Berhemên lênêrînê û hilberên lênêrînê

Hilbijartina bernameya lênêrînê ya xaniyê herî baş e ku pisporek pispor e. Ne bi kulkek ku hûn bi keçikek xwe bi temamî xweş bixwe re tije nakin. Ew ne rastiyek e ku ew ê we jî bixwe dike. Xizmetên lênêrînê û hilberên lênêrîna alîkariyê alîkarî ji we re alîkarî ku hûn ji bo demeke dirêj û zelal diçin we. Bila bibêjin ku hûn bi rastî rast dibêjin "çermê te dizanin" (tevlihev e ku hûn ji bo ku dehydrated û birîndariyê ji bo lênêrîna hişk û hişkek zehmet) zehmet e ku hûn ji berhemên karmetîk hilbijêrin? Bi tenê cure? Lê ev hewce ye ku ji bo taybetmendiyên din ên hesab bike. Ya yekem, temenî ye. Dermatocosmetologist çend celebên çermê yên çerm difikirin ; agir, ji ber tevlîhevkirina gelek masûlkan ên rûyê xwe. Kronosteneniya ji ber temenê û pêşniyarên genetîk ve. Di temenê menopê de, û wêneşîner, sê sê celebên pêşerojtir dibe. Li gorî her û di her mijara xwe de bi "dermanên dijmin-şiklele" de. Ji bo nimûne, pisporê VICHY ji bo guhartina rûhnên rûyê Myokîn pêşveçûn, ku bandorek lezek li ser çermê ye. Û ji bo chronostenia şer bikin - Pîvana LiftAktiv Pro, ku têgehên ku di bin dermisên piştevanîya piştgiriya piştgirî de zêde dibe.
Ji bo encama herî herî zêde bigire, hûn hewce ne ji bo armanca dijwar-an-ê bikar tînin bikar bînin. Û ew dermatocosmetologist e ku dê alîkarî bike ku çermê çermê û pisîkek hilbijêre ku dê bi awayekî mîkrofîzmê ya şirketek bandor bike.

Çi dibe
Çewendiya çermê nikare ne tenê di demê de (bi temenê, ew gelemperî pirrjimar bibe), lê di bin bandorên din de jî di nav de. Li hemberî paşê paşnavê zordariyê an tengahiyê, seqetkirina sebûm dikare zêde dibe, û acne û pimples gavê li ser rûdinin. Tesekek cidî ji bo celeb guhertinên hormonal hormonal e: Di dema ducaniyê, dema dema paşîn de, riya zeropî. Pêdiviyên wê li vê demê biguherînin. Çawa rast Hingê dîsa, şêwirmendê pispor, pêşniyariya çermê û pêşniyarên lênêrîna pispor e.

Agahdarî bibînin
Wekî ku hukûmetê, ji bo dermankirina dermatografist an dermatocosmetologist divê hewceya vê çavdêriyê binirxînin û çend pirsan li ser lênêrîna meriv û hestiyarên hûrgelan hewce dike. Ji bo ku encama rastiya rastiyê dide wê ji vê tecrûbeya klînîkî re dike. Û, heke pêwîst hebe, cîhazên hişyar dê werin alîkarî ku hûn bi dehydration ya çermê, tone, tengahiyê ya sebûm binirxînin. Bi nimûne zehfek zelal a pir zehmet, mînakê, dê nîşan bide ku çiqas çerm dehydrate ye, elastomer wê dersa wê ya qirêj bike, û vîzeya vîdyoyê dê di çarçoveya sê-dimensî de şikilan nîşan bide. Bi alîkariya rûyê lênêrîna lênêrîna diranan û lênêrîna taybet, hûnê çerm ê herdem herdem ciwan binêrin.

Nirxên rastîn
Pêşnîyarên nexşandî, çiqas we hewce dike ku hûn bi bi dermatologist re dewleta we çêdibin gotûbêj dikin, nîne. Lêbelê, eger hûn dizanin ku gel ji bo gavê zûtirîn şûştina zûtirîn zû, dest bi hişkek zehmet bû, û kemkerek ku ji bo we ya sereke baş bû, nexweşî nehêle, û antî-şîretê ya nû nake ku bandorek dermatologîst û gotûbêj bikin. ev dibe.
Ji bo ku hûn çermê her dem herdem hêja bin û pir baş e, divê hûn tixikên bêyî bin alkolê an tixulên tîrêj an ji bo rûyê xwe bikin.

Rûxek kartek karsaziyek jinek e, kes û wî xuya dike ku bedena xwe, tendurustiya xwe nîşan dide. Hûn ku gava te sar bû, te rûyê te dît ku rûyê te çiqas piçûk ye? Ji ber ku hûn di çermê sar de xwarin û vîtamîn tune ne.