Fat fatiya veguhestina çavkaniya xwarinê ji bo laş, nebûna kêmkirina xwarinê, laş dest pê dike ku xwarinê dravî pêvajoyek dest pê dike, lê yê ku di çarçoveyên paşerojê de ye û bi xwe re di forma cellulîtê de tête xuya ye, hema bi nexweşî bi laşê wê re neyê pêvajoyê ne. Di vê yekê de ew xwarin, fînans û yên "tricks" dê bandorek 100% ne. Herweha, temamî ji destûra hucreyî nebe! Di heman demê de, hucreyî li ser asta genetîk ve tête veguhestin, ew e ku, eger dê dayikek sekulîtî, paşê keçê vê çarenivîsê nikare avêtin. Her tişt wê xuya dike ku hûn hewldanên hemî hewldanên ku hûn çêbikin, kêm bikin, lê ew ne.
Niha Niha dermanên cûda hene ku ji bo rakirina hilweşandinê û tedawiya cellulite. Dermanên xwe bi bêyî hewldanên we bê bandor nîne, ku di nav tevlihev de bêne bikaranîn. Hin hewldanên çalakiya fîzîkî hene ku di jiyanê rojane de, bêguman di çarçoveyek berbiçav de, nebe ku bêyî ku fîzîkî an lêpirsînek hêsan e, ew eynî heman tişt e. Di vê rewşê de, balê gerek divê li herêmê ku li ser kolonî hate çêkirin, ew e, be ku divê gengaz bibe cihê cîhê perwerdeyê. Ji bo nimûne, eger seklamulê xwe di nav dest de veşartî, paşê pîşekek ku di ser masûlên germê de dike kar dike. Di heman demê de, hucreyek li ser hips dê bê guhertin. Ji ber vê yekê, hûn hewce ne ku li herêmên hûrgelî bidin wan bikin û ji bo we ji bo pisporên pêdivî yên bijartî hilbijêrin. Wateya tevlîheviyên xwarinê xwarinê ye. Û dîsa ez ji we re bîr dikim ku her tişt li wir tedbîrek maqûl be, hûn naxwazin li ser prensîbê nan, avê, avê veguherînin! Heke hûn xwarinê peyda bikin, ew e ku ji bo xwarinêrînek bi şêwirmendiyê biparêze, pisporek pispor dikare alîkariya we û dahatiya rastê li ser avahiyên kesane yên ku hûn kar û rojên we yên rojane hilbijêre alîkarî bikin. Bîr bînin bîra xwe xwarinê û birînên xwarinê ye ku dê bisekinin yan jî kêmtir kêmkirina hilberên fatikî kêm bike.
Ji ber vê yekê me sê beşên sereke bi hev hev re hene: 1- Materiyona narker (alîkariyek e); 2- Barkirina fizîkî (rêbazên bingehîn); 3-xwarin (sereke sereke). Di encama hewldanên we de hûn dikarin kêmtirîn du mehên sêwirdar bikin, ji bo ku hûn pisporên ku hûn ji hêla pisporan ve têne hevdîtin pêk tînin. Serbixwe "Serdana dersînoriya dermankirinê" ne tenê ne alîkarî, lê herweha tenduristiya we jî jî bikuje. Dîsa jî ev nirxandin ku hilberên devkî yên bijartî bijartir e ku ji bo hilberên xwezayî yên berbiçav bidin, ji bo nimûneyên ku di nav dezgehên germî yên hûrgelan de-hebal dravan, çandiniya dermankirinê ... "Chemistry" bi "karên xwe" bi lez "lezgîn e" lê gavê di bedenê de dihêlin.
Piştî kursa dermankirinê, ji bo pêşîlêgirtina bîr, nabe ku beşên duyem û sêyemîn hene. Dibe ku, hemî encamên di rojên rojan de werin kêmkirin. Pîvana pêşniyarên pêdivî ye ku pirrjimar û giran kêmtir e, da ku hûn bi barê we ne.