Contraindications
Ya yekem, bê guman, divê hûn doktorê xwe agahdar bikin. Tenê ew dikare ji bo ku hûn li mala xwe bimînin yan jî rêwîtiyê biçin bêjin. Sedemên dilsoz ên ji bo neheqbûnê ya ducaniyê û deryayê dikarin pirsgirêkên jêrîn xizmetê bikin:
- Exacerbation ya nexweşiyên kevn û anerjî. Jineke ku di avhehekî nû de dikare bibe xirabtir û alîkariyê ji pisporek pisporê ku hewce ne li cîhekî nû ye.
- Gelek derxistina ducaniyê. Di vê rewşê de, pirsgirêkek rêwîtiyên divê dirêj bi rabe. Ger derfetek derxistina ducaniyê heye ku, jinê jin bi berdewamî lênêrîna doktorê xwe be.
- Placenta previa. Di zelaliya fizîkî de biçûktir, xwînkirina xwîn dibe û dibe ku rîskek zarokê winda dike. Ew ji hêla ultrasound ve tê naskirin. Ji ber vê yekê, hêdî hêdî hêdî di rê de digerin ji ber çavkaniyek xeter e.
- Toxicososê ya duyem û sêyemîn. Jinê dikare pir xirab bibe ku ew ê bi rêwîtiyek dirêj ve red dike, ji ber ku bêdengiya tengahiyê, vîdyayî, zextê zext û zû.
Pêşnîyarên ji bo çûyîna deryayê
Heke hemî nîşanên jorîn li ser we didin nagire, ew girîng e ku çend xalên ku li ser rêwîtiyek bi kêfxweş be.
- Ger hewce bike ku deryaya li ser sêyemên ducaniyê biçin biçin. Di qonaxên destpêkê de, cesedê hê bi tevahî dewleta xwe ya nû tête bikar anîn, û di mehên dawî de jî pir tengahî ye ku di rewşên nû û guhertinên di rewşê nû de şa be.
- Hilbijêre rastê hilbijêre. Ji bo hewceyê ku di heman heman zimarê de wekî rûniştina rûniştina domdar bimînin. Avahiya germê pir zêde ne. Biceribînin ku nexşeyên xwe li welatên biyanî, bi taybetî di Asyayê an jî Afrîkaya xwe de derbas bikin, ji ber rîska dermankirina vegirtina nexweşî ya ku di latên me de zêde dibe.
- Hûn dikarin li deryayê swim bikin, lê bi şevê bi we re hewce ye ku pir hişyar bimînin. Biceribînin ku laşê xwe bigire ku bi dirêjkirina ronahiya rojê re bigire. Hin tiştek ku dibe ku dibe ku di avê de, zêdebûna edema an varicîk ve. Di rewşeke herî xirab de, bêdengî an jî heta ku xwîna dermanê jî dibe.
- Hê hewce nekin ku bi xwe re gelek kesan û girseyî bi xwe zêde bikin. Li şûna, golê germ, sand û şewitandina beryayê germ bikin. Hûn hewce ne ku hûn zûtirîn xweş bikin û rûnê beriya we di jiyana we de ji beriya demeke nû û zehmet bisekînin.
Bêguman, ew jî hezkirî yên tundûtir in, yên ku ji bo hilbijartinên xwe veguherînin jî jî hene, heta ku zarok digirin. Heke hûn ji wan re yî, divê hûn hewceyê xwe li ser rewşa xwe û hestên hundirîn. Hingê hemî, bazirganî dikare heta ku demên hêsantir bisekinin, û berpirsiyariya jiyan û tenduristiya zarokê pêşerojê tenê li ser we ne.