Fear of "cara yekem"
Fearê ya cinsê yekemîn xwezayî ye, lê dibe ku pirsgirêkek ciddî bibe. Ji bo nimûne, mêran ditirsin ku wê avakirina avahiyê ne, jin ji ditirsin ku ew ê orgasmê nake. Lêbelê, wekî wekî nîşanên pratîk, tirsên "yekemîn" hemî hêzdar in, hevalbendên ku ew di hev de nas dikin. Ji ber vê yekê, heke hûn ji tirsa dilovaniya xwe re bi hezkirî hez dikî, tiştan nake. Wergirtina hevdu çêtir bikin.
Sexologist jinan ji ber ku cinsî bi biryarê bi biryara xwe ve ji ber ramanên derheqê gengaziyên mirinê di nav nivînan de bikin. Tenê bi biryarekî bihêztirîn, xwe xwe ji bo ku difikirin, nehêle - ev e. Heke têkiliya we bi yek hezkirineke wusa ye ku hûn bi tirsên xwe di jocular de bêtir tengahiyê bipeyivin, ew ê baştir be. Ew e, di her rewşê de, ji hêla xwe ve an alîkarî ya hevalbendî - ji fikrên fikrên xwe derxînin. Bi giraniya vê giran re nivînim. Û çareseriyek herî baş ji her pirsgirêkê, tevlî vê yekê, herdem her dem be. Ne naxwazin ku kesek din be, lê belê dilsoz be û bi hev re vebigere.
Lê belê heke hûn tirsên xwe yên cinsî ya yekemîn ne nebe, divê hûn pirsgirêkên ji mêrê hezkirî yên we nebin. Ji ber ku hûn û tenê hûn dikarin wî alîkariya xwe bidin ewlehiyê. Û ji bo vê yekê, ew bêdeng bike, bi baldarî li ser ramanên demokrasî li ser rûmeta mirovan bi rapor dikin. Her wiha, li gorî nûnerên zayendî yên xurtkirî, jineke jinan bi wan re têkildariyek têgihiştin, bi awayekî bi rêbazên hevpeymanên ragehî, pêşî wan hilweşînin.
Scenes of scene of a bed
Hûn dikarin hestên xwe zêde bikin û tengasiya ku hûn hem li hêviya bedena xwe hene, heger hûn gavê dorpêçê ya berbi kêfxweşiyê bi tevdestiya maqûl be. Ya yekem, bisekinin ku hawirdora ku ji bo we ji bo we gengaz e wek jiyane ye. Ji ber vê yekê, tenê di vê rewşê de hûn her du caran derfetek zêde bûn ku ji kêfxweşiyê ji kêfxweşiyê re, ku dê di têkiliyê de pirsgirêkên xwe bigirin. Û dûre lênêrîna pêdivî ye ku meriv ji bo mirovan.
Hin caran ew ji ber cinsî re ronahiyek bilindtirîn eşkere ye. Hêtir baş, şermên ronahî. Ev rêbazek provesî ya çêkirina atmosfeya romantîk ê dê ji hêla jittersê ve ji hêla astengiya rewşa rewşê ve kêm dibe. Û ji ber çend salan ji "cara yekem" bêtir înfeksiyonên derveyî derkeve. Berî cinsî, bisekinin ka gelo meriv bi televizyonê nehêle ye an çi muzîka ku ew dixwaze di demek vê dilsoz bihîstin. Û ew li her kesê ku diçin kî ye. Heke ku hûn li ser erdê ne, armanca xurtkirina yekîtiya armanca karê jinê ye.
Wekî bijare, ji hevalbendê xwe bipirse ku lîstikek hezkirina bi pêvajoya avê hevbeş re pêşî bikin - bin binav an dişûre. Bê guman, eger hûn bi xwe ne tiştek tune. Her weha baş e ku pêşiya rûniştina hevdîtinê ya pêşî ya destpêkê bike ku rewşa hîn nivînek nehatiye pejirandin. Bi gelemperiyek şampê champagne alîkarî ji bo rewşê veguherîne. Lê ev ji hêla xortan ve girêdayî ye!
Hukumeta bingehîn ya têkiliyên hezkirinê ji bîr nekin. Ji ber vê yekê eger hûn cara yekem cinsî nebin û nizanin ka çawa çawa di nav bedê de behsa şewitandinê? Xwezayî xwe bistînin û ji te hez kir. Wek ku hûn daxwazên xwezayî, û ne, çawa, di şaşiya we de, her kesê ku rêzgirtina jina xwe, divê di rewşek rewşê de behsa şewitandinê. Ji bilî, gelek mirovan meriv, tiştek nerazîbûn wek ku wek qenc û dilsoz ên dilsoz ên ku ev rewş bi dest xistin bi kar tîne.
Di destpêkê de
Gelek zilam û jinan qebûl dikin ku ew qet carî têkiliyek diqewicînin heta ku ew ji hevalbendên xwe qebûl dikin. Û sedemê vê yekê - tirsa red kir, ku hestên din yên neyînî nemîne. Heke hûn difikirin ku cinsî bi rastî hûn çi têkilî ne di têkiliyên ne, hûn daxwazên xwe veşartin. Bi hevalbendiya xwe dilsoz û dilsoz be. Hê ji bîr nekin ku bi têkiliya wî re têkiliyek bi çavê xwe biparêzin - paşê paşê, xêrhatineke nermî dikare li ser hestên we bibêjin. Heke hûn an mirovê hezkirî ji bo cinsî ya pêşîn amade ne amade ye, divê hûn vê bûyerê girîng girîng bikin. Vê gav e ku evîndar û ramûsê berbiçav e.
Heke hûn ji bo cinsiya yekem amade ne amade dikin, û hevkar nebe, lêgerîn, lê belê bi tevgerî ne. Heke dê destê xwe bigirin û li ser her cesedê laşê xwe bigirin, yan jî kulikê wî bête çewt e. Di dawiyê de, hûn dikarin li ser daxwaza xwe û nivîskî vekirî bibêjin - gelek mêr jî mîna wê jî. Lê bîr bînin: Divê ev tenê hewce ye ku gava ku hûn bi dilsoz in ku hûn hezkirineke yek ji hêsane wekhev e.
Bimînin an bimîne?
Rewşa ku piştî yekgirtina pêşîn ya yekem pêk tê, bêtir ji bertengê wê re bêtir zordar e. Ji bo nimûne, herkes dizane ku gelek jinên ku paşveçûna paşberiya hevpeyman a şahidiyek zelal ên hestiyên xwe yên bîr têne fêm dikin. Pêdivî ye ku hêsantora wî ya ku hûn paşê seksê rast bimînin, hêsanî bibin. Bêguman, hewldan bikin û bifikirin ku ew dikarin tiştên din bikin ku bikin! Heke hûn dibêjin ku ew bimîne, hişyar bimînin: mêran ne pir hez nakin. Çawa ne azadiya wan li ser azadiya xwe ya hêja dikin. Hûn difikirin ku piştî cinsê yekemîn, ev mirov e ku hûn bi zewacî re bistînin. Ev mirov e ku pir tirs e! Heke ew difikire ku ev e ku hûn çi difikirin, ew ê pir caran dibe ku ji we re dûr bixin. Bê guman, ew dikare daxwazên bêdengên xwe digerin û paşê paşiya yekem ya yekem bimînin. Lê ev garantiyek e ku duemîn, piranîya, hûn ê ne. Ji ber vê yekê her çar aliyên bi hêsaniyek hêsan re berdim. Her wiha, heger ew bi we re baş bû, ew ê bi rastî ve vegerin. Bêguman, ew nebawer e ku ji dilxwazî xwe xweşfxweşiya xwe bistîne!
Pirsgirêkên ku di nav bedê de bêdeng bimînin
Li gorî zayendên zayendî, şaşiya herî pir ya ku têkiliyek cinsî ya yekem bêdeng e ku bêdengiya hevalbendan e, heke ew ne tiştek dixwazin. Ev bi taybetî bi yekem cinsî ya rastîn e - pirsgirêkên mimkun bi derfetên kêmbûna tecrûbeyê têne damezirandin. Jin gelek caran şermezar dikin ku dîmenên cinsî ji wan re tengas dibin. Ew difikirin ku ew tiştek çewt e. Roja partiyên wan di lêpirsînan de, devê xwe li ser lock, digot çîroka din.
Heke hevalbendê we tiştek tiştek çewt dike an jî nerazîbûna we nirxandin - ne bêdeng bimînin! Bifikirin: Ew dixwaze te qenc dike û dixwaze kêfxweşiyê bide. Lê belê hûn çi bikin ku meriv di nav koman de nexêrin. Ji wî re rast bikin bêje ku hûn çi bikin ku ew dixwazin bikin. Hûn ê bibînin - ew ê bi dilxwazî we re hevdîtin. Lê gava her tişt baş dibe, ew jî bêtir bêaqil e ku ji bo hevalbendî re bêjin. Ji ber ku tu tiştek wusa wekî mirovên wekî gotinên jinên hezkirî yên hûrgelan dike ku ew xemgîniya xwe xweşbawer dikin.
Bi bedenê xwe bistînin
Sedema herî herî ji bo xemgîniya jinê ya tirsa erêla xwe ya bedena wî ye, ku yekem di hemî cinsî de ji ber ku yek hezkirî ve hat dîtin. Her çiqas ev ne diyar e ku çima jinan derxistin, ew meriv tenê tenê supermodel hewce ne? Her wiha, heger ew rastî rast bû, ew ê hemî bi gurên balkêş ên barbarî bi şewitandin. Û ji ber ku wî te hilbijartî, ew wateya ku tu, bêyî ku guman nabe, çavên wî jî bi kelek û kêfxweş binêrin. Lê belê eger hûn bi vê baweriyê bawer bikin, di destpêka lîstikên hezkirina hezkirî de hedefek pir girîng e, girîngiya kîjan nikare bêtir zêde kirin. Ji ber vê yekê hûn bi rêbazên hinek qanûnan dikarin ji we re bigihîjin ku hûn di nav nivînekê de bigihîjin pir pir alîkarî.
Ji ber ku barkirêj, hingê, li gor zayendogenîstan, ji bo cara yekem divê ew hişk be, lê ne jî dilfikir e. Gelek "sexy" celeb çêtirîn ji bo paşde, ji bo dema dema pêşveçûna pêşveçûnê ye, kîjan hûn gihîştin, hûn karên hezkirina xwe baş bibin. Li gor şahidiya seksologîstan, gelek mêr li ser bandorên lûksiyonê, û herwiha lîpên lîreyê bixwe. Lê belê bras li ser cilê zirav li ser zexmî ne ne di rûmet de ne. Ew ji ber ku ji berhevkirina hûrgelên hevpeymana pêşî û paşê veguhestina vê destûra hilweşîna celebek zelal e. Lê ew jinên ku bêbawer in ku nebawer bin pantyûm û pantyhose, ji bo pêşniyariya yekem ya yekemîn ew pêşniyar kirin ku ew pê bikin. Piştre, dema ku hevalbendiya we mayînde ye, ev e ku hengê xweşik e ku ew pir zûtir be. Lê, ev cara yekem car dît, mirov dikare şaş be. Ew ne pispor e ku di vê rewşê de jinikê wê jî ji hêla din ve tê xuya dike.
Ji ber ku cinsî ya yekemîn pêşengî baş e dibe ku hevalek parallel dibe, bi hêdî biqewimin, çaxê hevalbendên xwe hêdî ji tiştê xwe hêdî digire. Ji ber ku ev pêvajoya dorpêvekirî ya şehîdî tenê hilberîn e ku meriv bi pişkêşiya xwe bigire. Bêguman, li ser hevdirêjiya cilên ji hev re ji hev re bêjin û tiştek nabêjin - di rêgezên ji bo hezkirî yên nû, ev teknîkî bi tenê klasîk tê gotin. Rast, lezgîniya pêvajoyê li vir nayê zanîn, ji ber ku her tişt bi rêgeziya alîgir têne birêvekirin. Lê heger herdu hevkar pir şehreq in, ew zûtir dibe, çêtirîn.
Parastina
Cinsê yekem pêkanîna pirsgirêkên ku bi ducaniyek neçandî ne girêdayî dike. Heke hûn li ser pirsgirêka parastina ji ducaniyê an an vexwarinê de fikar dikin, hingê hûn hewce ne ku pirsa bikaranîna hevpeymanek kondomê. Dest pê bikin ku ev mijare li ser mijarê zûtir bikin ku gava ku we dizanin ku ew girîng e ku hûrgelek e. Dema ku paşê paşê bikişînin, dema ku pişkek di tevliheviyê de ye. Bawer, ew hişyar e ku ji hêla axaftina karsaziya veguhestina karsaziyê ve xemgîn dibe. Û gelemperî, ev fikr baş e ku pêşiya helwesta we ya hevkariya vê rêbazê ya parastinê ye. Her wiha, heger ew ji dev ji wî veguhestin, hûn tenê yek awayek rewşê bimînin - ji bo hişmendiya wêjeyê veqetin. Lê belê bi heman demê re çareseriyek çareseriya pirsgirêkê, bi van bîr nekin. Her çiqas hevpeymanên rastîn herdem bi wan kondomî re, ew ê çêtir be heke hûn pêşî li wan pêşîn, ew di rewşê de. Ji ber ku bikaranîna rasterast ji vê mijarê de, paşê, ji mirovan re, ew pir kêfxweş in ku gava jina wan bi wan re bikevin ku ev pêve bikin. Ji ber vê yekê, pêşdibistanê pêşdibêjin, wek nimûne, ser kanan.
Ji bo ku cinsê cara yekem a jinê, jineke tenê tenê bîranînên baş e, bila vê bûyera xwe bi xwe bide. Pêşîn amade bikin û êvarê taybet e!