Çawa kalîteya jinê ya di şîrîniya şîrdanê de baştir bike

Jineke nûjen dizane ku çiqas kalîtek û hilberên nermî nas bike. Ji ber vê yekê, ew jî daxwazên gelemperî li ser şîrê wê hene. Di her rewşê de, dermankirina şîrdanê di pêşiya pêşîn de pêşî pêşîkirina xwarinê çêkirî ye, lê belê wateya ku meriv çawa kalîteya zikê doktorê di jinê de jinê çêtir dike.

Zarokê we li ber te ye. Ew taybetmendiyên ku we hene hene: raya rûyê, kişandin, zêrînek çavên xwe; û di wê demê de tiştek herî baş e ku hûn dikarin şîn bibin. Bê guman heye ku hûn her tiştek bikin ku ji pitikê xwe re bi şîrîneya herî bilind ya xwarinê bidin. Dibe ku hûn difikirin ku sînorên hûrgelan divê bêne, wekî dema ducaniyê. Em ji bo we ji we re baş e. Ji bo ku ji şîrê doktorê kalîteyê bimîne, hûn hewce ne ku hin hiqûqa pir hêsan be. Dayikên Nursing divê tenê tenê hin xwarinên ku ji bo zaroka zarokan zehmet in. Standard list "lîsteya reş" li alkol, caffeine û xwarinê hene, ku dibe ku di tevlêbûna pitikê de di tevliheviya navxweyî de. Di rastiyê de, her tişt ji hêla çêtir e ku ev dibe ku pêşiya xuya bike.

Vexwarin Hûn di dema tevahiya ducaniyê de vexwarinên alcoholic vexwarin? Niha hûn carinan bi derfetek heye ku kasa kafê, kincê kola an şeyka şerabê vexwe. Serweriya sereke ne pir caran û pir kêm in. Pêdivî ye ku hûn cefeine, ku di bedenê zarokê de têne şandin, dibe ku ew ji piştî xwarinê dirêj bimînin.

Li jêr çend hiqûqên vexwarinê hene, ne ku di dema şîrdanê de pir bikêr in. Di vexwarinên ku caffeine hene, wek tea yan jî kafir, hûn dikarin şîrê kêm-fat, dikarin ji ber dilxweş û tendurustî dikare zêde bikin. Dema ku hûn hewce bibin ku bûyera ku vexwarinên alkotîkî bikar bistînin, ew pêşniyar dike ku hûn wextê hejmare bike ku piştî ku zarokê xwarin tê xuya ye. Di vê rewşê de, laşê we demek dirêj e ku pêvajoyek ji xwîna xwîna xwe vekişîne.

Heke ku hûn weha dermanê alkolê vexwarinê, ku hûn difikirin ku hûn qirçî ye, ew e ku baştirîn şîrê şirove e. Û ji bo xwarinê ji bo pêşîn amadekirinê pêşîn amade kirin, çimkî ji bo vê yekê tê pêşniyarkirin ku ji bo konserên taybetî bikar bînin. Bi xwe re şîret bikî, wê di wextê we da ku wextê wextê ku dema ku xwarinê berê ve hatî dayîn, lê ji bo hinek sedemên ku hûn ne fêr bibin ku zarokê xwe bidin.

Dermanan Amadekariyên dermanan, ku di xwarinên piçûk de di dema xwarinê de şewitandina zarokê pitikê bikeve, pir caran caran kalîteya zikê zikê bandor dike. Lêbelê, ji bîr nekin ku hûn bisekinin ka çi bi rastî hûn tê bistînin û kîjan wextê. Bi baldarî rêbazên xwendin û naxwazin ku bi doktor re kontrol bikin. Piraniya tedawî di du mehên meha pêşî de di bedena pitikê de bandorek e ku, û hingê dê zarok nexweşî nexweşî ne.

Hin amadekariyên ji bo lîberal, ku bi bi antihistamînan re nexwar têne firotin têne firotin, xwedan xwediyê nerazîbûna dermankirinê heye. Gelek gravê bi alîkariya alîkariya dirûşm û sprayan ve bêne rakirin. Dermanên ji bo tîrmeh û asthma bi gelemperî ne.

Piranîya dermanên derman dikare pitikê dikişînin, da ku ew tenê carekê pêşniyar dikin.

Xwarin Zaroka we dikare hesasiyek bilind bike ku ji wan xwarinên ku di tevli endamên endamên malbatê de dibe sedema tevlî xwarinê. Berhemên herî gelemperî yên ku reaksiyonek alerjîk dibe sedema hestî, şîr, xwê û xwarin. Hûn dikarin ji bo hefteyek "hesab" hilberînin, ji bo ku ew ji ji bedenê veqetand. Ji bîr nekin ku zarokê alerjîk hewce dike ku bêhtir di ewlehiyê de divê ji hemî zarokên din re şîrê dessê bike. Bi baldarî rêbazên ji bo dermankirinê re bixwînin û bi bijîşk re bipirsin.

Avahiyê Hemû pisporan eynî raman e ku tiştek çêtirîn ji bo zarokê şîrê dayik e. Lê gava ku xerîb di şîrê şiklê de, taybetmendiyên wê kêm dibin. Vê gihîştiye bihîstina şîreta me da ku hûn şîrê zikê xweşbawer bimînin.

Ew pêşniyar nekiriye ku masiyên xwarinê, ku li bajêr an jî li taxa dorpêçkirî ye. Pêdivî ye ku tu carî hewceya we, ku car carî dikeve, ji ber ku gaziyek vapor li ser bedena xirab heye. Biceribînin ku sebên xwarinê ku bêyî nêçîrvanên nitrok çêkirî bûn,, ji cûreyên cûda yên ji cûda re bimînin û ji bo bikaranîna varnishê vebirin. Ji bo hundurê hundurê plastîk û çandî nexşînin. Dema ku pitikê 3-6 meh salî ye ew dikarin bi temamî ewle bibin.

Rêyên ku çêkirina kalîteya zikê çêtirîn çi dikin?

Jinê nêrekî pêşniyar kirin ku bêtir bêtir. Her li her derfetê re bêdeng bimînin û ji hêla şîrketên hêrs neçin. Hûn hewce ne ku ji bo tedbîrên tixûb bikin û baş baş bixwin. Lêbelê, hewce ne hewce ye ku eger hûn ne wek xwe hest nakin. Tê bêtir normal, hûn ê nerm be. Bi xwarinê, tişt heman e - di navanserê de hûn hewceyê ku di dema dawiya ducaniyê de bêtir rojane 300 kcal bixwin. Karê serekî ya sereke niha ye ku bi temamî di bavê xwe de bê derxistin. Tenduristiyê tiştek herî baş e ku dibe ku ji bo zarokê we, û bihêle ku hûn bi hêza xwe piştgirî bikin.