Nexweş nexweşî ne. Û bêtir so biryarê ne. Jinên ducanî dikare dikare jiyanek balkêş, jiyanek zindî bijîn. Lê dîsa hinek sînor hene. Ji bo nimûne, dê dayikên hêvîxwaz in ku dixwazin jinên ducanî dikarin bi rêwîtiyê bifikirin an jî ne. Em bi yekser bersîva we - hûn dikarin lê bi baldarî bibin.
Nexweş nayê wateya ku jinê nikare biçin. Lêbelê, yek divê di hişyariyê de bisekinin ku hin gav pêwîst be. Bi taybetî di vê bûyerê de hebe ku xetereka zindî, zehfî, û jina jinek bêtir zarok e. Derveyî rêwîtiyê derveyî rîskên din hene, ku bi taybetî bi taybetî re bêje. Yek ji pirsgirêkên sereke di hejmareke vakslêdanan an dermanên ku di dema dema ducaniyê de bêne girtin ji bo hin nexweşiyên xwe hene. Divê hûn vakslêdanên dijî vakslêdanên jîndar bibin ji ber rîska zirarê bi fetusê. Ev bi taybetî bi rastî dema ku welatên tropical yên nîjadperest diçin. Bi gelemperî, vakslêdana di duyem û sêyemîn sêwirîn e. Divê heman tedbîrên ku ji bo jinên dimeşandinê têne dîtin.
Hûn dikarin bi berevanîya ducaniyê digerin, lê hin hin hewceyê. Dema ku ew diçe rêwîtiyê ya hewayê, jina duyemîn a bo jinên ducanî tê parastin. Ji ber ku ew alîkarî ku pirsgirêkên ku bi ewlehiyê û xwîna dansînor ve dibe, ji ber ku di dema pêşînîna pêşîn a ducanîya pêşîn de pêk tê. Di nav sêyemîn sêyemîn de, ev ji bo ji bo jinên ducanî ne ji bo rîskên zeviyê hilbijêre û rêwîtiyê hilbijêre - dibe ku rêwîtiya rêwîtiyê dikare zewaca pêşdibistanê bike. Ger jina ku di ninth heya ducaniyê de li Dewleta Yekbûyî ye, desthilatdarên federal (FAA) hewce dike ku hûn kopî ji belgeya xwe ya sê-sêyemîn re kopî hene. Divê jinikê dakêşin ku jina ducanîya ducanî di 72 saetan (24 seetan-pêştirîn) beriya derketina berî doktorek, û ew ne pevçûnek ji bo rêwîtiyê hewa. Herweha, roja ku hêviya pêşniyar kirin divê nîşan bide. Lêbelê, di piraniya welatan de ne hewce ne. Di dema balafirînê de, jina ducanî divê bila berbikêşiya bêhêzî dûr bike. Her weha ne pêşniyar kirin ku bêyî ku demek dirêj diçin rûniştin. Pêdivî ye ku hûn gavên lingan û tiliyên xwe dihêlin ku di rêwîtineke dirêj de derbas bikin.
Hûn dikarin pêşniyarên jinên ducanî pêşniyar bikin ku li ser bargêla jêrîn. Pir pirsên girîng hene ku ji ber rêwîtiyê bêne xwendin. Bi taybetî hûn ku hûn di dema ducaniyê de li ser balafirgehê rêwîtiyê bikin:
- Hûn hewce ne ku ji bo parastina û maleriya dermankirina malaria ya ku li welatê ku hûn bi rêveçûna bêdeng bimînin.
- Çawa ji dermana derman û nexweşiyên ku ji hêla xwarinê an xwarinê vexwarinê dûr dikevin.
- Li ku derê çêtirîn e ku nêzîkî cihê ku hûn dixwazin di dema betlaneyê de bimînin, alîkariyê bijîşkek digerin.
- Hemî nansiyonên sîgorteyê tenduristiyê bixwînin.
- Di dema ku tevahiya nîşanên hişyariyê bi ducaniyê re girêdayî ye binêrin. Ew dikare dermanan, xwarinên exorîk, rideskêş û bi vî awayî dikarin bibin.
- Berî pêşnîşanên hin navnîşên nexweşxaneyên ku derheqê doktor zimanî zimanî biyanî dipeyivin (piranîya inglîzî). Bi xwezayî, hûn bi xwe re biçûk dizanin.
Li balafirên turîzmê ji bo jinên ducanî û zarokê wan ên nexney pir pir xeter e. Zexta hewayê di nav kobûyê de ji hêla neblolobin ve ji ber kêmbûna oxygenê ve di fetusê de kêmtir bandorê ye. Lê belê anemiya dijwar, selefek anemiya, thrombophlebitis, pirsgirêkên bi placenta - li hemberî pevçûnên nermî hene, tevî rewşên ku ew dikarin bilî oxygenê bidin. Her balafirên xwe di çarçoveyên jinan yên jinên ducanî de rêbazên xwe hene. Ew çêtirîn e ku bila bilêtên bilêtan bibînin. Divê jinên ducanî her tim li ser belgeya pêşniyarê belgeyê belgeyek heye.
Jineke ku di piranîya balafirên firotanê de jina ducanî ducanî ye. Divê ew diheqê cihekî bes tête xweş de be. Di pratîkê de, li cihên wing (di nav nav balafirgehê) de balafirên herî aştî pêşkêş dikin. Jinikê ducanî divê her şeş saetan bi rêwîtiyek bêdengî digerin, bi lingên xwe veşartin û paqij bikin - ev pispor têne pêşniyar kirin ku pêşniyazkirina veguhestinê. Kurseya kursiyê herdem li ser bilindbûna pelvisê bêne pejirandin. Vê baş e ku gelek pir mûçan vedixwe, ji ber ku nermê ya kêm di kabîn de hêsantir bi hêsaziya hêsanî dike. Jinên ku bi zarok re rêwîtin divê bizanibin ku newborns nikare nefir bikin. Ji ber ku vesiclesên wan vermîlan nehatiye damezirandin. Zarokên taybetî di nav guhên guhartinê de di bin guhêrîn de guhartina zehmet in, dema ku tengahiyê guhertin. Her weha, hûn nikarin di dema drav û zeviyê de nekin wan.
Kîteya yekem-alîkariyê ya rêwîtiyê di dema ducaniyê de. Di dema dema ducaniyê û firotanê de dema firotanê da, rêwîtiyê jêrîn: talcum, thermometer, pakêtên takekt, multivitamins, amadekariyên vakslêdanê yên xwînê, paracetamol, kişkêş û kûrscreen bi bilindkirina asta bilind. Biryara ku li dijî malaria û dermana derman di nav de doktorek de biryar dide, taybetmendiyên kesane yên ku rêwîtiyê û dema dema ducaniyê pêk tê de pêk tê. Welatên dûrtirîn li derveyî ducaniyê dê ducanî nebe - bi balafirên veguhestin, baldarî çavdêriya û nêzîkî tendurustiya xwe kontrol bikin.