Çawa ku germek anthopedîk hilbijêrin?

Germê baş e ku garantiyek xewek baş e. Heke ku hûn ji hêrişiya nerazîbûnê û paşiya we diêşin, piştî ku di xewna xwe de xeletî dibe, dibe ku wextê gurê xwe biguherînin. Hingê hemû, divê bi xweş û rehet be. Hingê hûn dikarin di cîhanê xewnên xwe de xera bikin û xewnek kêfxweş dikin. Ji ber vê yekê em ê li ser çiqas otonopîdyona rastê hilbijêrin ka biaxivin. Piştî ku, hilbijêrin ew ne hêsan e.


Gelek ji bo mirovên ku jiyanek çalak û nermalav dibe serfiraz e. Aştopiya otoropedic - alternatîfek ji bo pêdiviyên bîhnfireh, bêtir ji bo tendurustiya laş tê pêşniyar kirin. Bi vî rengî, xewnek xwerk û spînek tendurustî baş ji bo parastin. Ji kerema xwe re, hûn dikarin bedena xwe li ser dengê xwe biparêzin. Hê 6 saetan piştî gûştinê vekir, ew ê dişibîne.

Rêbazên xebatê yên kincê

Hinek agahiyên kêrhatî hene

Piştî ku vekirina pakêtê vakslêdanê, hûn dikarin çend rojan bi bîhnek taşê xweş bikin, lê ew dê zûtirîn berbiçav bikin. Ji ber vê yekê, ew pisporê nirxdar e. Ew mirovên zehmî ne. Û di 2-3 rojan de ew ê budetoschutim ne.

Germê dikare di hêjeya 15% de kêm dibe. Guherînên weha têne nirxandin. Ji ber vê yekê, eger hûn pêvajoyek weha bifikirin, tirs nakin û bifikirin ku ev zewac e. Çareseriya gem dikare dikare ji sedemên nexşeyên wê yên hûrgelan re hin şaş dike. Ew dikare ji bo% 2% dibe. Hûn jî nabînin. Guherîn dikare piştî dirêjkirina karanîna paşîn. Ev dibe.

Çiqas çiqas germê hilbijêre? Ji bo ku bi destpêkê ve tê fêmkirin e ku ew divê bedena bedena xwe re bistînin. Heke hûn bedenek du qonaxî ye, hûn dikarin dikarin du gûşek an du gemên yekjimar hilbijêre. Ji bo hêsanî, em pêşniyarek yek bigere pêşniyar dikin. Ji we re dizanin, gemiyê divê dirêjahiya 15 cm bi dirêjtirîn mezinbûna we zêde bibe.

Heke hûn pîvanên ne-standard hene, û hûn ji bo germê bikirin, divê hûn nirxa 20% ya nimûne ya nimûne bide. Ew girêdayî bêdengiya xwe ye. Mezin herî dirêj 30 cm.

Kesên ku germê pirtirkêmtir bijarte 3-4 cm in height, dê li ser rûyê xwe ya germî ve bête kirin. Germên bêkûpêl diçin 15 cm û zeviyên zivistan 25 cm. Bi xwe tîrê xweşiktir e, ew tije pir zêde ye. Û bêtir tije, bilind bilind dibe.

Çawa ku germek anthopedîk hilbijêrin?

Berî her kes divê hemî fêm bikin ka "bandoriya orthopedic". Wekî hemî dizane, orthopedics liverek lêgerîn e. Gencê nerazîbûna xwe naxwaze. Lê ev ji alîyê bedenê pişta piştî rojek zehmet dibe tengahî û tengasiyê dike. Wekî din jî ji bo spî vekirî ne baş e.

Girtîgeha ostopodîk tête û cenazeyê laş dike. Ger ew gelekî zehmet e, ew ê li ser spî dikişîne. Û gelekî nerm, wê bedenê bibe sag. Ji ber vê yekê, em pêşniyar dikin ku hûn germek ortopedicek bikirin.

Bi keştiyê re bikişînin cenazeyê laş, hûn hewce neheq berbelavên yekem belav bikin. Vebijêrkek herî baş e an hewa an germê avê ye. Avê û avê di temamî de her gûre belav kirin. Gelek germên 7zonesên stiffness hene, ku bi parçeyên cûda yên celebê re girêdayî ye.

Çermên cuda yên cûda yên di çarçoveya vîna de têne bikaranîn. Dizanin wan bandoriya ortopedîk ji bila hewa û avê ye. Rast e ku herêmên neheq ên cihê yên cuda hene. Di her rewşê de, kincên herî bandor ên herî giran in.

Çaxê ku digerin hilbijêre

Bi gelemperî, kincê ortopedicê blokek bihaş heye. Ev dilê germ e. Kalîteya wê li taybetmendiyên xwe girêdayî ye. Ger bihara xirab e, ewê zû zû bigire an jî nehêle ku hewceya hewceyê pêwîst be.

Di navbera yekîneya bihora û materyalên gavê, gaza gazî ya gerek divê saz bikin. Ew ji bermiyan biparêzin. Di paqijiya kalîteyê de niha hestî an tedawî tê bikaranîn.

Dema ku hûn tije tije bikin. Ew barkirinê veşartîne û taybetmendiyên din ên germê dide, wekî tengahiyê an hişkiyê. Di pişka kalîteya kalîteyê de kûre, hesên hesp, zivistana rûpê, latex, hestî, bêdeng bikar bînin. Divê divê bifikirin ku ji hêla piraniya kalîteyê ya qelsî ya kêm-fikrît tê tête kirin ku ji ber rengê wê ya vitrinît tê dîtin. Lê porê hesp dikare ji alerjiyê re dibe.

Bila li ser bikişin. Bêtirîn fabrîkên jacquard têne fêm kirin. Fabrîk pir xurt û xurt e. Ew çêtirîn e ku ji bo cabrên CBê bide dayîn, ew xweş û şehf in. Lê belê pisîkên synthetic ku xew xewn ne pir kêfxweş e. Heke di pêvajoya şewitandinê de ye, hingê ew e ku naxwaze wê red bikin. Ev materyal nermê nehêle û nexweşî "nexweşî".

Niha hûn dizanin ku kîjan gencê ortopopîdîk e ku baştirîn bikirse. Bê gav, her tişt girêdayî pereyê. Bi bihayê bihayê firotanê, baştirîn kalîteya wê. Em pêşniyar dikin ku hûn dixwazin ku derengên xiftanên xerîb bikin, yên ku niha li daxwazek mezin e, ji kerema xwe re qalîteya wan bilind.