Beware ya Romayî kevnar
Root, ku di heman rengê deverên zêrîn û rostan e. Xwarin û derman ji bo gelek zehmetiyên giring. Çavkaniya glucose, fructose û sucrose, pectin û fîkolîk, fiber û amino ac ضروري, vitamins û elementên tracek, citric, oxalic û malîk. Vegetable, bêyî ku hûn nikarin borscht bixwin, hûn ê paqij nekin û di binê kûçikê de xwarinê bixwin. Ev yek beet - avahiyeke vîtamîn a karûbar e.
Di dermanên gel de, ew ji bo sed sed nexweşan tê çareser kirin. Îro îro em ê ji we re dibêjin ka hûn çawa dikarin dikarin bi hevalên xwe re biparêzin - vîtamînek kêrhatî.
Pirsgirêkên digestin
Roja 100 gramên keviran ên ku dê ji we veqetandin, perestalîsên çalak ên çalak bikin û alîkariya bedenê xwarinên dirûşm, pişk û germên giran biparêze.
Hestbûn û nexweşiyên cardiovascular
Ji bo tedawiya karê bikaranîna juê ya sor ya sor - - a vîtamînek bi karûbarê zêrîn a bi honeyek zêrîn. Rice vê rêyek amade ye: (mêrtirîn maroon: rengê ziravtirîn zêrîn, ew zehfên din ên kêrhatî yên din), paqijkirin, veşartin û li ser kûçek cûrek çêbikin. Ji hêla cheeseclot ve xistin û bila 2-3 saetan vekirî ye ku ji bo kûçikên kûçikên kavustî vebikin. Ew rewşek girîng e, ku nebêjin: Bikaranîna ya jencê ya nûjenî dikare dibe sedema nausea, qelsî û zêrîn. Piştre di jencê de ji bo sêyek biyayê biyayê û bi tevahî re tevlihev çêbikin ji honeyek ji çermê rehmê zêde bike. Paqijkirina piçûk hinekî germ bikin, li ser rojek 4-5 caran. Beetroot - avahiyeke vîtamîn a karûbarê hêsan û hê jî bîra xwe baştir be!
Climax
Ji sêyeka cameya rûnê bîhnxweş ya bêdeng bi honeyê re, sê roj carî veşartî, hêşikên germ kêm dike û bêhêzkirin kêm dike.
Girîng e
Hûn nikarin nexweşî - nexweşîya vîtamîn a bi urolîtîsî, gastritis bi bi rîskek bilind, nexweşî nexweşiyên germ û diabetes.
Anemia. Anemia, biryara
Micronutrients: Iron, Cobalt, Calcium, Magnesium û Phosphorus - avakirina xwîna xwînê çalak bikin û metabolîzma birêvebirin, û acidên organîk bi piştî ceribandinê an nexweşiyê alîkarî bi destûra laşê alîkarî. Tête pêşniyar kirin ku li nîvê sibehê û şevê, bi xwarina 10-15 deqîqeyan berî xwarinê vexwarinê de nîvê kûçik û dewlemendiya rûnê bîhnfireh derxistin.
Nişk
Di her nostrilê de 2-3 darên betsroot standing standing, di nav nîv avê de, her 2-3 saetan her roj dihatin û rojek paşê ji ber wê derê tune.
Poorly birîndar û xerîbên nexweşan
Yek beleotek piçûk dişewitî ye, li ser kûçek piçûkek bi piçûk ve girêdayî ye. Ji hêla cheeseclotê ve vexwin, û gruêl li ser rûhê xweş bike û ji bo 20-30 deqîqeyan bimînin. Dersa dermankirinê hefte ye.
Angina
Çenek ji bermayê bêdeng rûniştin bi nîvê zîvê û lexşikê honey. Di rojê de sê caran gûçikê bi kar bînin.
Beet alîkarî digestionek mezin a vîtamînan ji bo laşê mirovan a ku ji bo pergala digestî ve girêdayî ye û nexweşî yên din ên ku di nav sîstema digestî de pêk tê dike. Tiştek girîng - hewl dixebitin li her formê, bila rawestan. Vegetê gelek soz û kêrhatî ye ku hin maliyên xwe jî jî ji bo pisîkên mashed û mantirên din jî ji wê ve çêbikin.