Divê her zarok di rojê de heta ku ew 4 salî ye. Bêdeng ji bo zarokek bi tenê hewce ye, ji ber ku organîzasyonek mezin dibe bi awayekî 12 saetan di nav rêzê de ne kar dike. Zarokên, bê guman, vê yekê fêm nakin, da ku gava ku ew di wan de li wan di nav bedê de dest pê bikin, ew dest bi serhildanê dest pê bikin. Çiqas ku zarok naxwaze serhildan, li ser vê derê neçin. Li vir hin awayan hene ku dê dêûbav alîkarî pirsgirêka bersiv bikin ka zarok çawa di dema rojê de radibin.
Çima zarokên biçûk di roja rojê de radibin?
Zarokê, wek desthilatdar, cîhanê bi berjewendiya fêr dibe, ji ber ku di roja rojê de xewna red dike, ji ber ku ew ji bo xewna xwe bikişîne. Lê ev e ku ew di bin hehê zarokek da û naxwazin wî radibe, paşiya êvarê ew bixweşî û piçûk dibe. Di piraniya rewşan de, zarokek ku di roja roj de xwarin nekiriye, ji beriya şevê ji şevê ve çûye û li dora 9.00'an de rabû, lêgerîn û ji bo lîstikên nû ve amade kirin. Piranîya wê, zarok dê bêdeng bimîne û êvarê nêzîkî nîvê zewacê bikişîne û wê di sibê de zû zû rabû. Ji ber vê yekê, rêjîmê roja şermezar kirin. Pir caran dê rewş dê dubare bibe, bêtir zehmet e ku dê zarokê ku di roja rojê de radewînin. Lê zarok tenê hewceyê rojek zewaca hewce ye ku ji bo bîhnfirehiyê, xemgîniya hestyarî, hêza desthilatê bistînin. Di demeke kurt de, dema rojek zû zarokê zarokê rêjîmê ya rejîma rastîn e.
Ji rojên pêşî em zarok dikin
Her zarokê xwe bi borhythm û dilsoz heye. Ji ber vê yekê, eger hûn hişyar bimînin, hûn dikarin bibînin ka zarok çawa beriya xew xewne dike? Dibe ku "zextên" yên xewê hûn ê ne tenê bi fêm dikin ku zarok dixwaze, lê jî dikarin bikar bînin ku pêwîstiya zarokan.
Dema ku zarok divê bêne radizin?
Ew çêtir e ku ji bo roja duyemîn rest 2 parçeyan parve bikin, yekem carî ku şuştê şuştin, û piştî danê duyemîn. Daxwaziya xewna di riyên cûda de tête kirin. Zarokê yawn, çavên hêrs dikarin, û dest bi çalakiya herî mezin re lîstin.
Rizgariyan bîr bînin
Her roj, zaroka xwe radibe, divê hewceyek taybetî hin çalakiyên çalakiyê. Ji bo nimûne, perdên vekêşin, pajamas li ser zarokê, ew bi cinsî, li ser bêş an li paş veşartin, çîrok re bêjin an jî xerîb bêjin.
Bedê kişandin
Gelek caran zarok dikare ji xemgîniyê ji xew xeber nekin: pir giran, kincek zehmet, cilê ji bo wê pir zêde ye. Ji ber vê yekê, zarok divê bila nivîn û cilên bêdeng bimînin. Linen divê ji cilên sirûştî bêne çêkirin.
Li ser kolanan digerin
Her kes dizane ku xew xewna ye. Ji ber vê yekê, bisekinin ku zarokê hişyar e û dixwaze bêdeng bimînin. Berî berî vexwendinê, zarok divê bêtir veguherîn, di ezmanê nû de bigerin. Ger zarokek li ser kolanan dikişîne, paşê vegeriya malê, ew ê dixwazî xapandin û pir caran dibe ku ew zû zû zû bibe. Demekê çalak dibe dikare li malê. Lê ji beriya xew 30-30 deqîqe ji bo pêwendiya bêdeng pêşniyar dike.
Hêvî û dilsoz be
Gelek zarokek mezin bû, dema ku di nav nivînê de, tiştek ji bo ku nîşan bide an jî bisekinin. Lê gava ku daxwaza pêşî deh, ew e ku dijwar e ku nehêle û nehêle. Lê hûn hewce ne ku hûn bi destê xwe biparêzin.
Ez ê naxwazim û ne naxwazim!
Heke hûn nikarin zarokê xwe nekin ku di nav wextê de biçin, hingê ew hewce ye ku rejîma xwe ya rojê biguherînin. Hûn dikarin, wek nimûne, di şevê du rojan de zû, hewl bikin ku zarok di dû sibehê de careke din bikin. Ger zarok piçûktir dibe, wê demekê li ser kolanan piçûk dike, paşê wê neyê ku hûn hişyar bimînin û ji xwe re ji xewna xwe bibînin. Lê heger heger zarokek zehfî ne ku hûn di roja rojê de radibin, tevî tevahiya tevgeran, pêwîst e ku ji bo şêwirdariya neurologist ve bike.
Çaxê ez dikarim şevê şev bikim?
Li ser çar salî çar, zarok di roja rojê de rawestin. Hin zarokên ku ji beriya şewitandinê neçar dikin. Lêbelê, piraniya rewşan, daxwaza zarokan zarok bi hevpeymanên xwe re nake. Ger zarokek di rojên xwe de nexweşî û paşê dixwîne û paşê dikeve, paşê ew amade ne ku amadebûna şevê bide.
Bîr bînin! Ger zarokek ku ji sê rojan zêdetir ji sê saet zêdetir di xew de derbas dibe, ew hewce ye ku ew bi hişyariya wî hişyar bimîne da ku hinek şevê bi şewqê şewitandin tune.