Nerazîkirin
Her kes dikare sûcdar dike û çewtiyê dike. Û evîndariya te ne xeber e. Ji ber vê yekê, heke hûn dibînin ku wî sûcdar kirin, di çavên te û çavên din ên rastdar nake. Bê guman, ew wateya wateya ku her cihek her cihekî pêwîst e ku ji bo mêrkujek meriv û "wî" dît. Lê hûn jî çavê hemî paqijên çavek nabînin. Bi taybetî ji ber ku hûn bi rasterastî re fikar dikin, bi xwe bi rûmet û dilsoziya we. Ger mirovek vasosorbîl e, tu caran ditirsin ku ji bo xala xwe bike. Mirovekî hezkirî yê normal dê her dem herdem di derbarê çalakiya wî de bifikirin. Lê heger ku ew dest bi xemgîniyê dest pê dike, hûn ji hemû gunehên cîhanê sûcdar dikin û sûcdar dikin, difikirin ka mirovê ku te hez dikî. Rast e ku mirovê ku dê hezkirî hez nabe ku bi xwe hêrs bike û yek ji hezkirî hez dikin, bila jinikê hezkirî hezkir. Ji ber vê yekê, ji ber ku ji bo serhildana xwe ya hêrsê, hêrs û bi ewlehiya wî re bêjin ku wî sûc kiribû û bi awayek divê divê rewşê çareser bikin, ji ber ku ev bûyerên ku hûn bi temamî bi xwe re tevdigerin.
Xwe nefret dikin
Ger jina ku destûr dide ku meriv jê re telefon bikin, hê jî bêtir çêtir, dê diya xwe ve, paşê ew di cih de çavên wî xilas dike. Bê guman, dema ku em bi tevahî çewt e, rewş hene, û kur dikare di dilê xwe de bêjin: "Ya, hûn bêaqil in." Lê ev yek demek pir kêm dibe, divê hûn bi rastî fêm bikin ku hûn pir giran naporachî ne. Heke mirov xwe bi destûra xwe bi rêkûpêk bikişîne ku hûn di rê de riya xwe re bipeyivin, hûn gav rawestin. Ji wî re bêjin ku hûn ne naxwazin van tiştan guhdar bikin û heke ew nayê rawestandin, hingê hûn beşdarî bibin. Ine it's worth it sure that these words just words. Wê peyvên pir giran û xeyal in. Ew ne tenê hûn, lê mirovê xwe jî jî, hinekî wek normal e ku meriv wê rûmeta wî rûmeta xwe bigirin ku jinên xwe tawanbar bikin. Ji ber ku gava merivê we meraq e, hûn gav hiqûqên xwe bisekinin û bi vî rengî derman bikin. Wekî din, ew ê wek we wekheviyek tedawî dike û fêm dike ku hûn ne ku ew ji wî kêm e.
Feelings
Gelek jinên bi her tengahî li hember pirsgirêkên ku dikarin di navbera wan û ciwanan de pêk bibin sûcdar dikin. Piştî şoreşek, ew zilamek pevçûnek bibînin, û ew dest bi "dest biçin" û destnîşan dikin ku ew herî xirab e û ew ji bo her tiştê sûcdar dikin. Ji ber vê baweriya xwe, jinên bi herdu mirovan re herî lê zêde dikin û hişyariya sûcdariyê bikişînin. Ev tevgerê bi lezgîniya we desthilatdariya we li ser riya hilweşîne. Ji ber vê yekê, heke heke pargîdan û pevçûn hene, hewce bikin ku rewşê baş bibînin. Heke hûn hez bikin û kesek pesnê bikin, hingê hûn nikarin vê yekê ku hûn her dem bi wî re bizanin wî biêşînin. Bi kêmanî, hûn hem ji bo pirsgirêkê sûcdar dikin, û dibe ku ew qenc be ku kurê we çewt e. Ji ber vê yekê, eger hûn bifikirin û dizane ku ew eynî, li ser xwe rawestin. Divê meriv hûn bizanin ku hezkiriya wî xwedî xwe û rûmeta xwe ya xwe heye. Ji ber vê yekê, ew ne tenê bargiranîna tawanbarê wî û her tiştî bikişîne. Bawer bikin ku sûcdarên xwe berdewam di hemû gunehên normal ên mirovan de bikişînin û ji ber ku hûn neheq dikin, û yên ku ji bo kesên din hez dikin - hest û desthilatdariya xwe bi tevahî helbesta xwe hilweşînin û raste bikin xulamê xwe bikin. Ji ber vê yekê, heke hûn nexwestin xwe-xwe-heqê xwe bistînin, her dem dizanin ka çawa çawa ramanên xwe biparêze û hûn nekin lihevhatinê heta ku meriv çewtiyên wî nas bike.
Xelek
Gelek caran jin jin ji ber zilamên wan ên ku ji ber mirovan hestyariya dilsoziyê winda dikin. Bi taybetî, eger keçik difikire ku pitikê xwe baş û xweşik e, û ew nêzîkî jineke biçûk e û jinên bi berdewam dibêjin ku ew nirxên mûzexê ne ne. Ji bo ku meriv ji we re hurm bikin, tu carî di heman rengî de nefret bike. Heke ku ew di destpêkê de ew ê hewce bike, hûnê di dawiyê de hûn ê dest bi desthilatdariyê nebînin. Rast e ku meriv jin jinan hez dikin ku xwe bi xwe ewle bin. Tiştek bîr bînin: Eger ew swami ye, paşê ew di bedewiyê, dilovanî û dilovanî jî di te de dibîne. Û xwe xweşik dike, hûn xwe xweş bikin û wî hêrs bikin. Her kes dixwaze ku çêtirîn wan li pêş wan wan bikin. Û heke hûn nexweşî wek xwe nebînin, hingê hûn çima hevalê xwe pir giran bibin? Bi vî awayî bîr bînin, û di her rewşê de her roj di destpêkê de behsa behsa behsa çiqas şikir dikin ku ew e ku ew ji bo te hilbijartin. Hûn dikarin ji bo evîna hezkirinê, lênêrîn, dilovanî, lê bi awayekî ku ji rastiya ku ew xeletî xemgîn kir û bi aliyekî xwe veşartî dikir, lê ew wekî ku hûn dibêjin.
Guhertin û parvekirinê
Û di dawiyê de, ji ber ku di jiyana jiyanê de: xezebî û parçeyek pir xerab e, lê pir girîng e. Heke ku te guhertin an biryar da ku hûn bi we re beşdarî beşdar bibin, divê hûn herî baş bikin ku hûn rûmeta xwe biparêze, tu çiqas çiqas dijwar in. Ji ber vê yekê, di her rewşê de, hewce nekin ku venegerin û hûn naxwazin ku hûnê her tiştî baxşînin, heger tenê ew nêzîk bû. Ev tiştek xirab e ku jinê dikare bike. Ji ber ku ew bi rêjîmê bixwe, bixwe ye. Çawa ku hûn nexwestin, eger mirovekî ji we hez dikî, hûn ne bi awayekî ku hewldanên wî bigirin û vegerin wî. Wekî din, hewldanên vî rengî veguherîn, pêbawer û şermezar kirin. Bîr bînin bîra xwe ku deryayê sms û di sê sê saet de bi bangên hezkirina we digotin tu carî hestên mirovên xwe bistînin. Ji ber vê yekê hûn tenê wî qezenc dikin ku hûn afirînek neheq in ku ew dikarin werin bifikirin û avêtin, lê ew ê dîsa jî paşê bikişîne. Heke piştî ku hûn nefsbiçûk be, mirovê we vegerîne, ew ê te bikî wek ku hûn xulamê dawiya rojan bûn. Ji ber vê yekê, heger hûn dixwazin ku xwe ji ber ku meriv xwe berî xwegirtina xwe xwe bistînin - beriya ku hûn bi hewl didin ku hûn ne hewl bikin. Her çiqas dibe ku diêşîne, di her rewşê de hûn hîn jinek rastîn in, ne a-heqê bêkêmasî-daxwaz.