Piştî 50 salan, pêvajoya temenê temaşe dike, avalanche-like. Ev yek bi tevgera organîzmê re girêdayî ye. Piştre li çermê dibe:
Çermê çermê kêm dike;
-Type ji çermê bi rûnê rûnê ve ji ber ku kêmbûna di çarçoveya tîrêjiyê de li ser rû û germê de;
Guherînên herdu avahiyên kolonyayê û kêmkirina asta hyaluronicê bandor dike. Her tişt ji bo sagging of skin;
- Çerbûna çermê bi oxygen û nutriyan re saturation.
-processes of recovery is very slow;
Asta pH di alkaline veguherîne.
Yek ji faktorên girîng ên bandor li ser çermê bandor dike ku temenê hormonal a jina jinê-rinopozê ye. Ew di asta astrogenê de ye, ku berpirsiyariya çalakiyên sebaceous glands, ji bo naveroka zêdebûna hyaluronic acidê, ji bo guhertina kolagenê di forma insuluble de ye. Wekî encama kêmkirina asta astrogenê, çermê piçûk û hişk dibe, mîna şêweya parçekirin, paqijiya xirabtir dibe, sorêkirinê pêk tê.
Guhertoyên Derveyî yên guhertinên temenê yên temenî:
bin çavên cûr û kul hene;
-Gelek qulikan li nêzîkî pêşê, li nêzîkî pêşiyê;
- di bin çavan de şewitandin;
pejirandina nehêl e;
- çêneyên nasolabial kor têne çêkirin;
- Li kûçên çavan hene ku şewitandina "lingên kû" tê gotin
- bilçikbûnê
-Hejîna qirikê
rûyê tevahiya owalê biguherînin.
Pêşniyarên gelemperî ji bo lênêrîna lênêrîna gelemperî hene ku destûr bidin ku çermê baştir bikin. Hê gav bikin ku pisporên fizîkî, nerazîbûneke xwerû binêrin, bîr bînin bîra xwe ku çermê ji hêla fikrên xerab ên derveyî derve ne. Ji ber ku bedena me ji sedî 70%, di xwarinê de jina her dilxweşî hebe hebe heya xwê nû, bexşîn û avê asayî yên normal. Heke hûn çermê ji hundurê xwar nakin, ew xuyabûna xwe winda dike, bi mîrê xewnê ve girêdayî ye. Lê vexwarin û cixarikê, alozkirina germî, hewayek xemgîniya aktîv, çalakî an jî xwarinê xurt a nehêle dibe sedema zehmetiya çerm. Biceribîne guhartina germên nişkê. Di çarçoveya ciddî ya jiyanê de pir girîng e ku ne tenê tenê hilberên kozmetîk bikar bînin, lê herweha ji bo xwarinên çalak ên biolojîk ve bistînin. Vîtamins A û E ji bo çêtirîna tendurustiya çerm çêtir bikin.
Yek ji qanûnên sereke yên lênêrîna rastîn paqij e. Divê rojê du caran - di sibeh û êvarê de pêk bê. Di vê yekê de, li ser bingeha diravên sirûştî, avêtin, hilweşandin amade kirin. Heke kubên xwe yên şewitandî, ew ê bandora toning baş çêbikin.
Pêdivî ye ku ji bo temenê zewacê pêdivî ye ku ne astê fermî, lê di asta hucreyê de. Kîmiya moisturîzasyona di şevê, nutritious - di êvarê de tê bikaranîn. Di lênêrîna masê de pir girîng e. Wan herî kêm du hefte du caran bikin. Berî pêşnekêşandina maskê, rûyê divê bi zelal re paqij bibe. Piştre, şaştina avêtinê an bi rûyê we re bi avêtina avê germê germ kir. Pişkên rûyê xweş û xwarinên rûyê çêtirîn çerm çêtir dibin. Di rewşê de divê maskek li derdora çavên çavan bêne.
Divê kemera dijîn divê di binhevkirina vîdamanên B û E, çalakiya pêşveçûn û dabeşkirina hucreyan. Serums ji bo pirtiriya çermê, ku di hyaluronic acîdê de, dê alîkarî ya qirêjî û hûrgelê ya çermê bistînin. Di kongreya kozmetologê de, hûn dikarin ji bo rehêzkirinê gelek gelek rêbazan bibînin. Ev pisîkên kîmyewî, û mesotherapy, û tedawiya microwave ye. Di demjimêr de ew pêşniyaz kirin ku qursa mûzîkê ji bo rûyê xwe bigirin. Ew pişkên rûxandina rûyê xwe zêde dike. Mûzîka Lymphatic massage dikare li malê bêne kirin:
- Piştî rûyê rûvekirinê, li ser çermek taybetî ya ku xweyek mezin a vitamin E û nebatên dermanên cûrbekirî (kûçêk, kûçik, kûçik) heye;
- Berî ku hûn dest bi dest pê bikin, divê hûn bi temamî xwe serê xwe bişewitînin. Fingers di forma "claw" de û tevgerên tevgerên piçûk di çarçovekê de ji bo ku di serê çermê de dijwar de digerin. Li kûçikên cilê li ser gelekî zehf bikin û bi xwe veşartin. Niha her tişt amade ye ku ji bo dermankirina lymphatic massage;
- Destên xwe li ser serê xwe biparêzin ku tilikê li navenda foreê "hevdîtin" bikin. Niha divê hewceya pêşiyê ji navenda navendên wipe "wipe". Sê caran dubare bikin
- Li ser germên bi her tiştî re li herêmên demjimêr bilez bikin. Di vê helwestê de 3-4 çirgehên bisekinin. Sê barkeyan çêbikin; - rûyê xwe bi tilên xwe bistînin da ku ew herdu herdu qezenca infraorbital, û podvrova, û germên bilind. Çapemeniyek biçûk. 3-4 çêdikin. Relax. Wê sê caran dubare bike, paşê tilikê gavên xwe bigirin. Ji bo 3-ê du caran ji nû ve bişîne, hemî rûyê rûyê ji binê binê "tape" bi bi tiliyên xwe re digerin, kornerên çav û whiskey. Bi hûr di çavên xwe de veşartin, kelepên bi rûyê xwe bişînin, ji bo 3-4 çiras bikin. Relax û sê caran dubare bikin.
Prosesên ku bi tevlîheviyê ve girêdayî ye. Bêyî "jiyanek balkêş", mêja û bedena xwe pîr dibe. Zêdetir bibin ku her rojek jiyana we di heman demê de ji berê ve ji hev cuda bijî, û laşê we wê bersîv bike. Va ye, ew 50 salî lênêrîna rast rast e!