Malbata we pir dirêj bû ku li ser pitikê û amadekar e ku amadekariyê ji bo ducaniyê dest pê dike? Di vê rewşê de, ev gotara te ji bo we ye.
Ji bo karê amade amadekar e
Jidayikbûnê zarokê zarok di jiyana malbatê de herî girîng e, lê digel vê jinê pir caran li ser ducanîya xwe derxe derve, ew e, dema ku pir dereng e ku derheqa planê ji bo fikra pêflandinê biaxivin.
Heke hûn li ser bernameya baş-ramanek dijîn û hewl bikin ku hemî agahdariyê binirxînin, ew e ku hûn difikirin ku hûn ê çawa dê ducanî bibin û pitikek dirêj heye. Têbigihin ku di plana pêvajoyê de ne tiştek zehmet e ye, lê tevahiya nûkûran pirsgirêk û pirsan dibe.
Nîqaşa destpêkê ya ducanîya têgihîştinê ye, ew e, fusion ya hêsan û sperm. Tevî ku hêsan eşkere ya vê pêvajoyê, destpêka ducaniyê divê bi baldarî amadekirin, ji ber ku zarokek zehmet e ku pêngavek berpirsiyar e ku hûn qursa pîvana jiyana rojane ya malbatê biguherînin.
Faktorên neyînî yên ku bi tevlîheviya ducanî û ducaniyê digirin, heye? Ji ber vê yekê, eger jin jidayikbûna zarokê derxistin, hemî xebatên xwe bi xwe re damezirandin, temenê xwe serkeftî çêbibe, û temenê wê 30 salî ye, yekem tiştê ku ji bo gynecologist re bipeyivin, ew ê li ser nirxandina analîzê, şiklê ku wê dibe ku ev e ku ev gengaz e ku pêşeroja tendurustiya dayika bihêz e. Di vê qonaxê de, hûn dikarin hemî nexweşiyên hemdem ên nasnameyê bikin ku dikarin ducaniyê tevlihev bikin.
Kursên perwerdehiyê
Gelek jinan difikirin ku parastina tendurustiya zarokê tenê piştî piştî demekê wî ji dayikbûna xwe parastin. Hin caran ew hefte an du, û carinan çend mehan pêk tê. Doktor dibêjin ku amadekariyê ji bo amadekirina demek dirêj e. Bi awayekî din, hûn dikarin pirtûkek taybetmendî û ji bo lêkolîna wê bikirin. Lê agahdariya bêtir bêhtir dikare heger hûn diçin ku kursek kursê ji bo dêûbavên pêşerojê hatine çêkirin. Di dema ku ducanîna ducaniyê, kursên weha dikarin nikarin ne tenê ji aliyê jinan ve, lê bi hêla hêsîrên duyemîn ve ne.
Dersên kursî ji çend mehan berî fikra pêşîn, hûn ê bizanin ka ka çawa çêkirina bedena çêtirîn, çi dibe ku karûbarên corsetê, hêza kîjan vîtamîn û berhemên ku ew di dema dema amadekirinê de kar bikin.
Tenduristiya tendurustiya xwe biparêze
Jinek ku biryar da ku biryarê bide zarokek daye divê bi kêmanî salekê dest pê bikin ku ji bo lênêrîna tenduristiyê. Yekem yekem ku hêvî dike we ji we re bertên xirabên xirab e, ku ne tenê pêşniyar û bêdengiya zarokek tendurustî, lê di pêşerojê de dê û zarokê wê bandor neyînî.
Bawer bikin ku ji bo ku hûn nexwarinê vexwarinê û vexwarinê vexwarinê divê bila hevalbendan bikin. Bi taybetî jî ew cixare dikin, ji ber ku jineke mûçûk ne, lê bi gelemperî di şirketên smokers, cixarê cixarê de bandor dike ku tenduristiya xwe tendurustî dike.
Roja girîng a ku di amadekariyê de ji bo ducaniyê amadekariyê bi fizîkî û amedekar e, herweha bi rêwîtiyê li ezmanî nû ye. Vebijêrkek îdeolojî ji van faktoran e. Ji bo nimûne, hûn dikarin werzişkên çalak ên ku biçe daristanê an golê bibin. Lê hûn hişyar bimînin ku nexwestin: organîzasyona winda ne amadekar e.
Li doktorê xwe digerin
Ji bo hilbijartina doktorê ku dê dê ducaniyê bibe, ew nêzîkî bi berpirsiyariya hemî berpirsiyariyek e, ji ber ku ew eşkere ye ku ew eşkere ye ku li ser tendurustiya zarokê we girêdayî ye. Ji ber vê yekê ew girîng e ku pêwendiya giyanî ya nêzîk di navbera dêûbavên pêşeroj û doktor ava kirin. Ji ber vê yekê, ji bo derheqiyên derûnî, xirabên xirab, û nexweşiyên bi mîrasiyê veguherînin behsa şerm nakin. Tenê nihaşên xwe yên ku dizanin, doktor dikarin pêşveçûna rewşa rewşa pêşî û çalakiyê bikin.
Ew bi taybetî girîng e ku ji bo mîrasiyan veguhastina nexweşiyên xwe bala xwe bidin. Ji bo nimûne, malbatên ku di rewşên xeter ên wekî hemophilia de hene, ew hewce ye ku hemî rêbazan bikar bînin ku pêkanîna cinsî ya zarokê pêşdibistanê dikin, ji ber ku hemophilia veguherîna Penza-ê, lê belê meriv meriv ji wan re têne dikişandin. Ji ber vê yekê, ev parenoid e ku hewl didin ku keça keçik bikin.
Wekhevî hewceyê ji bo tendurist û dayikên ku dê di nav 35 salan de bêne dayîn. Di vê rewşê de, pisporên ku ji bo muayeneya genetîkî ve diçin du hevalê pêşniyar dikin.
Tendurên zindî ne metirsî ne?
Wekî ku hûn berê fêm kirin, amadekariyê ji bona ducaniyê re pêwîst e. Ji ber vê yekê, du-ê ku dixwaze dêûbav bibe, divê muayeneya tevahî xwîn-xwîner bike, di dema ku ew hemî nexweşiyên hemî zehfî nas bike. Her weha jî hewce ye ku ji bo hemî STD-îmtîhanan derbas bikin, ji ber ku pir ji wan re têgihîştin beriya festîvalê, lê lê ducaniyê ku dibe sedema rewşan dibe.
Piştî ku doktor hemû encama analîzan lêkolîn dike, hûn hewce ne ku hûn dermanê dermankirinê bibin, piştî ku beden hewce bike ku ji bo bîhnfireh û veguhastinê hinek dem bidin. Bi taybetî jî ev efxaneya antibiotics e, piştî ku ew hewce ye ku bi baldarî çavdêriya çiqas mîkroflora veguherî ye, û ka dysbacterosyos hate dîtin.
Di pêvajoya pêvajoya ducaniyê de, ew e ku ji hemî rewşên tundûtûjî bisekinin, ji ber ku bandora tendurustiya jinên ducanî û tenduristiya wê jî bandor dike bandor bike.
Wê zewacê bibînin û baş baş bixwin
Amadekirina ji bo ducaniyê jî wek xeyalkirina xurekek girîng e. Heke berê ji we pir caran caran li vfast-fuds dîtin, gelek kafir derxistin, xwarinê ji hêla sandwichan ve hatibû binçavkirin, wê tevlihev kirin. Jinek jina ducaniyê dike ku divê ji ber ku mimkunî xwarinên kêrhatî bixweber bixwarin. Herweha bêdeng bimînin: Divê hûn bi rojê kêmtirî 4-5 caran bixwin, tevahiya xwarinê li ser parçeyeke piçûk parve bikin.
Girîng jî xewek hêsan e, ku di rojê de kêmanî 8 saet paşîn bimîne. Zêr di odeyeke baş de hewce ye. Her weha bandorek bêtir bigihîjin heger ku berî biçin xew, bi kêmanî biçûkek di rêwîteya nû ya nû de.
Tenê şertên ku bi hemî şertên jorîn bi hêsanî dikarin hêsantantiyê bigirin û pitikê dirêj dikin.