du salan de divê di rojê de 450-500 ml şîrk û hilberên şîrxwarinê xwarin. Di temenê sê de, zarok dikare li dê dê şîr bixwin.
Heke şîrê veşartî ye, ew bi temamî neutralîzmê ye, û dikare çend mehan ji bo parastin. Vê şîrketê ne hewce ne. Lê ev nirxandin ku ji ber ku dermankirina germahiya bilind, di şikilê de gelek tiştên kêm bikêr hene.
Gava zarokên şîrkanîya şîrkêşî çêtir e, ji ber ku şîrê li germê kêmtir dibe, ku wateya ku materyalên din jî di vê yekê de ne. Ev şîrk ji bo pênc heft û heft rojan nabe, lê ji bo vê yekê, şîrê piçûk biçûk be.
Şîrê şîrîn e, lê lê bi wê re divê hûn hişyar bimînin. Hê ku ji kîjan şîrê dakêşe divê divê paqij bibe, ew tenê bi çarçoveya xwezayî bixwe, û di dema spî de hemî pîvan û sanzimanî divê bêne dîtin. Ew jî nirxandin ku ev şîrê ji bo pitikek pir baş e, da ku ew bêne xwarin.
Pêwîstî şîva ku hemî bi du salan ve dayîn dayîn, paşê dibe ku şîrê xwar bike.
Berhemên li ser şîrê xwê
Ji bilî şîrkanîya xwezayî, dahatên din ên dairy ên din ên kalîteyê, wek mînak, xwarin, pişk, pîran, hûrgelan, divê divê di xwarinê zarokê de bibin. Di hilberên şîrkokê de bi şirketên bîrîdî, bacteriya bifidum, Her weha her weha mîkrojenîzmê, di nav laşê mirovan de digerin, çalakiya girîng ya mîkrobokên pergogenîk. Herweha mîkroorganîzasyonên ku ji bo pêşveçûnê ya vîtamîtên B vitaminsê dikevin.
Tiştên xwarinê (xwarin, kefir, şîrînek xwarinê), ku taybetî ji bo zarokan têne çêkirin, nirxên nerwî yên bilind hene, hêsan têne digihandin û bandorkirina pergala digestive ve, ji ber ku ew hilberîna gazê gastrîk û bilez bike. Hêzên berhemên şîrînkirî divê di rojê de 200 heta 400 ml be.
Pêdivî ye ku ji bo zarokê ku pîvanê paqij bide dayîn, ji ber ku ew bi hêsanî bi calcium û fosphorus digestin. Cottage cheese, di rastiyê de, proteînek şîrînek zehf e, ku ji ji sûrûmê vekirî ye - mîzê ku çaxê şîrê xwînê ye. Cheese Cottage pir ji gelemperî şîra şîrê, lê proteîn bi gelemperî ji hêla casinê ve pêşkêş dike, û pir bi taybetî bi proteîneyên kevneşopî yên bi ser serum ve têne rakirin. Her weha di curd û naveroka vîtamînan de PP û B1.
Ji bo zaroka xwarinê, çêtir e ku ji cenazeya navîn-têrîn (ji 5 ji 11%) bikar bînin. Zarokên ku di nav salekê de divê di nav salekê de, divê ji 40 salî çêçek pêdivî ye, heta heft salan, zarok divê ji pêncî pêncî pênc gram çermê pencere per daye.
Ne ku di xwarinê pitikê de divê pir têr be, kem û germê be. Her çiqas hilberên xwarinên pir xwarinê di dewlemendên fat-soluble û zêrîn de dewlemend in, lê ji wan fosphorus, calcium û vîtamên avê hene. Kişînek bi naveroka fatê ve di xwarinê pêşdibistanê de ji 10% bêtir dikarin di forma soup û xwarinên din de bêne bikaranîn.