Û eger ne, û hûn hîn jî ARVI got? Têkoşîna şermezar bike!
Belkî, beriya ducanîya we hûn hesibandin ku li ser lingên xwe bigirin, lê niha ev tenê bi rewşê te nayê qebûl kirin! Li ser ramana xwe: laşê we berê xweşikek du qonax heye, û paşê sar. Ji ber ku ji bo tengahî û bêhêziya neheqiyê, xwîna xwînê kêm dibe. Ji bilî, li ber lingên xwe li ser lingên xwe digire, û ne di nav nivînê de, wekî ku hêvî dikir, hûn rîska pisporên ducaniyê digerin. Ji ber agir nebin!
Heke hûn dixebitin - lezgîniyek nexweşek bikişînin, eger na - ji bo dema pêvajoya nexweşiyê hemî hundir û malbatên din vekişîn. Niha ji bo ku hûn daketin, pir girîng e. Tenê ji doktorê xwe re bipirsin ku hûn dermanên ku hûn ji ber ku hûn zûtirîn çêtir çêtirîn derman bikin. Ji bîr nekin ku hêza derman ê bihêztir, bandorên bêtir bandor dibe ku bibe. Herweha, wan hîna wan dermanan dagîr nakin ku di wê demê de wê destnîşankirina wan qenc bikin. Di ARY de, di her rewşê de, çend rojan berî ku germê hilweşîne, lêxek, pişkek dûr, qelsî û nîşaneyên xirab ên din jî çûn.
Êdî ji bo ku hûn ji bo antîibiotîk tê bikaranîn pir neheq e. Erê, ew hewce ne di ARVIyê de, ji ber vîrûs ne kar dikin. Ew tenê di rewşên tehlûkan de tenê bi wan re berev bikin.
Bi gelemperî, ji bo raya ku dermankirina her tedawî - berî wan bikar tîne, bi baldarî nirxandin bixwînin, ka gelo ew e ku ev derman dikare dayikên pêşerojê bikin. Bi taybetî hûn hişyar û hişyar be, divê hûn dema heya 12-heft hefteyê de hebe. Di vê heyamê de ku zarokê hemî sîstem û organên damezirandin, û bandorkirina amadekariyên gelemperî gelekî kêm e.
Gelek pêşniyarên ji kategoriya "alîkariya pêşîn" bi yekem nîşanên sar.
1. Heke ku hûn difikirin ku hûn dest bi dest bibin nexweşan, hûn di nav gûçê de, tevliheviya dorpêçê, hûrgelan, hûrgelan, hûrgelan hêşyar bûne, hûn bixwebirin, - bi gelemperî vexwarinên germ yên dest bi dest pê bikin. Bêtirîn her, heger ew pişkek dûr û çepikên raspberry, çayê bi raspberries an jî lemon, şîrê bi honey.
2. Bi ronahî, xwarinê kêm-calorî veguherîne. Niha organîzm divê hewldanên hemî hêzên rasterast li ser digestina xwarinê, û têkoşîna li dijî nexweşiyê.
3. Heke Pershît di nav gûçe ye, ew bêtir hêsant dibe ku li ser perçeyên lemonê bêyî şikandin (() Sugar.
4. Bikaranîna salê ya herî zêde bike. Ew bi rengê edema gelemperî ye, û ew, bi awayê, paqijiya zikê zêde bike.
5. Li lûksîn û hişê xweş bikî, li ser plênan belav bikin û li seranserê xaniyê xwe biparêzin. Ev tenê ne tenê ji bo sarahiyek gelemperî ye, lê dibe ku ji bo malbatê din malbatên din kêm bike.
6. Bi êş di nav gûra de, ji hêla rinsîngê çêtir e. Ji bo vê yekê armancên kelepên eucalyptus, sage, chamomile, calendula, oak bark. Pirsgirêk baş ya 1 tsp jî alîkarî dike. soda, 1 teaspoon xwê û 1-2 xwarinên iodine.
7. Bixweştinê dê bi kişandina kêliyên kûçikê, gulan, eucalyptus, chamomile, thyme bike. Hûn dikarin xweserek taybet a bikar anîn, an jî hûn dikarin çend xeletên petrolê yên ku di qirêjê avê de avê bikişînin, dikarin li ser dorpêç bikin, bi kincek veşartin. Û tîrêjkirina bilezkirinê.
8. Ji bo hewa germê, hewlên gilên bi kar tînin. Gelek cilên xwezayî bi avê avrêya odeyê, biqedin baş. Piştre naked veşartin, di vê pirtûkê de veşartin û diçin hundurê, ji jorê zelalek zermî veşartî.