Causes of flaccidity of armpits
Di temenê de, çermê me ya armpîtên ku ji bo kêmkirina wê kêm kir. Bi kêmbûna di hilberîna bedena bedenê de wekî wek elastin û kolagen, çerm li herêmê arzît bibe.
Gelek, çermê armpits dikare ji ber xwarinê dijwar, ji ber ku jinê ne yek kîlometre derxistin destûra xwe winda kir. Bêguman, ev kêfxweş e, lê di vê yekê de tiştek tengahî tune!
Xwendekarên ji bo armpits
Hê bê cih, bêyî ku heta sibê derxistin! Hingê çerm di nav deverên wê de zû zûtirîn lûkur û xweş be.
Exercise one. Hûn hewce ne ku çekên xwe bigirin û li ser asta kincê xwe bikin, da ku hûrgiyan veşartin. Ji bo pênc şeş sîdeyan bidomînin, hingê destê xwe xweş bikin. Bi sisedê sisiyan dubare bikin. Ew ê ne tenê nehêleya xemgîniyê bikişîne, lê ê jî wê qehreqiya cena restore.
Du pispor. Li ser erdê derxistin, bi kincên xwe di nav gora xwe deyne. Li destên xwe dumbbells bistînin û hêdî hêdî bi xwe bigirin. Hingê, destên xwe ji aliyên xwe veşartin. Hingê wê kêm bike. Karê bîst bîst carî bikin.
Sê pispor. Pîvana destpêka lingên ji hêsirên mezin e. Di destên xwe de dumbbêl digerin, li ber we li ser xwe rast bikin û alternatîf bi kincên xwe bigirin. Ji bo her tiştî ji bo her dem karek kar bikin.
Cosmetics and massage
Ji bo ku bi demkî veqetîne, ji hêsirûyî veşartin, girîng e ku çareseriya vê pirsgirêkê di rêya awayek zehmet de bikin. Pêdivî ye ku ezmûnên bi alternatîfên lênêrînê re.
- Her rojê di sibehê de, sibehê xweşikek xweş bistînin, çermê li zevê binêrin ku bi stiffener.
- Her roj, bi çermê reşê, bixwe û kulikan vedixwe.
- Di çend heft rojan de gelek caran, pîşesazên çermê hatine çêkirin. Heke hûn ji bo pîvana nefturîzasyonê ya rûnê xwezayî ya xwezayî bigirin, paşê wê hewce ne hewceyê ku kemikê bikar bînin.
- Li ser salonê bedewiyê biçin, lênêrînerê dê di rewşa rewşa çerm de binirxînin û pêvajoyên weha wekî ku bi şikilî, mas, wraps, dê alîkarî bibe alîkarî pirsgirêka çermê.
- Ji dravên zehmet nekin ku toneên çermê kêm dikin, ji ber vê yekê pirsgirêkek hûrgelî ya armpits. Têkiliya xwarinê masî, xwarin, dairy û hilberên xwarinê, petrolên zindî yên navîn.
Cilan
Ji ber vê yekê hûn li der barê pirsgirêkên pirsgirêkê de nexşirandin, em bi tundî pêşniyar dikin ku ji bo cilên cilên ciddî digerin. Ji bo demeke dirêj, heta ku hûn çermê bistînin, bloyan û topên şevê jêbirin. Ji kerema xwe bi keştên xweş ên cilên bide. Heke hûn bi rastî dixwazî ku cilên xwe yên şevê yên şewitandî yên xweş bikin, paşê we bi hevpeymanên bi shawl an smart bolero.
Destwerdana surgeryê
Heke hûn ji çilê dûr in, bi hevkariyê, lênêrîna kozmetîk û pêvajoya bêdeng ên din, em pêşniyar dikin ku pirsgirêk bi lapotomî çareser bikin. Di herêmê de, doktor çareseriyek taybetî tête zanîn ku paqijkirina asta hucreyan ya fîştî dike. Di heman demê de, ultrasound tê bikaranîn, ku bandorkirina pêvajoyê dike. Di dawiya lîmphê de.
Herweha, armpîtên elasticî bi alîkariyek ji bo hişkkirina çerm têne çêkirin. Hin caran ev pêvajoyê di rêgezekê de bi rêbazek ve tête kirin.
Leşkeran, heger hûn çareseriya vê pirsgirêkê bi awayek berfireh bisekinin û ji planê veguhestin, paşê çend mehan piştî ku hûn dîsa dîsa ji T-shirtên vekirî yên xwe vebikin!