Ya yekem, bersiva vê pirsê: "Çawa bi karûbarê hezkirina bi hezkirina xwe re bike? ", Pêdivî ye ku rewşê di rewşek hişmend de nêzik bikin. Tenê hişmendî û fêm kir ku evîn ev derbas bibe dê alîkarî ji vê nexweşiyê ve bigire. Pêdivî ye ku divê fêm bikin ku objectionê pişkek ne her rengek ne, lê evîna ev yek tiştek parano ne ye. Tenê keçikek ku bi rehna hezkirina bi xemgîniyê re tevlihev bû, bi tevliheviya xwe dişewitîne û neheqiyên mirovên din nabînin. Û kêmasiyên ku çi nebêjin, di her kes de ye. Ji ber vê yekê hûn hewce ne ku li cîhanê bi çavên cuda cuda binêrin û ne tenê bi hêza ku di dawiya dawî de, lê herweha bixwebaweriya ku ji hêla jinikê ve xemgîn bû.
Em bi hûrgelê parçebûn.
Ji ber vê yekê hûn gihîştin ku hûn li ser mirovek bêtir girêdayî ne. Niha hûn hewce ne ku bi karûbarê hezkirina hez bikin û hewl bikin ku di van xwe de hestên xwe bigirin. Di rewşê de rûniştin û ji bo xwe naxwazin. Bawer bikin ku ev tenê tenê rewşê tevlihev bike. Biceribînin ku hûn bi bi pêwendiya hezkirina xwe tenê ne. Xwe rast bikî, lêgerînek hinek lêgerîn ku ji we re alîkariya we nekin ku hûn li ser xwe hez bikin. Ger kesek naxwaz ku wextek demekê rûniştin, paşê wê wê fikirên xwe û hestên xwe yên li ser hestên wî tune.
Agahdariya yekîtiya xwe ya hundur.
Pêdengiya evîndar dibe ku bi tevahî kesek hundurê hundurê tengahiyê bike. Ji ber vê yekê, hûn yekem hewce ne ku hûn bibînin. Ji bo destpêkê bi, dorpêçkirina dorpêç bikin û xeletî digerin, xwe ji bo rastiya ku her tişt bi vî rengî çêbû. Ji bo ku hûn bi vê nexweşiyê re biparêzin, dê alîkariya te bikin, heger hûn bi çavên din ên din re binêrin û korît rawestînin û bi tewîdên xwe yên bêdeng bêdeng bikin. Tenê xwe hez dikim, û dinyayê wê wusa nefret û borîn nake, û tezmînata te wê pirsgirêk nêrî.
Alîkariya hezkirina hezkirî.
Xwe bi xwe ve nekin, xizm û hevalên xwe derxînin. Ger hewl bi wan re bi hev re biaxivin, ji ber ku spas ji wan re hûn ê bikaribin bi zewaca zûtirîn zûtirîn hez bikin. Lê belê, heger tu caran caran bi hevalên xwe re biaxivin, ew pêwendiyê li ser rûpelên kesane yên xwe veguherînin. Bi awayê, ev mijar pir baş xemgîn dike û tedawiya gelemperî dike.
Destûra jiyanê bêyî kêfxweş bikin.
Ji bo hewlkirina jiyana xwe dest bi dest bixin, li vir wê derê wê nabe, û ji girêdana we hema wê tenê bîranîn be. Bi awayê, tu çi guman ji we hêvî dike û êşkence dike ku her tişt wê gihîştina hestên xwe, û hûn ê pêwendiya we re vegotin. Tenê bêyî ku hûn bêyî û hestên te dijîn hîn bibin. Hêvîdar bikin ku di her hêvî û şîretên kûrtir dibe ku karûbarek hezkirina xweş bikin û meriv mirov li ser vê yekê bibîr bikin.
Nefikirin.
Roja rojê ji rojê bisekin ku hûn di hişê xwe de wêneyê yekem-kesek hez bikin. Bi van fikrênî, hûn tenê hestiyên xwe hildin û rewşa xwe ya xwe bi şikandina xwe vekişînin. Bê guman, tu kes nîqaş dike ku jinan xwedî hêza pêşveçûnê ya ku bêtir zordar û xwe-hestnosis. Ji ber vê yekê, jinên gelemperî gelek xerîb û dewletek xurt dibin. Ji ber vê yekê, tu çiqas zehmet e ku ew e, her fikrên ku hûn ji bona we û ezman û ezman e.
Hestiyên xwe rizgar bikin.
Ger ji ramanên xwe û hestên te digerin. Lê, bîr bîra xwe ku eger hûn bixwazin, ev bikin. Di vê awayê de hûn dikarin hemû hestên neyînî yên ku hûn di dema wextê ku hûn di bin bandorê de ser bandora xwe de dijîn de berdestin. Lê ji bo her roj hysteriya armanca armanca wê ne girîng e. Tenê careke din careke din û jiyanek nû nû bike.
Wedge wedge kicking.
Bi hestek têkildariya we hûn bi nasnameyên nû yên nû alîkarî bikin. Ji bo vê yekê hûn ne hewce ne ku hûn di çar dîwaran de xwe bigirin. Bi hevalên xwe re bi dîskek, fîlmek an jî tenê di parkeya herêmî de rêve bibin. Xemgîn, bala xweş bikin û bêtir nasnameyên nû yên ku mimkin e. Di rewşê de meriv nermên nû nabînin, kes nikare vê bijareyê nabe ku ew di nav wan de bibin. Lê dîsa careke din li ser girêdayî hezkirina wî ye, hîn jî hewce ne.
Guhertina rewşa
Wekî rêwîtiyê bibin an jî, wek nimûne, di nav gundên xwe de biçin. Rewşa guhertina tiştek tiştek e ku ji we re di warê hestên cosmîk de ji we re bîr bike û ji bo ku hûn pêşerojê û planên nû ji bo pêşeroja xwe bigirin. Bajarên nû yên hestiyên nû hene, ku ji hestên giyanî û tecrûbeyên neyînî hene.
Di pêwendiya erênî de xwê bike.
Baweriya her tiştê ku neyê kirin - ji bo çêtirîn çê kirin. Ji ber vê yekê naxwaze çi tiştê çêbû û ku yek hilbijartî te neda ku hûn hêviyên te ne dijîn. Vebijêrin ku ev ceribandin wek ceribandina demek demkî, hûnê ku hûn ê evîna nû ya nû bibînin ku dilxweşiya rast be. Tenê xwe ji bo erênî erê bike. Bi awayê, ji bo dinyayê di tiştek din de neravên melodramas nabînin ser hezkirina. Ev yek ji we re dîsa di nav tevahiya dilovaniyê de dikeve û hûn dîsa dîsa difikirin ku hûn bi vî mirovî girêdayî ne. Tenê xwe ji her tiştê xwe biparêzin ku hûn dikarin li ser tedawiya xwe bibîr bikin.
Navnîşa pisporê pispor.
Di bûyera ku hûn nekarin nikare xweşandina hezkirina xwe bigirin, divê hûn ji alîkariya psîkologist bixwazin. Ew pispor e ku hûn bi alîkariya li ser mirovan û hestên xwe ji te re biparêzin, û rêvebirin ku hûn dikarin dinyayê bi çavên din re binêrin û di heman demê de bizanin ku hûn kesek bi xwe bi hundurê hêzdar in.