Çayê çayê jiyanê dirêj dike û di gelek welatan de ezmûnên bi çiyayê kesk pêk têne, û encamên erênî yên erênî hene. Çayê kesk di dilê tendurustiyê de dide. Japanese Japonek çayê kesk in, ku di nav wan de gelek karanînan dît.
Xezebên çaya kesk
Çayê çiyayê dijwariya ant-inflammatory, antimicrobial û antiviral e ku ji bo dysbacteriosis, influenza baş dike. Ew di feloride û iodine hene, xwêk û avêtî ji bedenê veşartî, pirtûka çêtir dibe, ev e ku ew ji bo kesên ku dirêj ji bo komputerê dixebite vedixwe.
Çayê şexsî taybetmendiyên paqij dike, ew pir bi bandoriya kîmyotapî ye. Di bin bandora çayê kesk, fat û cholesterol de nehêle, da ku ev vexwarin e ku ji bo kesên vexwarinê vexwarinê vebibe. Çîra kesê hêza dîwarên hêza hêzdar dike û ji bo pêşî vexwarinên zirav û dilên dilê xwe biparêzin. Ew zexta kêm dike, ku ji bona nexweşan re pir baş e. Çayê çîverek nerazîbûna ciwanan tê de, ew pêvajoya agir bêdeng dike û hebûna atheroscleros.
Divê ev vexwarin bêyî şekir, mîna hemû hemilên tîr. Ger tu bêyî şêrîn nekirî, honeyek zêde bike. Hûn nikarin çayek kesk vedixwe.
Ew gelek micronutrients û vîtamîn hene, ku ji aliyê laşê mirovan re pêwîst e. Çayê çiyayê germên lûksî dike, da ku ew ji bo pêşîlêgirtina nexweşiyên cardiovascular e. Herweha, çayê laş bi desthilatdariya rastê û tewrê çerm dike. Hûn dikarin sar sar vedixwe û hewce ne hewce nebe ku hûn ji dorpêçê zirarê zehf bikin.
Ji hêla çayê kesk re hişyar bike
Bi pir hejmar, hûn nikarin vê çayê nexwarin. Te çî û kêşeyên kesk hene. Ew di rewşeke berbi gastrîkê de, nexweşî duodenal, gastritis e. Di van nexweşan de, çayê kesk dibe ku di nav kolanan de an jî di stomach, an dilovan de zêde dibe. Dema ku ducaniyê ye ku bikaranîna vê vexwarinê sînor bikin.
Çayê çayê kesk vexwarinê tête, hûn nikarin çu berî zêrîn berî beriya nivîn, nexweşî dikare, ji ber ku ew zexta xwînê zêde dibe. Tenê vexwarinê vexwarinê wek vê vexwarinê dê sûd be. Li çiqas û çiqas çiqas vê çayê vê vexwarinê vedixwîne girêdayî pirsê ya çayê kesk girêdayî ye: Zerar û sûd. Û eger hûn vê vexwarinê navendî vexwarin, ew ê tenê tendurustiya te bistîne.