New Year, Christmas, Daylight New Year, Dayika Valentine ... Ji van van cejnên bêyî cejnê pîroz û her celeb diyariyên diyariyên dilxweş ên diçin. Wekî encamek, piraniya me nîşanên nîqaşên advertêr hene ku li ser stûyê hinekî giran dikin. Ji bo ku ji hêla berê ya nû ve berevajî ve bê destnîşankirin alîkariyê bike.
Detoxification ji bo hilberîna ziravên ziravî ji bedenê (ew dilxweş dibin). Ne tenê dewleta tendurustiyê, lê xemgîniya me li ser dewletên germî girêdayî ye. Headache, tengbûna lezgîn, germên xirab, hêşikên xirab, kûçikan û porên zirav, alerjî, bêhêzkirin yan xemgîn (şaşbûn) - pir caran encamên xerîb e. Ew e ku bedena we pêdivî ye ku paqijkirina gelemperî, ku divê bi bixwe û destnîşankirinê dest pê bikin, di vê yekê de alîkarî bikin. Îro, bernameya detox re zelal e. Hilbijêre, wekî qaîdeyek, li ser fînansê, dem û belaşên bingehîn girêdayî ye.
Bi her awayî
Bê guman, ev çêtir e ku ji bo teqezkirina globalê li ser nokurortah derbas bikin. Hûn dikarin, wek nimûne, ewrûpa biçin, li nêzîkî her welatî hene, rêbazên bingehîn yên rastîn. Kursiyek herî kêm, wekî hukumet, hefteyekê dike. Di encamên herî baş de 21 roj e. Her resort heye ku bernameyeke kesane û yekînek heye, ku ji bo her mişterî tête kirin. Ji bo nimûne, yek ji van bernameyên rêbazên nivîskarê Dr. Yaroslav Mikula ye. Ya armanca sereke ew e ku meriv xilasbûnê xurt dike, metabolîzmê çêtir bike û bedena hemî zêde (hilweşandina bixînan û bi kîlometrek bêtir kilograms) rakin.
Di bernameyê de hene
- Detoxification of body by Dr. R. Brois.
- Detoxification of hygiene by Dr. F.K. Mayr.
- Regenirovanie û bedenê digel alîkariya dermankirina Sebastian Kneipp û Vincent Prisnitsu.
Bê guman, navên lîsteya navnîşan pir kêm in hene, lê hemî van mirovan damezirandin sîstemên herî bandorek ên ne tenê nehêl dikin, lê herweha rehêzkirina laş.
Bêguman, nêzîkî, mîna vî rengî : sibê û êvrê çî li ser herbs (hesetail û nettle), li duyemîn çayê şehîd, mint, melissa û wergirtina St. John. Rojek roj, juê ji aliyên (ji xemgîn, heywanan, xwîn û potatoes, radiyekî reş) re. Di sê roj de sê caran, materyal û materyalên tedawî hene û ji bo veguhestina çalakiyê bikin. Herwiha,, şuştina Charcot, hûrbaşê avê, tedawiya oksîjon, şopandin û pispor li ser stasyona bike. Her tişt di bin kontrola bijîşkên bijîşk de pêk tê.
Rêzika jêrîn : hûn giran winda dikin, di heman demê de her rewşê rewşa tenduristî çêtir dike. Di rola bonus de rengek çerm û çerm a tendurust e.
Alternatîfek rastîn
Ew heye. Û, bi rê de, di gelek cûda de. Di yekemîn yekemîn de, ew xwarinên xwarinê ye. Duyemîn, sauna an qulikê. Ya sêyemîn, pêvajoya salon û, çaremîn, salad û hinek hûrsên tevlihev ne. Niha li her tiştî û bi awayê.
Add addives !
Derfetên (xwarinên xwarinên çalak yên xwecihî) ne hemî derman ne, tevî ku ew di dermanxaneyan firotin. Ew nikarin tiştek tedawî bibin, lê hûn dikarin rewşa xwe baştir bikin. Yekem yekem di nav Dewletên Yekbûyî de hat dîtin. Ew ji bo aphorîzma amerîkî ya reaksiyonî bûne: "xwarinê hevpeymaniyê - her hamburger di her dest de".
Armanca sereke ya dermanên xwarinê de beden paqij dike. Additives ya kalîteya baş a bandorekek lîberal a dilûltîk heye. Ji kerema xwe ji giyayê û celebên cûrbekirî, ew xebata karê gastrointestîn û zêdebûna tendurustiya tendurustiya germiyê, bind û cûrbûr, pişikan, vegotina xwînê, lîp, gurban, germ û paqijkirina paqij bikin.
Bi gotinên din, dermanên xwarinê - ev teskujiya herî tije ye ku bi bandorê giran a giran e. Lê ev yek ji bo bîranînê ye, heger hûn tu antibiotek digerin, ew hewce ye ku hûn doktorê xwe li serhevkirina van amadekariyê bi xwarinên xwarinê re bipirsin. Hemû derewan di rastiyê de ku piraniya BAA hene ku pişkên ku antîbiotîkên bi têkiliya encam neyînî dide.
Di dema kursê de
Pêdivî ye ku bi tedawî û doktorên birêvebirinê bi tengahî bi rêve bike. Avê vexwarinê (ne 3 lîrek ji 70 kîlometrên giran) kêmtir - - ku hûn ji ava vexwarinê, zûtir e-anjîtalîzmê zû xwarin. Û ji xwarinê ji bilê şîrîn, germî, fîştî û alkolê derxistin. Nîşanek paşê bikişînin. -BAD dixebitin mîna pergala tevahî.
Warmer, hê jî germ
Sauna anşûyek rêbazek bandorek û hêsan e ku zelalkirin. Bi çermê 60% toxins ve têne rakirin, û bi riya navîn - 30%. Ji ber vê yekê, çêtirîn çêtirîn ku glandên sebaceous û paqij ên fonksiyonê, paqijkirina organîzmê. Ji ber vê yekê, paqijiya xwe, firotin, hespên etnîkî û odeya steam bişînin! Hêza armanca destnîşankirin, hûrsaz nekin ku li ser hemû kemerên mimkin bigirin. Ji bilî honeyek bikar bînin (15-20 deqîqeyan wê bi tevgerên kişandinê, û paşê xwe bişaşînin) - ew di zikê zikmakî de.
Gavên salon
Di navendên navendî û salonê de bernameyeke bernameyek pirfireh e. Li vir divê hûn pergala hydrocolonotherapy û paqijkirina paqij bikin.
Hydrocolonotherapy ji bo amûrên kolonî û kolonyayê paqijî ye. Berhemkirina avê yek 30 navîn e. Methodê pir dilxweş e, lê bandor e. Minus, bi tevliheviya hemî mîkroflora kêrhatî tê şaş kirin. Rast, piştre çareserkirina serbixwe. Vê gavê beşên 6-7 hene. Peldank û çareseriyê di vê rewşê de kulîlkên derman-ê, kelepên Karlovy Vary, etc.
Contraindications :: hemî hemîrahî, ducaniyê.
Wraps bi bandorkirina detoxification gelemperî - ew hemî metabolîzmê ya vtkane normal bikin û bandorkirina slag-bandorkirina xweş bikin. Ew bi vê alîkariyê bi alîkariyên cûreyên berhemên wergirtin: Minerals yên volcanîk, zêr û aliyekî din.
Pêvajoya herî bandor ya bandorek pirtirkêmtir e "Mînus 9-centimeter" . Bi rastî, ew komputer e. Pargîdanê di çareseriya algal de paqij e û li derdora tevahiya beden ve tête.
Malbata Detox
Avê zûtir, avê, şanek kesk û şehîdên xwarinê vexwarin. Bigger û tevger, ku karê karên hundir çêtir dike. Xwarên bêhtir û keviran xwarin. -He her dem bi hêdî digerin xwarin - pir caran di pêvajoya hestanê de ew e ku em her dem di dema ku xwar dixe. Hin bernameyên detox ên ku hûn bi awayekî rastîn dixwînin hîn dikin.
Heke sauna û şûştî ne, hûn jam ji raspberriesê bixwin û wan di duvetê de bixwin, piştî ku hûn hewceyê xwê bikin! Bi zextî bi zextî re şer bikin. Di hilberên xwarinê yên xwarinê de (xwarin, sebze, fêk) - ew xebata karanîna piştgiriyê dikin.
Detox Salad
Cebbage, cûr û pişkên şinkuem (cebbage divê serwerî), ji ber nîşana juê vekişîn û ji bo lemonê piçûk, petrolê (em ê neftê zeytê bikar bîne) û paqij û kincên kûçandî. Em salad salad ne.
Ji bo xwarinê hêsan zehmet e .
Rojên giran ên dravê, gava ku bilî avê mineral, avê vexwarinê destûr e.