Xweşandina xwarinê Zucchini û zucchini bi navê zivistanê vegotin û ne dişewitîne. Danîya zincî ya fêk heye ku carbohydrates, carotene, ascorbic acid û vîtamên din hene. Bi taybetî jî ew ji bo mirovên ku bi nexweşek zehmet e. Zucchini digestin. Heya taybetmendiya taybet ya zucchini ji zucchini vexwarinê ye. Lê belê, hewl bikin ku fêkên ciwan bijartin. Hilbijartina me li ser "Zolotinka" li ser grûbê. Ew berê berê zêrînek zêrîn zêr e. Wê îro em ê zûkeriyê dest pê bikin. Saziya sebên ji bo tijî yên hêsan e û hêsan e: pişk, garlic, tomar û gewrê. Zucchini bi vebênan bi hêsanî û zû ve bêdeng kirin, da ku ji bo amadekariyê vê dishê amade bike. Hûn dikarin xwarinê, xwarinê bixwin. Heke hûn ji ji paqijên dermanê dûr bixin, xwarinê wek xwarinê bikar bînin.
Kişandin:- Zucchini 1 pc.
- Piyalek reş 4 g
- Parmesan cheese 30 g
- Petrolê 20 ml
- Sugar 2 g
- Salt 2 g
- Garlic 3 diranan
- Pîvanê spî 1 pc.
- Pepper sweet 1 pc.
- Tomatoes 2 pcs.
- 50 ml
- Step 1 Ji bo sepanên zucchini çêbikin, hûn hewce ne ku hûn zikrîn, tomar, germî, şil, şîr, şekir, rûnê zeytê, 15% kemper, giyayê zehf, pêjeyek zehf.
- Step 2 zikrîn di nav beşan de bikujin, navîn derxînin, binê binê fêçê. Forma xwe ya vebaweran bigirin.
- Pêvek 3 Pêkşikiya lûks û piyan.
- Step 4 kulikan, gewrê, û perçek zûçînek di nav kubê de bikî.
- Step 5 Preheat pan panana, di nav rûnê zeytê de bike. Passions the प्याions and garlic.
- Pirtûka 6 kelepên xwe bike û 5 deqîqeyan ji bo din re bîr bîne.
- Step 7 tomatikek tomato li ser germ. Ji 5 deqîqeyan vekin. Xwê, şekir bi bîhnfireh bikin.
- Step 8 zûçik bi vebaweran hilweşînin. Ji bo ku di her formê de 1 çermê kulikê de bistînin. Pûçek mayîn da ku di binê çepê de. Di bin danê şevê de bi kulê germê germ bikin.
- Step 9 Danîmarka pêjeyê.
- Step 10 bi her cûreyek zexmî ve veşartin. Xweya pêşîn a 150 ° C. Ji 30 deqîqeyan vekişîn.
- Step-11 Ji bo ku bi xweşfê xweşşikê xwarinê paqij bike, em ê paqijê pêjeyê amadekirin. Pêçek li ser germek hişk derxistin. Hilbijêre. Li agir hêzek xwe bişînin. Cheese wê dişewitîne, pişkek çêbike. Kurt bikin. Hişyariyê derxînin.
- Stephan 12 Daxwaz amade ye.
- Step 13 Serve zucchini, germ.