Çi densiyonê porê bandor dike?
Xweser û spender ji porê gelek bandorên bandor kirin. Ji desthilatdariyê dest pê dike û bi rûniştina xwarin, xwarin û zewaca xwe bigire. Di cîhê yekemîn de, densityê porê bi genetîk ve bandor kirin. Hingê faktorên neyînî yên hawîrdewlet hene: ecolojiya xirab, zehm û xirabiyên din hene. Di heman demê de li dystowolos di xwarinê, nebûna vîtamînan de, bandora hin dermanan, bertên xirab, hengaliya hormonal, stress, lênêrîna xizan û takdalee. Heke hûn hewce bikin ku hemî van faktorên neyînî yên herî zêde nerazî bikin, "porê wê ne tenê ne tendurustî, lê jî bêtir zûtir e."
Lê bilî vê yekê, hûn hewcedariyên por ji hundirê hundir bikin. Ji bo çêkirina avahiyê porê piçûktir e, ew hewce ye ku ji bo hin mercan pêk bînin. Ger her tişt di dema demê de, paşê di salê nîv salî de hûn ê bibin encameke baş çêbikin.
Qonaxên rasterast
Ez difikirim her keçik dizane ku ew hewce ye ku her meh û her nîvên dawiyê kişandine. Çima Ya yekem, da ku hûn ji dora serdana xwe veşartin ku ji porê xwe hildikirînin û porê xweşikek neheqî dikin. Gelek caran, porê qeşandî ye, ewê porê we pir bêhtir xuya dikin. Yekem carî ew tenê tenê mîna vê binêrin, lê piştî çend mehên paşê wê dê dest pê bikin ku avahiyê pergala guherînê û dilşêr bibin.
Heke kulikê we ne zirarê ne û ji hêla dyeing an destûreyê ve nehêle, hingê ew çêtir dibe ku ew bi wan bi tansehên germî veqetînin.
Vitamins ji bo por
Biçûk û dilşikiya porê ve ji hêla vîtamiyên cuda ve têne bandor kirin. Amîn: biotin, beta-carotene (vitamin A), B5, C, silicon, iron, zinc, amino acids (methionine, cysteine). Îro di dermanan de hûn dikarin amadekariyên gelek vîtamîn ên ku ji bo çermê pîr û nails têne damezrandin. Lê ne hemî van hemû van tiştan hene. Ji ber vê yekê, gava ku bi baldarî veguhestina kompîteyê bixwîne û bibînin ku di kampanyaya hilbijartinê de hemûyan elementên jor bûn.
Hişyar bikin ku di dema kursên kursên vitamin de ji bo por cûda ji hev re cuda ye. Ji bo ku kêmtir guhertinên hestî bifikirin, vîtamîn bi kêmî sê mehan bête girtin. Ji bo çar mehan ji bo vîtamîn çêtirîn vedixwe, hingê ji bo mehekê ji bo veguhestinê, piştî vê kursê dikare dubare bibe.
Ji bo porê avahiyê baş e
Baskî, stêrê ji keratin-protein ku ji amino acîd çêkiriye pêk tê. Ji ber vê yekê, hûn hewcedariyên por bi "materyal" bi vî awayî bidin ku ew avahiyeke tendurustî hene. Hûn dikarin ji masî, xwarin, tov, pîr, bîrwît, şîrîn, millet, etc. Amîn acids dikare ji berhemên dermanxaneyên taybetî yên dermanxaneyên taybetî: "Revalid", "Panto-vigar", "Amîn Collîn", "Migliorinum" "Û komên koleksiyonên din. Hûn dikarin jî vexwarinên taybet ên paxçê vedixwe: Berî pêşîn, Moriamin û din. Ev komputer jî hewce ne ku ji bo herî kêm 4 mehan kursên kursî bibin.
Shampoo rast
Ji kîjan shampoo hûn serê serê xwe veşartin, şerta porên we jî girêdayî ye. Heke ku hûn biryarên xwe yên piçûk çêbikin, hingê hûn hewce ne ku hûn şampek baş bijartin. Vebijêrk hene:
- Şampên sirûştî yên wekî kedê û hêsan, hêsan û şikilan û soz li ser vê yekê. Lê di di karanîna amûrên pêdivî ye ku hûn hewceyê hewceyê hewce dikin, û ew hinek pevçûnan hene: ne her tim baş paqij e û hûrbûna paqijî paqij e û her roj ji bo têra ne. Herweha, heke hûn porê xweşik in, hûn nikarin van awayan bikar bînin.
- Shampoos bi bandorkirina healing. Sipas ji bo rêbazên kozmetîk ên modern, îro jî gelek şampoşên baş hene ku dikarin tendurustên xwe tenduristî bikin. Hûn dikarin ji bo zêdebûna porê an jî hejmara volkan hilbijêre şampoos hilbijêre. Ew çêtir e ku ji bo hilberên buhanî û bilind ên kalîteyê bidin, pêştirî yek yek di salonên bedewiyê de tê bikaranîn. Bêguman, bihayê vê navîn bilind e, lê encamek xuya ye. Herweha, ev shampoq pir dirêj in, ji ber ku ew hewce ne her roj bi kar tîne.
- Bessulfate, şampên organîk. Ev şampoos jî têgezên profesyonel tê gotin. Lê ew ji bo porê xwe hildirin. Ne tu ji amûranên normal ên mîna Pantin, Glies Chur, Loreal û tadaleye dê encama baş baş nade. Ji wan re, hergav dê her tiştî bi tendurustî bêtir xweş kirin, her çi herdu sozên pîşesaziyê.
Lênêrîna taybet
Ji bo porê tendurustî, bi kêmanî hûn hewceyê şampoo, maskek ibalzam. Va ye, li ramanên van ramanan hilbijêrin. Lê dîsa, bisekinin ku li gor kompozîsyonê bidin. Ew hewce ye ku gelek derfetên gav û xwezayî ya gengaz hebû hebû. Hûn dikarin amûrên bazirganiyên cûda bikar bînin, ev ê encama encama bandor nîne.
Ji bilî amûrên karanîna karanîna bikarhêner û gel. Ji bo nimûne, paşê her serê serê porê xwe bişewitînin bi kulîlkên xwe yên zirav: nettle, hesetail, bargock, aira. Piştî pêvajoya van pêvajoyê, porê wê bêtir şîn û tendurust bibin. Ger dema ku ji bo dravan ne bes e, hingê zênek dermanên pêşî amadekar bikar tînin.
Lûqa jî çêtir e ku ji nav kozmetîkên pîşeyî bijartin. Dema ku bijartin, pirsgirêkek pîr û pirsgirêkên xwe bibînin. Ji bo nimûne, eger uvas hair dûr dike, hingê hûn pêdawiya porê pêdivî ye, heger hûn bi porê xweşikî, hewl bidin ku bi qalikê kêmtir bikin û dilxweş dibin. Heke hûn celebek hûrgelî heye, hingê piştevanîya pêşveçûna stimulantiyê bikirîne û laşê xurt bike.
Masê Lecîtîn
Ev mask dê alîkariya avahiyê ya porê bihêz bike. Amad bikin ew pir hêsan e. Ji bo vê yekê hûn tenê hewceyê zikê zikê hewce ne. Bi hefteyekê, heftek (bêyî protein) li ser porê xweş bike û piştî ku meha heya guhertinên erênî yên erênî hebin - hingê wê wê pêdivî ye.
Dermanên ku avahiyê çêbikin çêbikin
Gelek fonên vî awayî hene, da ku hinek pirsgirêkên pirsgirêkên pirsgirêkên wan nebin. Heya sereke ev e ku hilberîna bijartî divê armancên xwe bigihîjin-kûçikê porê zêde bike, û herwiha hewceyê hewceyê hewceyê hewceyê xwezayî û dermanan hebe, û ne silicone. Hûn dikarin masks, balan û tiştên bikar bînin. Pêwîste girîng e ku bi baldarî çavdêriya xwe binêrin û çalakiyên xwe bixwînin.
Exclude:
Di dema pêvajoya dermankirinê de, ew nayê pêşniyar kirin ku bi porê sivikên hişk dikişînin, nexşandin, avêtin, tîrêj û tedbîran bikar nakin. Ew ne tenê por peresushivaet, lê ew jî ji wan veqetîne.
Heke hûn hemî pêşniyarên jorîn li pey bikin, paşê hûn ê encamên yekem pêşniyar bikin ku çêkirina avahiyên porê baştir bikin. Wê bisekinin, ku di çend hefteyan de bi porê xwe wê neheq be. Divê ev kêmî şeş meh mecbûr dike. Lê encam dê demeke dirêj bimîne.