Tenê çend deh salan piştî zanistên zanist zanin ku beşên duyemîn dûmanê tutunê li ser laşê veguherînek bandor dike û nexwest. Nîkotînê wekî narkotîkek narkotîf tê nas kirin, lê ev pêşniyarkirina herî mezin tutunên tutunê li ser bazara cîhanî. Niha, nîkotine ji lîsteya dermanan ve tête vekirî ye, û li ser asta fermî vexwarinê nexweşî narkotîk nayê kirin. Lê her sal ji 5 mîlyon mirov zêdetir ji ber cixareya cixareyê bimirin.
Ji cixarê vexwarinê bistînin
Gelek tiştên ku xeterên cixarê têne nivîsandin. Bi hezaran nivîskaran re şîret dikin, tenê hertim ji bo cixarê dikirin. Bi dehan şîrketên dermanan amadekar e ku ji bo alîkariya smokersên hişmend re bêne, wan pêşkêşkirina cixareyê alternatîf.
Lê belê bêtir eynî pereyê li ser bihêleya berbi adarê de derbas dibe, ji ber ku karsaziya tutun yek ji herî erê û berbiçav e. Vebijêrk veşartî heye. Armanca wê eşkere dike ku gumanbarên ku ji bo we ji bo we xeter e ku hûn xeter e. Nimûneyên bêguman hene ku mirov bi sed sal salî dijîn û wekhevên lokomotîk digerin. Lê mirovê her kesek hişmend e ku bijarte ye: ji bo kulpek bû, ku her perçeyek perçeyek ji her rojê re stokek tutunê ye, û yê din doktorê ku encamên xirab a xirab dike, an jî azadiya parastina li ser wergirtina xwe ya li ser riya xwe û pisporiya xwe ya xwe bigire.
Her kes di derbarê xeterên cixarê de dizane, lê ev agahdar nabin hesabê. Çima Tenê kes nikare fikir dike ku çixara kîjan cixarek dê di destpêka xuyakirina jiyana xwe de û guhartinên guhartina nerast bibe. Ji bo wî bawer dike ku çalakiya herdem ew her roj dikare dibe sedema mirina wî.
Ji bo kesek zehmet e ku mirov bawer bikin ku çalakiya normal ya ku her rûniştin bi her roj re dikeve - tenê mîna sedan kes li derdora wî - rojekê dê bibe mirina wî. Tenê gava ku ew xetereke rasteqû rûyê wan, gava ku ew ditirsin an deryariya myocardial, hingê ew ji cixarê veqetin.
Çawa cixarê bikişînin?
Dermanên ji dermanên gel ve têne damezirandin li ser pêşveçûna reaksiyonê (rexne tutunê tutunê) di nav mirovan de bingehîn.
Wê 2 cenazeyên rûnê rûnê xwarinê bikişînin, kûçek avê avêtin, 5 deqîqeyan bistînin, ji bo saetek 1 saet. Birayên filî yên ji 3 3 an 4 hefteyên rojê ji 3 / 3ê kulê dixwin.
1 tablespekên eucalyptus, me 2 kîlan avê avêtin, em ê saet sax bikin, 1 çermê gêlcerîn û şehîdê bi zelaliyek tengas bike. Em rojekê sê 3 an 4 hefteyên kulikê 7 caran bistînin.
Take 1 kulpikên kûçikan (serlêdana serrent), bi 1 kulê avê avê dagirtin, bilî du 2 yan 3 deqîqeyan. Em ji bo 40 û 50 deqîqeyan dibêjin. Zûvekêşî ya dorpêkek devkî, dev ji her demî berî ku dixwaze bixwaze dûmana dûvê. Di vê rewşê de, vomiting û nausea hene, ku ji bo tutunê veguherîne pêşveçûn.
Di sibehê de, dema ku bixwaze cixarê dikişîne, 1 tilê honey, û piştî 10 deqîqeyan - kincê bîhnxweş an şîrkek zermî bigirin. Pêvajoya wê rojê gelek caran dubare dike.
Wê golên golê bikişînin - 1 parçek, cihekî çir - 3 perçeyan, herbê agirfighter - 2 parçe, giyayê hesetail - 2 parçeyan, masî ya îzland - 2 parçeyan, em mix. Du çermên tevlîhevkirinê dê bi 0, 5 litersên ava avê bêne tije. Em ji 10 deqîqeyan re digotin, saet 1 sax bikin. Vîdyek zelalkirî piştî rojekê 1/3 cup 3-4 caran xwarinê xwarin.
Ji bo hewceya cixarê cixarê kêm bike, em pêşniyaz dikin ku hûn devê xwe bi 1-2% mîkrokek zelal a tannin bişînin.
Ji bo cixarê vexwarinê, em ê biçûk piçûk (3-5 mîlyon), şeyek du-salî ya çîrek û, berî sehnandina çûkê de, em ê diçin û jêbirin. Ev bandor di 10-12 rojan de tête. Hûn dikarin şewitandinên qirikê yên qirikê bikişînin, û paşê dakêşin, beriya ku hûn dixwazin xwestina dûmana bikin. Di encamên 1.5-2 hefteyan de dê encamên erênî pêk bên.
Di sê rojên yekem de smokerê divê xwarinê, xwarinên kişandin, germî, giyanên xwarinê nexweşî. Ew çêtir e ku ji bo "antinicotinic" çu vedixwe, ku ji 1 teaspûnên çayiyê (Ceylon an Indian) çêtir e, ku di 2 kulên avê de avêtin. Add 1/2 kûçonê kişandin, keppermint, pelên nettle, root root, Valerian officinalis. 1 saetan em biparêzin û bi qeçê tengas bike. Influenek ku em di 1/2 roj de 2 an sê 3 caran dravin. Ji bo bandora antinicotin xurt bikin, em li boriya avê - zêrînek yek a lemon, 1 tîpûnî honey, 1 çermên kûçikên kandîkirî. Mixabin û tevlihevkirina vê mîkroşê da ku pêleka çayê.
Çimkî ji cixarê vexwarinê, em ê rûnê meyax bikar dikin: 1 tîpûna fatê li ser nanek belav dibe. Em rojekê ji meha 1 an 2 caran dimeşînin.
Di sibehê de, dema ku dixwaze bixwaze dûmana me, em 1 tilê honeyê bikin; û piştî 10 deqîqeyan - 1 cilên bîhnên bîhn an şîrê germ. Di rojan de, çend pêvajoyê gelek caran dubare bike. Heke hûn bi rêkûpêk bi vî awayî wergirtin, hûn dikarin ji hûrgelê vexwarinê derkeve.
Kişandina hilbijêre: sporisha (bird bird bird) - 1 beş, Îceland masî, hesêleyê girê, 3 parçeyên, pîkûlê herb, 2 beşan, herb lavender (gill) - 2 parçeyan, 2 çermên mixture ya bayonum 0,5 avê avê. Em ji 10 deqîqeyan digerin. Em saet saet 1. Piştî bîhnfirehiya pelê piştî rojek, 1/3 cup 3 û 4 car roj tê girtin.
Recipe for a tenture of green type of effective effectiveness: 15 drops of alcohol alcoholic plants (1: 5)) ji berî 15 deqîqeyan berî xwarinê ve tête, xweya avê de 1 qeşîn.
Têkiliya bi tutunê dikare çareserkirina bi çareseriya sodokê ya sodayê dibe. Devê bi avê soda avê (1 til per perê avê an ava) ava bike an di nav 1/2 avê de, ku em di 1/4 teaspona soda de hilweşînin. Ev rêbaz ne ji bo mirovên ku bi dakêşiya gazê gazê kêmtir e.
Tiştên ku ji bo we û hemî hemî ji bo we re alîkariya alîkarî bikin:
1) Em ê her cixarek cixarê berbiçav binihêrin; Ji ber vê yekê em dema û roj roja ku ew qeçaxçî qeyd dike;
2) Dema ku hûn dihatin hesibandin, ku hûn cixarê cixarê dikişînin, pêşî ji 30 deqîqeyan de, hingê ji bo demeke dirêj (du saet, du, sê);
3) Rewşa rûniştinê ya cixarê ya guhertina: Ji bilî cixarek cixareyê di qursê xweşik de (li ser xuyakirin), li hawirdora nehezengî, li ser kolanan;
4) Her rojê cigarettes biguherînin, hewl bidin ku bi lezgarkirina bi lezgîn re biçin;
5) Em ê di kelepek anhtray an jî cilên cixarê cilên cixar ên ku ji bo rojekê veqetin, bi xwe re bibînin û xwe di nav bedena xwe de zehf bikin.
6) Di rojê de 2 an 3 caran cixarê cixarê bikişandinê, em bi tenê li balafirên nû ve digerin, gûr û an apexê bixwînin, chewing gum bikar bînin;
7) Li ser axaftina berbi dawî, em pişkek bi cixarên cixaran vekin, û beriya ku diçin nav me de em ê ji dayikek derûnî ya xwe bide dayîn.
Encamên cixarê ji bo nexweşiyên oktolojî, nexweşiyên cardiovascular, respirasyon û pergalên digestive hene. Hişyarên giran ên ku ji devê zû, bîhnfireh, diranan zerar dibe. Yê ku pir pir cixare dikin, li guh di guh de, pir caran serê serê, zehf, xewne xewne ye.
Kesê ku cixarek bikişîne divê di nav hewa nû de mimkun e. Di dema dema vekişînê de ji cixarê vexwarinê, divê hûn li cîhên ku hûn cixarê dûr bixin. Sporê baş e alîkar dike. Perwerde dê ne tenê ji cixarê vexwarinê bikişîne, lê alîkarî ji bo tenduristiya xurt bike.
Dema ku hewce ye ku bixwazin dûmana, em ê dersên gelan bikar bînin:
1) Bihêle bila nerm an hişk ya ara bigirin, ew dibe sedema reflexek vîzîk.
2) Mûzek ku bi ji çarçoveya peppermint 1 û du parçeyên riya agirê çêkirî, devê xweşik û 1 çermê bikişînin, dev bi kincê avê vexwarinê û berî bikar anîn, ji bo ku saetek 1 saetan digire;
3) Ji şevê xwarinê, rûnê duşikên kevir, 2 çermên germê germê germ. Di sibehê de em ê 5 yan 10 deqîqeyan ji bo avêtin, mîna xwarinê vexwarin û vexwarinê bikin.
4) 2 tirpên ku rûnê avê 1 kîlan avêtin, avêtin avêtin, germiyê bikişînin, ji bo saetek 1 saet, zextek, rojek 3 an 4 hefteyan rojek çar 4 yan 5 caran vedixwe;
5) Hema 100 gramên genê milê, hevîr, rî û barleyê tevlîhev bikin. Em bi tevlîheviya avê bi lîreyek ava avêtin, ji bo 10 kîlometre derxistin, ew bişînin. Piştî vê yekê em ê di thermos derxînin, em ê şev dibêjin, em ê felijêrin. Berî xwarina xwarinê 100 rojî an jî 4 carî vexwarinê heta ku derheqê cixarê vexwarinê ye.
Niha em dizanin ew çiqas hêsan e ew e ku careke din bi carek û hemî hemî vexwarinê raweste Û ev ji bo we gengaz e ku, şêwirdariya me di pratîkê de bicih kirin, ew ê dibe ku îro îro sezgîniya betal bike.