Pirsgirêka yekem ku di lênêrîna porê de tête armanc e ku şaşkirina şûştinê ye. Gelek bersiva bersivê: Ji hefteyê heta rojane. Hûn hewce ne ku hûn ji bo porê xwe rast bidin hilbijartin, da ku hûn bi serê xwe qeçikek bimeşînin, lê belê pir caran ji wan hewce nexweşî
Tendurist, tîrêjên tendurust ew e ku di dema 5 rojan veşartin, ne têgihîştina şuştinê, taybetmendiyên karê we, demjimêr, hûrgelan. Pûçê pir bi lez zehmet e û hûn roja şemî an sêyemîn pir kêf û kêfxweş dibînin ku hûn şaş kirin. Xweserên devê xwe yên bîr bînin bîra xwe ku fakrên pêdawiya spê li ser bandora bandora xwe bandor dike, ew e: ku bi kar tirsa karûbarên sebaceous veguhestin, xwarinên xwarinên ku bi karbohîdrates (şekir, şîrîn, xwarina hilber, etc.), bi xwarina bilind û xwarinên bilind . Ji pêşveçûnê, ew dikare encam dike ku wê porê xweşikên şiloş ên cûre yên tedawî bikar bînin ku hûrên oilyê rast e ku her du caran sê rojan bişo. Di nav 8-10 rojan de rûnê hişk veşartin, û di navbera pêvajoyên paqijkirina pêvajoyê de ji bo pêkanîna tedawî û mesturîzasyonê, ji ber ku por pêdivî ye, bi gelemperî paqij û hêşîn.
Roja girîng girîng e ku bi avê ku hûn bi porê xwe veşêrin. Her kes dizane ku avê ku ji dorpêçê dihêle, gelek salan hene û pir tengahî ye. Ji bo karanîna şûştina şûştên xwe pirtir dikin, ev avê divê ji bo demeke dirêj. Serîlêdana rastîn ya shampoo bi porê xwe ye. Piştî ku porê xwe davêjin, hûn hewce ne ku emulsion of shampoo and water, i.e. Tenê şampek piçûk di nav avê de avêtin û pêlên xwe bişînin emulsî, û hewl nekin ku bi zelaliyê bi rasterast li ser por reş bikin. Pêwîstî bi kêmanî du caran be. Di destpêkê de tenê parçek perê, germ û sebum veşartî, piştî paşiya duyemîn paşê porê paqij e. Hê garantî bikin ku por pêdivî ye ku hûrguman hûrgelê kêmtir şampoo, tk. Pêkûpêk zû zû zû zû be, hev re hev bikin û xistin.
Ez ê jî dixwazim li ser kîjan giran û germê avê rast e, ew ê jî sar an jî pir germ ne, ji ber vê yekê jî li ser şuştê li ser şuştê jî bandor dike. Ji bo nimûne, porê xwe davêjin, bila avê avê be. Avahiya avê, îdeolojî, divê 35-45 ° C.
Piştî ku şuştin, porê şewitandinên cilên tîrêj neyê pêşniyar kirin, ji ber ku ew hişk nebe, ji ber ku ew di demeke weha de ew e ku hêsantir e. Heke ku hûn hewce nebin wan, hingê ew bi kulîlan an komên plastîk bikin. Ew çêtir e ku ji ber şuştina pîrê xwe baş çêkin, paşê pêvajoya piştî şuştinê wê dê gelek pirsgirêk nekin. Ji bîr nekin ku porê porê dirêj di rastiyê de, û ji riya kurt be.