Helwesta sar
Kesek ji pisporan dibêjin ku sedema sedemên catarrhal bi taybetî di dermana psîkosomatic e. Ji bîr bînin, em ji ber zaroktiyê ditirsin: "Hûn dê hişyar bikin - hûn ê nexweş bibin", ku ev e, bernameyek we di nav we de, organîzmê ev e. Di vê helwestê de hin rastiyê hene. Ger, wek nimûne, hûn tengahî dikin ku eger hûn ava avê vexwarin - ew hewceyê gûza we dihêle, ew bi rastî diêşîne. Lê heman dabeşkirina psîkosomatic ya sariyê nikare ne diyar kirin. Ji ber ku habit, bi gelemperî sar, tête din jî hene. Gengaz an an jî di guhertoya germahiya laş de, guherîn. A organîzasyona thermoregulatory-a-yekser bi agahiyên derveyî bandorên germ û germiyê -hêlin û bersîva xwînê bi bi hûrgelan an astengî re bersiv dide bersiv dide.
Di bin bandoriya nizan de, xwînê ji bo mucosa nasnameyê veguhastin biguherîne. Bêdengiya nişkêşeng e, ku, di encama, veguhestina gazê di nav lûksan de dibe. Di encam de, hejmara hemoglobin û erythrocytes di xwînê de kêm dibe, lîmphodermia kêm dike, karên sermî û motor ên yên pisîkê gastrointestinal û fonksiyonên liverê têne girtin. Ji ber vê yekê, parastinê kêm dibe. Û xilasiya bêkariyê tenê sedem ji ber ku vîrus hewce dike ku hewce ne ku hewce bikin û di bedena we de zêde bike. Ji ber vê yekê, şêwirmendiya me: şiya me bigire û nerazî nebe - bêyî hîsek digerin, ne di bin pencereka nû ya şûştî rûniştin, hewl nekin ku lingên xwe bikişînin û xwe ji xwe vegotin da ku rastî ku sezek ji bo dagirkerek kûr e.
Pirsgirêkên heyî
Li gorî hin raporan, ji sedî 15 salî kesên ku narkotîk ji ber pirtûka ya pirtûka "swine" salê de, ji wan re zehmet kir. Tiştek cûrbecûr cûda yên ARVIê dijîn. Dema ku dem ji berî tengahiyê nekin, heta ku ev ji derê ve diçe, çavên te zehf û avê bibe. Dibe ku ji bo enfeksiyonê tenê tenê di laboratîfê de, lêpirsîna testên nexweşan. Standard-standard diagnostatics çandiniya vîrûsê di nav proteînek taybetî de ye. Lêbelê, ew e ku meriv dema herî kêm li ser dermanê nexweşî derbas dibe. Ji ber vê yekê, di pir rewşan de, nexweşîya tedawiya germî ya şîdalbûnê tête çêkirin. Bi rêya awayî, nerastên neyekser, hûn dikarin ji flêkek xweş e. Zivistan bi lez pêşve dibe, û bi gelemperî bi nîşanên laşê dest pê dike: sarek zehf, bi "gil", xwişk, kişandin, û kûçikê di nava gûçê de dixe. Influenza jî di rastiyê de derxistin: Têja bilind, sernavên bilind, di nav masûlpênan û mûzeyan de nîşanên mezin ên xweser ên hêzdar in. Di vê rewşê de, nîşaneyên sariyê - nêçek dûr û xwarin - dibe ku qet nebe. Kişte paşê û, wekî hukûmetê, "dry". Influenza bi bandorên xemgîniyê yên tengahiyê ye, hence axê hişk e. Di destpêka fîflê de, gûyê gûz û nexilê tune tune, çimkî ev vîrus di nav nasopharynx û trachea zêde dibe.
Kêrhatî
Divê hûn ji Sûrsê û tenê sar, fêm nakin hene. Li dijî înfluensza, û ji hinek gavê vexwarinê, bêtir salê yek salî. Di çarçoveya vakslêdana 14 rojan de, ji bo parastina antiviral-a-a-a-a-a-a-a-a-a-6-6 mehan pêk tê. Ji ber vê yekê, wekî pisporan dibêjin, vakslêdanê divê pêşdibistanê nebe - ne meha ji meha pêşî pêşiya pêşîn a epîdemîk, lê ji 4 mehan zêdetir ne. - kar bikin. Divê ew di destpêkê de vakslêdanê nebe, li bilindahiya bilindbûna belavkirina nexweşî. Heke hemû hêzên xweya we diçin şerê şer bikin, wê kî wê bi ARVI re şer bikin?
Û hinek mercên girîng ên ji bo vakslêdanê ya rojane:
- Di derfetê de ji bo wextê ku ji bo we re bixweberkirina xweseriyê ya ku hûn hewce ye, ew hewce ye ku pêwîstiya doktorî bisekin;
- Divê vakslêdanê divê were lîsansed, desthilatdar û nûze, qet qebûl nekin vakslêdanê, heke pakêt nîşan dide ku dermanê qedexekirî;
- Ew ne gengaz e ku bi hemî xemgîniyê û tengahiyê re nehêlin;
- du heftan piştî vakslêdanê, hewl nekin bila xercê xwe bigirin, û heger hûn nîşanên xemgîniyê nebe, bisekin ku ji doktorê şêwirmendiyê bikin, laşê we têkoşîn e, ew alîkariya wî bike.
Heta destpêka dema
Ew çêtir e ku ji bo beriya gû û pozê bi te re berî sar sar bike. Hinek rêbazên pêşîlêgirtinê bi awayek zelal û baş tên zanîn zanîn, û ji ber vê yekê ew xuya dike ku ew ne kar dikin. Ew in. Ew ji aliyê pisporan ve piştrast kirin. Bêguman e ku em carinan carî ji bîr tîne ku di dema we de rastdariya rast bikin. Nerazîbûnek parastina li nêzîkî 100% dozên neheqî ne. Destên min gelek roj di rojan de û her dem ji berî her xwarinê - ew ê ji hejmareke hinek vîrûsên zirarê yên paqij bibin. Avê vexwarin. Di zivistan û zeviyê de, em kêm caran têşê ye, laş bi lezgehek dehydrated e (ew gelek bi alîyê battereyên germî yên navendî ve girêdayî ye û bi domdar vekirî ve girêdayî ye), û pir hêsan e ku ji bo mîrza nasnameya nasnavê nîvrojngeal zehf e. Çermê çerm bi çareseriyek çamomile, sage, miramistine an avê deryayê wek rojek pêxemberan e. Ev ne tenê bandorek antîseptîk, lê herweha lêynên mekanîzmayî jî, paqijê mîkroş paqij dike.
- Poza xwe hilweşînin
Ev pêvajoya destûra du pirsgirêkên çareseriyê di heman demê de çareser bikin:: Mîkrobeyên ku di nav nîsk veşartin veşartin û ji mîkroşek membranê ve ji ber ku ji avêtina (ji ber vê yekê, kêmkirina parastina herêmî). Gelek taybetmendiyên li ser deryaya avê di dermanan de li niha pir zêde ye. Lê ew pir têr û salîn e (hûn dikarin heta ku nû salê pir baş e) hûn dikarin li karmendiyek pirr bikirin) û hêj hanê tenê ava avê (xwarinê ji bo germê avê). Ji kerema hezkirinê. Hûn ne hewce ne, hûn dikarin paqij bikin, dikarin li vasê saz bikin û li dora xaniyê xwe binêrin. Ez ê ji vîrûsê vekirî ye. Tûvê germ. Avê vexwarin, ji bo we re ji bo germê xweş û reş, bi dest bi dest pê dike (her sê 3 rojan) diçin ber ice. Tûnika mîkrofê te germ dike. Lê di rewşek de di dema demokrasiyê de neyê destnîşankirin, dema ku hûn şaş an jî gûyê te dibe. Dema ku doktor pêşniyar dikin, maskek xweş bikî, lê bîr bînin ku ew her du saetan guhertin! Wekî din, ew tête peywiratoriya vîrûsên xerabtir dibe. Ji bo parastina ewlehiyê, hûn dikarin li seranserê cejna epidemîk jî jî dikarin amunomodulatoran bigirin. Lê heger hûn ji tîrêjê xwe ya rasterast ditirsin, tercîhên bêhtir hewce bikin.
Masê rûn Dema ku her kes li derdora qulikê û çermê, ew ê pergala xweya xwe ya xurt dike, ji bo naveroka vîtamins A û D. wê hefteya 1-2-ê bi heman demê re bistînin. Niha ew di capsule de têne firotin, lewma hêşa xwe ya yekbûyî bête dîtin.
- Probiotics
Her çiqas qanûnvanan (ji bo wan ji wan re re spasdar e) spas dikin û ji bo pirsgirêka xwarinê xwarinê, lê ji sedî 70% em xilas dike, ev pirsgirêk berbiçav e. Hilberên xwarinê divê di xwarinê de rojane bike: rojek 1 yan 2 şewitandin. Lêbelê, pirsa malperên dermanên xweser a tevgera bazirganiyê ye. Ji bo pêşniyarên sar,, amadekariyên probiotic dikarin di bin forma xwarinên diranan de bikar bînin, û ew tenê ji bo dermankirina bijîşk bijîşk be. Heke hûn jixwe nexweşî û antibiotics hatine danîn kirin ku tevlîheviyên tedawî bibin, hingê hişyar bimînin. Bacteria yên yên probiotîk, ku ji berjewendiyek parastinê ye, li dijî antibiotic bandor dike, antibacterial kêm bike, ku çalakiya dermankirinê. Pêşniyarên malopathîk. Ew ti bandorek neyên dayîn. Û hinek ji wan re - hemî bi awayekî kevneşopî yên kevneşopî yên li hemberî plankên plankirî - bi rastî bi ewlehî li dijî flî û sar.
Heke pêşniyarên me ji bo we biparêzin ji bo xwe biparêzin:
- Ne ecêb nekin: li mala xwe bimînin. Di teamê de hawîrdirêjiya tendurustî û xweşfiraz bike. Paqijkirina fizîkî - Hûn bi pêdivî ye ku li seranserî derewqê bikin, da ku bedena nehmê li ser tiştek bêyî nexweşî, nexweşîya nexweşî.
- Gelek odeya ku hûn ne in. Hêza nû ya vîrusê ji bo kuştinê ye.
- Pir vexwarin - Tea, avê, vexwarinên berê vexwarin, lê ne kaf û alkol ne. Divê mîzê bedena paqij bike û bi vîtamînan dagirtin.
- Bi xwe derman nekin. Bi sar, hûn dikarin di nose vasoconstrictive bikar bînin (2-4 roj roj 2-3 caran dûr bikin) 5 rojan. Heke hûn dirêjtir bikar bînin, poza xwe, tenê nabe ku hûn li ser xwe xwe dihêlin. Gava dikare bi saetek 3% borîk acid bi germên germên germên germên germî (gazons) dikare germ dikirin (ji bo nimûne, beriya nivîngehê). Divê hemdanên din divê ji doktorê bêne.
- Çermê germ bikin. Ji bo zilamek, germek bedena 38-38.5 ° C bi infeksiyonek virus ne xwezayî ye, û nikare çar rojan zorê nabe. Lê belê divê rewşa we bi doktorê xwe bibînin. Di bedenê de, mekanîzmayên ku têkoşîna li dijî vîrûsê ve têne destpêkirin. Û germbûna bilind ev pêvajoyên van pêvajoyê dike. Dermanên antîzimanî û antipyretîk-ê (wekhevheviya xwe ya kîmyewî ye) ne tenê ne germê kêm bike, lê herweha konseya antîtiral ya li ser bedenê hewce dike. Wekî encamek, nexweşî tengahî dibe. Herweha, feverek bilind e ku mirov bi rêbazek xwezayî re dibêjin: Ji bo bîhnfirehiyê bimînin, da ku derheqê serketina ser vîrus.