Tu kesî got ku ji destpêka vekirinê ve hêsan e. Lê heke heke ji bo aramên baş hene, ev xirabtir e ku ji hêla rûniştinê ve bêtir ji bo jiyanê veguhestin. Di temenê xwe de bêheqî? Bawer! Ji bo çêtirkirina jiyana jiyanê tu carî qet dereng e.
WAY # 1: Li ser krîzê bîr bikin
Hûn hemî-bav, heval, hevalkar û hêj kesek ku hûn hê jî hez dikirin. Parêzên xeletiyê peyda dikin, kar ne karê xwe ne, û hevalek ji te re helwesta xwe ne jî hez nakin. Krîzek taybet a Ji ber vê yekê, ev carî di nav xwe û têkiliyên bi hezkirî re tiştek guherîn e.
Em bi dijwariyên têkoşînê dikin. Tiştek girîng - li ser paşnavê xwe ya bêhêvî, hûn nikarin bi her kesî re şaş nakin. Bê hewldan û dilsoziyê bikin ku ji bo dêûbavkirina şirove bikin ku hûn ne hinekî keçik ne, û wan serxwebûna xwe îspat bikin. Ji hevalê xwe bipirsin ku ji bo 2-3 mehan ji bo demekê bidomînin: hestiyên xwe kontrol bikin. Heke di vê demê de hûn ne li ser wî nayê bîra xwe, wateya ku ew neheqek nû ya we ne. Hûn difikirin ku derheqê çalakiya profesyonelê biguherînin, heger ku niha niha yek barkar e. Bi serkeftina yekem li xebatê dê bi xwe refxweşiyê be!
WÊ NÛ 2: Destûra guherînê
Dîsa hûn li ser qonaxa kabîneyê, te ji bo veguherîna xwe li ser xistin! Û ji vê rêwîtiyê ji malê re li ser rêwîtiyê, û di êvarê de paşde ... Pêwîstiyek bi xanî bi xaniyê veguhestineke cûr be. Heke we dirêjî tengahiyê bikişandibe - ji bo alîkarî ji rastên xwe re bang bikî!
Em bi dijwariyên têkoşînê dikin. Nabe ku hûn li xaniyek kirê dijîn an jî bixwazin ku daîreya nû ya bikirî, li ser operasyonên daîreya xwe binêrin. Li mala xwe bi taybetî bi hevalên xwe re û hevalên baş re binihêrin - dîsa di nav hevalên xwe de - rasttors. Vê gavên li ser bîsê bixwînin bêjin! Ew ne hêja ne ku ji hêla erzanîya xaniyê xemgîniyê ye - ev yekem e ku divê gumanbarê gumanbar bikin. Hûn belgeyên di danûstendinê de bixwînin. Hûn ne pispor bikin ku li pasportê bi xwediyê xerîbê binêrin, ji kî ku tu xaniyek kirî ye - ew ew li wir qeydkirî ye? Di vê yekê de bîhnfirehiyê neyê zehf kirin. Wekî din, hûn dixwazin ji bo çêtirîn jiyana xwe biguherînin, û xwe nekevin nav qeyikê.
WÊ Na 3: Karê karê guhertin
Hûn karên xwe bîr dikin, hûn tenê bifikirin ku hûn ji ber pantiyên zarokan ji ber karkerên xwe mezin bûn. Hûn bi tevahî enerjiyê ye, te planên mezin hene, lê hûn nikarin bin rêberê sereke. Ew ji pêşniyarên xwe yên berbiçav yên ku dişewitin ku hûn amadekar e ku hûn amade bibin ku li erdê, li ser Stockholmê, ji bo fikrên xwe yên hûrgelên xwe yên berbiçav bibin ... Ger hûn bi xwe diqewitînin - Heke hûn bi xwe di baweriya xwe ya nû de binêrin!
Em bi dijwariyên têkoşînê dikin. Ji xebata berê ya çandî vekişin, bêyî ku nîşan dide ku ew hemû bêaqil in, û hûn hişyar in. Têkiliyên karsaziyê dê bibînin. Herweha, her celebê omnipotence ne diyar e. Xeter e ku hêza we diheqîne, ku hûn zehf bikin û zanibin-hemî. Dursên refresher bi temam bikin, bi pêvajoyan re biaxivin, da ku ji bo ku hûn ji wan re qelas bikin.
WAY # 4: Bi karmendê berevajî nakin
Di sibehê de hûn biçin karvaryê wekî Kalvary. Hûn pîşesaziya xwe berbiçav, lê her şirovek bargê te teze dike. Ev wateya ku hûn pispor e, lê ew ne. Hûn tenê bi krîteran nest. Cosmonauts, ku neheqiya psîkolojîk peyda kir, ne hev re bi devê hev re nekir.
Em bi dijwariyên têkoşînê dikin. Hûn û xulamê wê parçeyek be: beşdariya vê hevkariyê hejmar e, û tengahiya psîkolojîk zehmet e. Dema ku karê nû ya nû bike, hûn nabêjin ku hûn çûn ber ku bavê berê berê bêaqil bû. Karsaz dê bizanibin: Her tiştê ku hûn ê li ser wî bêjin.
WAY # 5: Ne ji ditirsin
Dê mêrê min li karûbarek din an welatekî din a karûbarê hêvî kiribû. Biryara Hûn herdem herdem diçin. Ger zilamiya we di malbata xwe de têkoşînê ye, ew azadiya bijartinê û asteng nekin, da ku baweriya ku di destûra karûbarê de heqê piçûk lê lêqetiya berbiçav ji hêla ezmanan ve çêtir e. -No kes nizanin ku çi pêşeroja li bajarekî derveyî welêt, bêtir di welêt biyanî . Wives of Decembrists, ji bo nimûne, di demek zehmet de piştgirên xwe piştgirî kirin.
Em bi dijwariyên têkoşînê dikin. Dibe ku tehlika herî zehmet e ku di nav deverek nû de ji bo we be, nebûna têkiliyê be. Ji xwe re peymana xwe bibînin, cîranên xwe nas dikin û hewl bidin ku malbata malbatê çareser bikin.
WÊ Na 6: Hûn nikarin malbata te biparêzin - ducan
Di demên Sovyetê de, stereotype-ê di nav hişên jinan de berbiçav bû: "Ne bêhêşeng ne bêhêz e!" Îro, zilamek trajirandî ne, lê tevî ku ev psîkotrauma belav dike. Heke hûn biryar didin ku bêyî zilamekî heyî ya ku hûn ê ji wê re ji çêtirtir be, - - derxistin. Dema ku Omar Khayam nivîsand: "Ev çêtir e ku bêtir bi yek bi yek be." Zewaca ku tengahiyên hişk ên berdewam dike, pêşveçûna kesane ya we ya kesî neçar dike, kesek nake.
Em bi dijwariyên têkoşînê dikin. Divê hûn di demek demsaliya demdirêj de, hûn bi taybetî jî eger hûn û mêrê te hevalbend in. Lê di çarçoveya kevn de têkiliyê de, ronahî bi bi cenazeyê re hev nekir. Dostên dibistana kevn bîr bîr bikin, ku girêdana wan winda bûn. Di dawiyê de, Înternetê ye, li malperên dîrok û kulturên faîzîst hene - karmendên kûçik, fotografan, pirtûka pirtûkan. Bi dirêjkirina derheqa berjewendiyên, hûnê bi rastî bizanibin nû nû bikin. Ew tenê bi meriv bi bîhnfireh be, ew e ku heger, bi nameya nameyan re dadbar dike, kesek bihejirandin, di dîrokek cafayê de hilbijêre. Di hevdîtineke şexsî de, ew ji we re nameyek heman hevpeymaniyê didin? Bi rastî, bextewar ji te re!
WAY 7: Piştgiriya bi tenêbûnê
Dibe ku hûn malbata û hevalên xwe hene, lê ji bo hin sedem ji bo hûn bi lezfireh berbiçav dikin û digerin rêbazên jiyanê ji bo çêtirîn baştir bikin. Bi awayek, hûn di navxweyî de guhertin: Li gor lêkolîna psîkolog û doktoran, kesek di 7 salan de bi temamî veguherîne - ev ji ber veguherîna xwîna xwînê. Hûn ne çêtir an jî xirabtir bûn - tu tenê cûda bû. Ji ber vê yekê, dora berê ya ragihandinê hûn naxwazin we ne.
Em bi dijwariyên têkoşînê dikin. Pêdivî ye ku hûn bi hevalên xwe yên xwînê re ji bo ji bo ku hûn têkiliyên xwe nûvevek beşdarî beşdar bibin. Hemî bi hev re komên berjewendî bikin. Vebijêrk karûbar bikin. Ev bi karanîna wan bi wan re tê gotin ku di nav karkerên yekbûyî de 2 navend hene: li ser karsaziyê û veqetandin. Li gor statîstîk, piraniya hevalbendên temenê dûr di kar de. Ji min re destnîşan bikin ku hûn karbidestên xwe yên afirîner nîşan bidin - û jiyan dê ronahî be.
Mêjûya 8: Zewaca xwe bide zarokan;
Jineke ku di temenek ciddî de tête xist û ew hewce ye ku pêwîstiya dayikbûnê. Di sala pêşeroj an jî qet Em ê tiştek pêşniyar dikin: her kes hilbijartin xwe dike. Lê belê hejmaran dibêjin ku her kesek jina ku ji zarok re tune ye dilfikir e.
Em bi dijwariyên têkoşînê dikin. Ji bo guhertinên mezin ên di jiyanê de amadekirin. Ma tu dikarî, bêyî xebitîn, zarok ji bo 2-3 salan pêşî bimînin? Heke hûn ne tenê ne û mêrê mêrê xwe, dê mêrê xwe, hişyar bimînin, zarok zarokek "bûyerê" ye. Û bê karê bêtir bijartî hûn dikarin bijîn? Mothers experienced Experts say that 5 salan pêşî ji jiyanê ve têne veguhestin: dayîka zarokê xweyê xwe ne. Hûn difikirin ku kî wê alîkariya we bike, û bizanin ka eger ew ji bo mirinê amade amade ne.
WÊ NO 9: Avhewa guherîn
"Bakur ji min re xirab e," Pûtkin xwe di yekgin de nivîsand. Neheqê neheqê nikare bi hewldanên hewldanê nebe. Tendurist dê xirabtir, hêza moral moral dê bêhêz kirin. Bihêle herin ku li ku hûn çêtir dibin.
Em bi dijwariyên têkoşînê dikin. Ji bo guhartina cîhek betalbûnê ya hêsan e - ji bo kampanyek kêfxweş e! Jiyan ji hêla cûrbecî ye. Ditirsin ku hûn ê berbi nerînek nû nake. Mirovek her tişt bi kar tîne, û mirov, di prensîbê de her derê heman cih in.
WAY # 10
Ev eşkere ye ku di her jiyanê de karê kar, bajar, ol, welat û heta ezman e. Li ser baskên Cupid hûn ji bo hezkirina te digerin! Na? Ji ber vê yekê ev hez nîne.
Em bi dijwariyên têkoşînê dikin. Ma tiştek sereke ne ku şewitandina şewitandinê. Objective of love may not be worthy of exploits you have done for it. Hûn dikarin bi xwe di nav xeletiyek xirab de bibînin ... ji bo hêza hestiyên xwe kontrol bikin. Bi rastî, bêhtir, herî kêfxweş e ku 10 rêbazan ji bo jiyanê çêtirîn baştir bikin, lê pir jî xeter e. Jiyana te hem jî baştir dibe, û şevê wê wateya xwe û bextewariyê winda bike.