Ma ev rastî ev e? Ji ber ku ne diyar e, ew eşkere ye ku ev gotinan û sozên firotanê û gêlên firotanê ji bo tedawiyê bilind dikin.
Çima pir caran encama zû û demkî bixwe ne?
Bi rastî, acne, acne, comedones - ne tenê pirsgirêkek kozmetîk e ku ew nîşana çermê hilweşîne. Bi lez û bêdengî zehf derxistin, hûn ê bedewiyê bibînin, lê ew ne hêsan e. Ya yekem, pirsgirêkên çerm dibêjin ku kes nikare pergala hormonal ne. Pêwîste dikare ji ber asta testosterone zêde dibe, ku taybetî ji bo keç û jinên tehlûk e. Sedemeke din a ku ji bo tehlûkeya pirsgirêkên digestive, pirsgirêkek bêdawî ye ku pirsgirêkên bedenê ye. Heke, ji bilî pimples, hûn ji dagirkeriyê dikişînin - piranîya, zû û demkî biqewimînin ku hûn bi tenê bi hêsanîkirina digestiya normal a normal û hilberên xwarinê ji hilberên xwarinê paqij bikin. Bi lezgîniyê ji bileziyê bilezînin û encamekek demdirêj tenê tenê eger hûn di kontrola bijîşkek bijîşkiyê de û dihêlin derman bikin, û li ser lêpirsînê naxwazin.
Ji bilî tedawiya hilweşînê, tevî her wateyên naskirî yên lênêrînê, dê alîkarî bidin xwarinê taybet. Ya yekem, em ê ji bo hemî şîrîn bîr nekin. Cakes, cake, çîkal, mermalade, marshmallows, şekirê spî wê destûr nake ku hûn bi lez ji pimples pûç bikin, da ku ew di dema dema dermankirinê de derkeve. Bi xemgîniya ku sînor bike, ew nanek spî, pîvana spî û macaroni ji avê vekirî ye. Hin xwarinên ji bo reaksiyonek alerjîk û acheyê dibe sedema vê yekê, ku alternatîfên مصنوavî yên ji bo şekirê jî dê nehiştin. Di xwarinê, protein û karbohydrates de xwarina ku ji bo dirêjkirina demjimêr veguhestin dibe xwarinê. Ji bo pêşniyarkirina zêdekirina çermê, ew pêşniyaz nabe ku hejmareke mezin ji xwarinên xwarinê dixwin. Bi lez û bêdeng bilezînin ji pimplesê re ê alîkarî alîkariya soda şîrîn naxwazin. Ji ber ku tedawiya tîrêj û xwarinê di xwarinê zûtirîn de naxwaze ye.
A nûneriya biktîvî ya naskirî tê naskirin, bi lez û lezgîniyê re alîkarî bigire alîkarî, ji tirsa tirs. Lê wan bi hişyariyê bigirin, bi taybetî ji keçan re bikişînin. Dersa zêdekirina dermanê bre brezên çalak bi bêdengtirîn e, ew zehmet e ku hestek hestiyariya birçîbûnê bistînin. Gelek xwarinê digerin, hûn rîska rêjeya zêdebûna wergirtinê. Hûn dikarin kargerên vîtamanê bi bi naveroka zêdebûna naveroka B vîtamînan bibin.
Heya ku hûn di cih de rast in. Heke hûn ji bo her tiştek mestir tune, hûn biçin golê germ. Ezmên deryayê, şev û zêrîn, dewlemendiya iodine dewlemend dike ku hûn bi lez û zûtirîn bilezînin. Heta ku ji betlaneyeke bêkêmayî ye? Cosmetolojiya modern ku hûn li bajêr xwe rast dikin armanca xwe. Herin xaniyê solarium, ji bo tûrsê 10 salî di 4-6 deqîqeyan de li turbosolariumê vertical, di vê yekê de dê bi lezgîniya zûtirîn alîkarî bike.
Bi taybetî, hûn ê ji bo pirsgirêka çermê taybetî karmendên taybetî bikar bînin. Berhemên herî bilind û bi bandor ên ku di rûyê xweş de û bi hêsanî paqij bikin alîkariyê di binavê derman an dermanxaneyê de têne hilberandin. Hundirkirina materyalên antibacterial ên di cilên kozmetîk de pir pir zêde ye, da ku hûr bi rêbazan bi rêve bike.