Heke hûn dixwazin nailsên xwe xurt bikin, lêgerînên xwezayî yên din bikar bînin. Ji bo nimûne, her kesek xwarinê, tevlîhevkirina vîtamên A, D û E, rûnê lemon û zeytê zeytê li ser plala nanê baş dike. Rûsya Lemonê dikarin şewitandin û qirêjên xweş bikin.
Her çiqas cranberry juice an sifrê sîvik dikare alîkariya xwe bike. Gelek xwarinê di xwarinê de, hûn dikarin navnîşên zehmetiyê ku winda kirin. Di hevalên yekem de di hêza nails de hilberên dairy hene. Ew kîjan calcium heye. Pêdivî ye ku hûn zev û fêwirîn bixwin. Hûn dê bi vitaminsên bêhtir tirs nakin, û di heman demê de nails neyên xurt kirin.
Em di deh rojan de şuştê germê deryaya avê çêbikin, ew ê bêyî hêza tenduristiyê nails. Li şûna xwarinê, soda balkêş bike û 10 hilberên iodine dûr bikin. Pêvajoya rojane 15/20 deqîqe dubare bikin. Avahiya germê bi germahiya bedenê re peyda bikin.
Ji bo nehêlên nebatên çandiniyê yên "tea" bi kar tîne. Ji bo vê yekê, em beşek nêtle, 1 beşek ji cilê şivan, 2 parçeyên rîzê yên kûçik, 3 parçeyên kalên kalikan ên mezin û 1 beşek aplicata ya alder. Dabeşkirina wergirtî bi 1 kola avê ve avêtin. Em ji bo 6 û 8 saetan ji bo thermos dibêjin. Piştre û rojek ½ sê û 4 car roj diçin.
Îro îro salonên bedewê yên nelînên dirêj, pelên şîrîn, pacîkure, manicure û lîsteya mezin ya xizmetên lênêrînê yên pêşniyar dikin pêşkêş dikin. Pîşesaziya kozmetîk li ser malan de gelek pisporên xwarinê hilberîne.
Hûn dikarin rewşên nails çêtir bikin, heger hûn hûn çend hûrgelan bigirin
Dema ku di kûçikê de dixebitin an jî dema ku xwarinên paqijkirinê, kulikê pê bikin. Neynikan wekî amûrek ji bo ku ji bo firotana mîkroşên dîkan bikar nakin. Ew ji bo vê yekê ne. Berî derveyî derveyî, ji bîr nekin ku teyscreenê bigirin. Li ser rûyê destê dest, kişandina navnîşên nails. Ji ber vê yekê, rojê ne tenê çerm, lê jî nails.
Nails
Dema ku destên xwe bişû, hûn bisekinin ku mîkroşkerê bixwazin. Bi destê kulikê di kulmona kozmetîkê de bimînin da ku hûn her tim her tim dikare bikar bînin. Li ser tîrêjê kulikê nêzîkî kincê pijikê, û li di odeyê de rûniştin.
Nails pêdivî ye
Heke hûn bi rêkûpêk digel polîşkek nelal bikin, yên ku formaldehyde hene, hingê hûn hewce nebe ku hûn qeçikek kurt bikin ku "nest".
Nutrition
Masî, protein ji goşt, avê, avê, fêk, Eitamin E, û herweha vîtamîn, multivitamins germên nermalên xweş bikin. Hê caran bîr nekin ku bedewî li ser tenduristiyê girêdayî ye, û hûn hewce nebe ku lênêrin.
Fragile û grit Fêr bibin ka çiqas biqewimin e
Neyek tendurustî divê gulî, xurt û hêsan be. Lê ew dikarin dest pê bikin, hilweşînin. Heke şertên nails neyên çêtirîn, divê hûn dermatologist bipeyive.
Ya pêşîn, bila sedema sedemên brittle û nişkên bîrîtiyê bibînin:
1. Xeletî li ser kêlên kîmyewî, teslîmî, kîmyewî, kulîlk, rinîn bandor dike.
2 . Heya dem li dest avê;
3. Heke hûn xerîbek xirab bikar bînin, nailsên we zêr bibe;
4. Wekî encamên birîndar, qalên spî dikarin bibin;
5. Dibe ku nîşana groovesên dirêj an veguherînek dirêjtir dibe, dibe ku di nav nivînê de tevlihevkirinê;
6. Bi awayekî xweşik, neyrên cilên diyariya xwezayî ne, lê dikarin nailsên bêhnfireh bê kirin.
Pêşniyarên karanîna ji bo lênêrînê
1. Pirtûka li ser bingeha kelê divê ji bo hestiyên hestiyê jê re bêne avêtin. Pêşê xwe dest bi avê germ bikin, ji ber ku çerm wê nerm bikin;
2. Navnîşan bi hundirê hundurê lemonê re bêne polished;
3. Divê ji bin nails divê bi mûzek avêtinê vekin;
4. Ger hûn bixwazin ku li ser erdê bi kar bixebitin, li ser şewqên xwe bişewitînin. Hingê mîkte di bin tilên te de nexşînin û hûn ê rîsên reş hene.
Fragility of nails
Têkiliya neyrên xeletiyek gelemperî ye. Sedemên sereke yên hişkbûnê:
1. Ev kêmbûna vîtamîn A û D;
2. Avêranîna avêtina avêtinê bi paqijê golê;
3. Ji bo varnish vexwarinê ji bo bikaranîna tedbîrên polîtîk û acetonê bi tengahî.
Têkiliya nails
Têkiliya neyneyên ji ber kêmbûna hûrgelan, wekî mînak, calcium e. Pêdivî ye ku ji bo kelcium bi hev re bi vîtamîn dakêşînin D. Calcium masî, cebbage, gûştî hene. Ev hilberên amino acids hene, yên ku ji materyalên avahiyê re hene.
Gelek silicon
Hêzbûna vê trace elementê dikare ji hêla kanan, currants, parsley, semenî yên kesk, bi xwarinê vebirin.
Gelek rûnê
Iron, darê, germî, zerik, darê xwarin, liverê hene. Ew e ku hûn ji çûkê, sorrel, dandelionê çê vedixwe.
Kêmasiya vitamin
Pîlên vîtamanê yên ku vitamins û elementên trace hene. Her weha vitamins dikare kemên taybetî û petrol hene, wateya ku ji bo hêzên nails, varnishes.
Dema ku neyrên paqijkirin, petrolê zêrîn e. Di hefteyek 1 an 2 caran da ku nailsên rûnê zeytê digel bilî hin çend xeletên jimmonê yên lemonê bikin. Piştre, kulên kincê li ser destên xwe bidin û şevê diçin.
Procedures ji bo hêzên nails
Bi rûnê hilberê şevê - 1/4 kul û 4 dûrên tîrêjên iodine bibin. Di vê tevlîheviyê de em ji bo 20 deqeyan ji tilên kêm dikin, ev pêvajoyê 15 rojan pêk tê. Piştî pêvajoyê, nails dê bi 5% çareseriya tannin paqij bibe, ku plata kelê xurt dike.
Ji bo ku hefteyek 1 an 2 caran zelalikên brittle xurt bikin, em ê rûnê ji rûnê rûnê rûnê ji bilî 3 dûrên iodine û 5 dûrên lûksê.
Ji ji deryayê deryayê bişê
1 Tîpa çuştê di nav germê germ û germên te yên 20 deqe di vê çareseriyê de ye. Em her du rojan van şûşê bikin.
1/4 kulê ya rûnê rûnê ½ karkerê kulikê. Bi vî awayî em ê nişkên brittle.
Ji bo bîhnfirehiya nails, da ku 4 gramên bîhnxweş bistînin, di avê avê de dihêle, çermê paqijkirî yê zêrîn vekin û rûnê rûnê rûnê rûnê. Bi vê bîhnxweşê em her şevê xwe şewitandin, em ê di şevê de şevên keviran digire.
Şêwirdar ji bo smokers. Whitening nails
Rojane 3-ê çareseriya hîdrogen peroxide.
Di 7 û 10 rojan de, em qeyikên lemonê digotin. Lemon ne tenê nails hêz dike, lê wan jî ronahî dide û wan paqij dike.
Bi tevlihevkirina glycerin (10 gram), 3% hîdrojen peroxide, avê (40 ml) ava bibe.
Pêdivî ye ku merivikek pêdivî ye ku hûn gerek hin hiqûqa peyivin
1. Lihevkirina varnishê divê mîkrobatek acetone ne, ew pêleya kelê xist dike;
2. Nails hewce ne ji varnishê bimînin, ji ber vê yekê em ji bo 2 rojan derxînin, û em her pênc rojan vê yekê bikin.
3. Heke pir caran piraniya pelê metal bikar bînin, bundlesên nails dê xerabtir bikin. Piştî daxuyaniyek wesayîtiyê, firotan têne çêkirin, dê çêdibe dest pê bikin. Ji ber vê yekê em pelên nailên bi kûçek taybet re bikar bînin;
4. Tevgera ku bi pelê kêlê ve divê divê di yekser de be. Tevgerên ji alîyê navendê li navendên mezin ên paqijan têne çêkirin. Pêdivî pêwist be polished, da ku ew ew tûj e;
5. Nails naxwazin, heke ew wan an oval an jî çarçoveya duyemîn dayîn;
6. Heke kelê ji aliyê aliyan ve tê dîtin, ew ê bibe û dê wê şaş an xerîbê nîşan bide;
7. Dema ku neyrên paqijkirin, varnishek hilbijêre ku di fibersên nîloyan an rûkê de heye. Her weha varnishên taybetî yên ji bo nails-exfoliating hene. Ew li moisturizers, vitamins, protein, mîneral hene;
8. Vê wateya ku pêvajoya "nehêle" nameyek e - ew e ku pêkanîna tehlîl-bi-tehlikê ya narkotîk hene ku bi elementên cûrbecî û vîtamîn hene, ew nails ji stratification û xwarinê biparêzin. Ji bo vê pêvajoyê, kemek bi mîneral û vîtamînan tê bikaranîn. Ya yekem, kelê paqij e, hingê ew bi rûn û kemer tê dayîn, ku neyek ronahî dike. Û materyalên navîn di navnîşan de tête parastin 2 hefteyan. Piştî vê pêvajoyê, hûn dikarin bacê bistînin.
Niha em dizanin ka çiqas berbiçav û kûçikên bêdeng e. Bi alîkariya van van şêwirdar, hûn dikarin dikarin qeydên xurt bikin û hêzdar bikin.