Gelek kes tenê cinsek wek kêfa kêfxweşiyê dibînin. Lê belê ne tenê objecta kêfxweş e ku ew cinsê bandora xwe ya psîkolojîk û rewşa fîzîkî ye. Pisporên jinên ku bi rasterast bi cinsî re şîret dikin dikin. Di bandora tendurustiyê de jiyana bandora cinsî bifikirin.
Çawa karê cinsî li tendurustiya xwe çawa bandor dike?
Sex ji bo laşê jinan di hilberîna estrogenê de dike. Ev hormone normalize karûbarên navxweyî yên hundur dike, çalakiya dilêşiya dil dilê, mêjû, respiratory system, alîkarî dide ku ji bo nails û porê xurt dike. Herweha, ew çermê ciwan û tansî dike, piştrastkirina xweş û elaqî. Her weha, di dema dema cinsiyeta cinsî de, endorphins di bedenê de têne çêkirin, ku hormone ji kêf û kêfxweş e. Ev hormone me bi tedbîrên tîrêjê bi xurt dike.
Di dema pêwendiya zayendî de, jineke jînan dişibîne, û piştî pêwendiya wan ew bi bêdeng bêdeng. Di vê awayê de, di dema zayendî de, pergala dilê dilê xwe zêde dibe, zêdebûna metabolîzmê zêde dibe, zextên ji hêla xwînê ve xwînê ve ji hêla zikê zûtir zûtir dibe. Pêdivî ye ku zilamê zindî dike û bedena xweseriya cinsî ya tedawî dike. Bandora cinsî li tendurustî pir mezin e. Scientists diyar kir ku hebûn ku jiyanek cinsî ya rasterast tête, xilasbûna me dike, ku beden ji bin bandorên derveyî û nexweşî yên xirab diparêzin.
Sexa rasterast li ser ciwanan û bedewiya jinan a bandorek erênî ye. Ji ber ku belavbûna xwîna bihêz, veguhestina hucreyên çermê zêde dibe. Herweha, cinsî alîkarî dike ku em ji hêla xweşikek bedew xistin, bi hejmarên mezin ên xwarin (heta heta 300 calories).
Di dema pêvajoya zayendî de, hormone oxytocin (peptide çalak) di bedenê de xuya dibe, ji ber ku jor li ser laşê endorphin behsa behsa pergala nervous ya hilberînê ye. Di dema wextê de, hejmarê oksîtocîn zûtirîn di bedenê de zêde dibe, bi encameke orgasm. Li gorî encamên gelek lêkolînan, ew dikare tête gotin ku ji ber zêdekirina zêdekirina oxytocin û serbestberdana endorphins, pirtiriyek kes derbas dibe. Ev di bin laşê de, êşa sor, tirsek e. Niha, heger jinek, cinsî derxistin, lêpirsînên serêşê, ew ê ji bo ku têkoşîn e ku cinsî ji bo nexweşiyek tedawî ye.
Çiqas bêtir bandor bi tenduristiya jiyanê cinsî bandor dike
Sex alîkarî dikevin nav veşartina xwînê. Dema ku mirov di dema dema cinsî de celebek tecrûbê, xwînê bi zûtirîn zûtir dest pê dike ku di bedenê de dest pê dike. Di vê rewşê de, şikilî di kesek, dilbehê de, pêvajoya bêdengiya xwînê zêde dike. Wekî encamek, dermana oxygenê ya laşê hewce ye, û materyalên zehf serbest têne berdan.
Jîndema cinsî ya rasterast bi xweşek baş baş dike û xewê çêtir dibe. Pisporan diyar kir ku ew kesên ku bi zû bi zayendî re, ne kêmtir ji hêsantir in û ne hêsan in ku rewşên jiyanê dijwar dibin. Bazirganiya tevahî ji aliyê mirovên ku orgasmek serbixwe tête hest kirin, ew ji hemî pirsgirêkên ku ji hêla bandoriya fonksiyonê ve li pîşesaziyê ye. Gelek, ji bo rakirina xurtkirina piştî cinsî zû, bi lez zû dibe. Bandora jiyanê cinsî ne tenê li ser bedew û tenduristiya jinan, lê li ser hêza dewleta psîkolojîk. Ji bo jina ku hêviya xwe bifikire pir girîng e. Herweha hemî jorîn, ew dikare tête diyar kirin ku li ser statuya jînbûnê ya mirovên ku zewicî ne ji bilî kesan e.
Ew dikare tête diyar kirin ku di jiyana xwe de, jiyanek cinsî pir roleke mezin dide. Ev ne tenê ji bo ku piştgiriya dewleta psîkolojîk û fîzîkîolojî xurt dike alîkarî, lê belê bi kêfa xweş, bedew, ciwan û xweseriyê dike. Wekî ku ew dibêjin - hevrêziya "kêfxweş in bi kêrhatî."