Dema ku hemî sûcdariyê
Di demê dawî de, zanyariyên îngilîzî peyda kir ku di nav gen û obesiyê de têkiliyek tune ye. Gelek ezmûnan pêk hat, ku bandorên genetên li daristanan hat xwendin. Wekî ku ew derketin, poundsên din ji hêsankirina zêdebûna zû têne xistin. Û xwê bixwe bi genes bandor dike, ku carinan carinan veguhestin û ji vî mirovî re berdewam dike ku hestek birçîbûnê ye.
Ji me re her kes jinekî ku hormoneptin hilberîne. Ev hormone ji bo serpêhatiya dilsozê nîşan bide mejna me dike. Di vê yekê de, mêjî nîşanên ku em ji birçîbûnê re rawestîne. Dema ku guhertinên bi jene-ê ku leptin hilberîne, nîşana di mizgeftê de tê rawestandin, û mirovek xwarin e, hemî xwar dike û vedixwîne. Ev yek nexweşiyek tête ku ji hêla hormonesê ve bi hêsanî ve bi hêsanî ve xwenîşandanek xweyî ye. Genetîk ditirsin ku ji "leptin" çêbikin. Ew ji bo mirovên ku nexweşî ne, birêvebirin, wekî mîna însulîn diabetîk. Encamên erênî yên ne: di roja sêyemîn de bêdeng kêm dike, û giran dest bi zûtir kêm dibe.
Dema ku mirov bêyî hormone "leptin" çêbûn hene. Lê li cîhanê tenê tenê 12 kes hene. Li Rûsyayê, ne ku ev nexweş ne qeyd kirin. Lê ji bo ku yek yek kes nikare bêjin ku ji van kesan tune hene. Hingê hemî, doktor dikarin nebûna nehmûnek hormone dîtin.
Baweriyê ji hêla din re bandor dike. Ji bo nimûne, bi kêmasiya genoproopiomelanocortin, kesek ji hêja giran dibe. Ev gene bi hilberîna tevahî genên genî, yên ku bi reheqiya bêdengiyê re girêdayî ye. Scientists diyar kir ku ev nexweşiya xwe jî taybetmendiyên derveyî heye: mirovên ku ji zehfê dikişînin hene ku pîrên sor ên sor, spî zû, ew zû zû bibin. Bi tevahî, 11 kes bi nexweşî nexweşiyek qeydkirî ye.
Wek awayên obesity, wekî van du du, doktor monogenic dibêjin. Ev formên bi tenê ji bo perçûna yekînek taybetî ye. Îro, zanyariyên wek 11 cure monogenicgen hûrgelan digotin. Lêbelê, gelekî kêm kêm pirsgirêk hene. Ji ber vê yekê, eger alarmek bi kêmîştî heye heger alarmê xistin. Vê baştirîn e ku ji doktorê ku ji ber sedemek obesityê nas bike û dermankirina rastê binêrin bipirsin.
Ew jî balkêş e ku hinek formên mizgeftê yên pir-gene dest pê dike ku di destpêkê de meha pêşî jiyana jiyanê de dest pê dike. Di sala yekem de, ev zarok xwedî xweyek bêguneh û giraniya zêde hene. Ger heya bêhtir dest pê dike ku di temenê pênc sal û şeş salan de tê deyne, hingê ew ne vaginas e ku dibe sedema giraniya xwe. Sedemên ku temamî ji bo faktorên din têne dîtin. Îro, zanyarî 430 faktorên ku bandora wê bandor dike nas kirin.
Bi twins
Dr. Claude Bouchard lêkolînek pir bi fêr bûne, ku di çarçoveya beşan de beşdar bûn. Gelek parodobrovoltsev hat hilbijartin, kîjan rojane ji bo hewceya hezar salonên ji hêla hewceyê xwarinê hatine dayîn. Weight dest pê kir, ne bi tenê di ezmûnî, lê di heman hevdema duyemîn de. Hemû birayên xwişk wekhev in. Lê gava ku cûda cûda bûne, ew xuya kir ku hinek pêlên din ji hêla kesên din kêmtir giran zêde bûn. Bi vî awayî, ev e ku ev zêdebûna zêdebûna hejmarek katerî di xwarinê de, bi çalakiya fîzîkî di malbateyên cuda de, bi sedema zêdebûna mezinbûna giran. Piştre mijara xwarinê hatin kirin. Û dîsa jî encama heman rengî bû, hinekan ji hinekên din derxistin. Di encamê de ev encam hêsan e: Kesên ku zûtirîn qezenc bûn û weyên xirabtir winda bûn, bêtir bêtir bi tehlîmî ne.
Ma çi wateya "nerazîbûn" ye? Ji bo nimûne, hinek kes ji ber metabolîzma hêdî hûr dibin. Rêjeya pêvajoya metabolîk di bedena me de di asta genetîk de ye. Variantek din jî mimkun e. Ji bo nimûne, ji nifşê nifşî, guhertina gene dikare bibe, ku berpirsiyariya hilberîna hinek proteîn e. Û heman proteîn, di encama wê de, di afirandina çêkirina xwarinê de enzyme dike. Ji ber vê yekê, enzyme ne pir çalak e û encama vê yekê ev pergala digestive neyê rast kirin.
Her tiştî ji bo hormongrelina şaş bike
Di bedenê de heye hormona hûrhonek heye, ku ji bo bala me ya bersivê ye. Di hin kesan de asta vê hormone rakirin û zayendên ssamogo zêde dibe. Ew ev mirov e ku pir caran bi temamî, hem jî kêmasiyên cûda di nav gencê însulînê de têne kirin. Çalakiya her hormone ji bo her cûre awayên cuda hene, ji ber ku em cureyên celebên cuda hene. Bi awayê, hormone ghrelin di bin awayên cûda de cûda dike. Ger kesek tije ye, paşê ew ê tengahiyê bikişîne, û heger heke pêdivî ye, paşê ewê dirûyê wî winda bike. Ew di mezayê de me dihêle.
Lê doktor dibêjin ku hûn bixwazin, hûn dikarin giran bibin. Ev tişt girîng e ku rêyeka jiyanê, xwarin û giyanî biguherînin. Karkerên piçûk ên piçûk wê alîkariya te bikin ku hûn paşiya xwe ya paşerojê normal bikin, û tenduristî, winda bêtir kîlos baş e.
Gene
Dibe ku kesek bi jenek mutengî bû ku bandoriya giran dibe. Di pêvajoya yekemîn de, ew ê xwarina xwarinê û xwarina xwarina xwarinê, û di duyem de - tenê hilberên nîv-dara xwarin, xwarinê xwarin û li pêşiya televizyonê li xwarina xwarinê bixwin. Hûn çawa difikirin, di her du rewşan de dê kesê bi heman hejmara kilogrr vegerin? Na! Ji xwarinên cuda yên cuda, hejmarek cûda "li ser aliyan têda" dê zêde bibe. Her weha di nav mirovan de ku genetîkî bi pêşniyazbûna tijî ye.
Ji ber vê yekê, em dikarin encamek hêsan dakêşin: Hemî hemî li serdema me û hemî li ser hûrgelên malbata xwe hene.
Ew nikare nepejirînin ku pêşniyara genetîk tevahî ye. Lê ev nayê wateya ku em ji ber vê yekê bi giraniya giran in. Her tişt wê tenê li ser xwe re girêdayî ye - ka em ê bi lezgîn bikişînin an jî pîr bimînin. Heke hûn hîn jî guman bikin û giyanên di giraniya giran de sûcdar dikin, hingê difikirin: pêwendiya di navbera herheyî û zêdebûna giran de ji alîyê zanyaran ve têne ava kirin. Ma hejmara hejmara mirovan di cîhanê de berdewam zêde dike? Ew mezin dibe. Lê hingê çend sed sal berê berî hebek hûrgelî bû? Her wiha, genên heman heman bû. Û di sedsala yek de, wê demê dem neda guhertina radîkal. Ji ber vê yekê hûn hewce ne ku "digel kûr". Ne cenaze, lê riya me ya jiyan, guhertin. Em xwarinê zirarê xwarinê zêde bûne: xwarin, dilxweş, genetîkî bi xwarinên veguherandî û herweha çandin. Riya me ya jiyan jî guhertin. Me dest pê kir ku di dema televizyon û komputer de rûniştin. Karê me veguhestin. Em ji bo xwe neda heye: ji bo werziş, ji bo rêwîtiyê û vî awayî. Em di tengahiyê û tundûtûjiyê de dijîn, ku dikare jî bermayek zêdebûyî, û wekî encameke nîşana zêdeyên din.
Ji ber keçikên hezkirî, bi cinsan di her tiştê de nebawer dikin. Hûn xwe bistînin: Rast bixwin, ji bo werzişê biçin, jiyanê jiyanek tendurist, kêmtirîn tecrûbeyê û razê xwe bigirin. Hingê hûn ê kalogrammî nehêle û hûn ê her tim bi awayekî bêkêmasî bimînin.