Musûşên vagina ji aliyên hemî aliyan vekin. Structural anatomical of a vagina di hemî jinan de heman, eşkere pêşveçûna nermal e. Lê her jinê xwedî taybetmendiyên xwezayî yên xwe hene: acidity, flora, germ, cihê, hejmarê germ, elaqî û yên din.
Jinên ciwan ên ji pişkên zehmet û lûkur ên pîr ên cudahî cuda hene, dîwarên ku bi temamî bi xwînê re têne danîn. Di pêvajoya nêzîkbûnê de, dîwar dikarin bi felsefê fikir bikin, ku bila bila kêfxweşiya herî bilind bigirin.
Di temenê de, her weha pêvajoya gelemperî dibe sedema rastiya ku pişkên vê herêmê di vê herêmê de neheq, zelal, hêşîn. Vagina nikare nabe ku endamê mirovan. Hestyariya cinsî û zehfiya xwe wenda kir. Di dema karkeran de, dîwarên vîrîn pir dirêj dibe, bi taybetî eger zarokek bi kanalek zindî derbas dibe. Carinan carinan hene. Û doktorek, da ku ji bo tehdîtkirina xwînê, zûtirîn dirûşm, nexşandina germiya gestîkî. Wekî encamek - kişandina cûrbecî ya draviya cinsî, ku dikare ji bo hin nexweşiyên din dikarin jî, wekî mînak, dysbiosis.
Ji ber ku ji bo cinsî ne ku ji sedema xemgîn û hestên neyînî, her jinê divê bizanin ka çiqas di pêvajoya zarokan de bêhêz kirin ku merivên pîşesaziya navxweyî.
Gelek kêm kes dizanin, lê ji bo masûşên vagina xurt bikin Vebijêrkên taybetî û pir bandor hene. Di derheqê anus û vagina de derheqên pisporên hûrgelî hene - woomen. Ew dema orgasmê de di dema hûrgelan de peyman bikin. Bifikirin, ev maszîşan jî hîn jî, her kesek hîn bibin. Û tiştek herî balkêş e ku ew bi tevlihevkirina dema hevpeywendiya cinsî ve bibin. Jinek dikare di dema hevpeymanê de, fîlusê li ser karûbar, lezguhestina guherîna zextê bide zorê. Ev bandorek wateya hestiyariya herdu aliyan dide herdu - jin û jin.
Pêdivî ye ku jêrîn pêşniyar kirin dê ne tenê alîkarî ji bo pişkên xweşikên pêşveçûnê bikin, wan di nav xwe de biparêzin, lê herweha alîkarî ji we re ji we re pirsgirêkên jînolojîk biparêze, û dê jî ji bo hin nexweşiyên herî baş çêbikin. Ji bo nimûne, ev tecrûbeyên ji bo nerazîbûna mûzîk e. Perwerdehiya dermanên xerîb dikare ji hemî hemî xilas bibin. Bihêzkirina xwîna xwînê biçe dîwarên vagina, wan xwar dike û wan bîne.
Hin pisporên baş e ku hûn dikarin li her derê û her dem bi kar bikin. Li ser kar, li ser veguherînê, di nav dikan de, li malê, bêyî karê xwe ji dest bixe. Ji ber vê yekê, çawa çawa zû û bi bandor bi zewicî dayîna ziravên vagina bihêz dike?
Nimûneya pispor 1.
Exercise di her pişkekê de pêk tê. Lê heger hebe derfetek, pişktir e, lê li ser gavê tête.
Pêşî hûn hewce ne ku pisporên ku divê hewceyek perwerdehiyê bibînin. Bifikirin ku hûn dixwazin bixwazin. Çalakiyek çalak bikin ku xwîna mimics. Piştre bêdeng bimînin, wekî ku hûn ji xwe ditirsin ku xwe xweş bikin. Biceribînin vê çalakiyê bibînin. Piştre heman gavên ku bi rêzgirtina herêmê re dubare bikin. Van çalakiyan bîr bînin. Niha hewl bikin ku her du pisîkan vexwendin, herwiha hipsê hinekî pêşve bibin. Pêdivî ye ku di vê çend deveran de vê helwestê bimînin. Di yekem de, hestiyên hest nexweşî, lê bêkêşkêşî û ji ber vê yekê hûn ê nikarin ku ji bo demên dirêj ve dirêj bikin. Pênciyên mûzû dikarin bi pîşesaziyên glutal re hevpeyman kirin. Perwerde ya Constant dê kûçikên xweşik çêbikin.
Heke hûn pêdiviyên paqij bikin, muzîkê lîtmîk veguherînin û ji bo pisporan bikin. Di vê mijarê de hewce nebe pêşniyar kirin. Ji ber vê yekê du hefteyên destpêkê, rojek carek tengasiya hêsantir bi hêsantir bikin. Piştre wan hefteyek pênc caran nabe û di rûniştineke rûniştinê de ne ji sed sed. Di meha mehekê de pişkên vîrîn dê pir girîng xurt bikin.
Exercise 2.
Ev pratîk jî jî bandor e, lê ew ji bo hin jinan hêsan ne hêsan ne. Positiona destpêkê li ser milê ("birch") heye, heger hûn nikarin bîna xwe nabe, hûn dikarin alîkarên dîwar bibin. Ji ber vê yekê, hewceya hewceyê hewce kir, divê hewce be ku pêşveçûyînê û pêdivî bi hev re kêm bikin, û hûrbûna mezinbûna mezinbûnê. Pêdivî ye ku ji her dem de 5 ji 7 tevgeran pêk bînin. Di hefteya pêşîn de, ji bo 2 - 4 deqîqan didin, û dûre 5-10 deqîqeyan zêde bikin.
Ev tedbîra xwarinê xwîna xwînê bi xwînê zêde dike û dibe sedema dirêjkirina orgasm. Ew ji bo tengahiyê, berbiçaviya cervixê jî kare ye.
Exercise 3.
Pêdivî ye ku bi hêdî hûrbûna pîşesaziya vagina kurt bikin, wekî ku hûn di hundur tiştek de têne çêkirin. Biceribînin ku pîvana herî mezintir biparêze, bi hêdî bi pênc pênc navnîşan digire. Hingê hûn dikarin 10-15. Di encamê de dê encam dê sîstematîk bi awayekî vekirî be. Di destpêkê de, saet sîlyon.
Exercise 4.
Bi zelalkirina hûrgelan û zehmetiya dermanên vagina (bi deh caran dest pê bikin û heta 50 caran bigirin).
Nimûne 5
Bi zelalkirina hûrgelan û qelskirina masiyên dravê (10 caran dest pê bikin û heta 50 caran bigirin).
Hejmar 6
Pêdivî ye ku hewce bike, û paşê pîşesaziya vagina û anus alternatîf 20 caran.
Vebijêrk 7.
Pişkiya vaginal di nav 3 to 5 de bi rawestandina her helwestê vebikin, hingê di heman rengê de bi rêkûpêk xweş bikin.
Hejmar 8
Ew bi heman rengî bi heman yekê re pêk tê, lê ji bo pîşesaziya devê.
Geisha ji bo dîwarên vagina xurtkirina germên taybetî yên ku di navbera 3-3.5 cm de bihêz dike xurt dike. Ew ji materyalên cûda têne çêkirin, dikarin ji hêla hêsantir vebigirin. Balls herdu hemî û rippled, germê gavê hene. Ew ne tenê tones û komên karanîna dîwarên vagina bikar bînin, lê di heman demê de jinan bi hestyariyê pêşve bibin. Bineya rêbazek e ku, bi gavên xwe di hundurê xwe deyne, jin hewce hewl bidin wan. Piştî ku ew hîn dibe ku wan bigirin, jina jinan hin caran ji wan re bikin. Ji bo nimûne, paqijkirina karûbaran, danûstandinan dikin Tenê neyînî tenê dengek rast e ku yek yek li hevdû ye. Ji ber vê yekê, derfetkirina gavên derveyî malê nehêle.