Insomnia. Insomnia şermezarkirina xewna ye. Mirovek ji êşa êşkêşiyê, bi xemgîniya xew xewne, bi hûrgilî radibe, bêhêz e, di nav şevê an jî zû zûtir dibe.
Û heger ev nîşanên yekbûyî yek, paşî jiyanek xewn bibe, û kesê ku xew xewna amade ye ku tiştek qebûl bikin. Hypnotîkên ku ji aliyê mirovan ve têne rizgar kirin, ji ber ku taviliya xewna derxistin, xewnek paşê paşê tê, lê çiqas pir şîn û tendurist e.
Vebijêrk heye: "xewna giran bîr dikî." Lê hinek hinek dermanên hestnotê tenê mîna wê dike. Lê belê, gellek vê yekê, berdewam dike ku ew wan bikar bînin, û hingê ew hîn jî fêm dikin. ev tedawî çawa bandorê mirovê mirovî dike?
Pîlanîna xew Ji "hypnotic" re wergerandin ku "hypnotic" û ji ber ku tenê xewna Xwedê ji Yûnana Yewnan û Romê ya Hypnos re bûye ne tenê ne. Pispor jî herdu dermanan dibêjin ku ji ber xewnê digire, û wateya ku demek û kalîteyê xwe bikin. Gelek hestnotîk wek wekî nestrok tê bikaranîn.
Dermanên dermanên soporîf tenê bi şêwirmendê bijîşk, lê ji ber ku ev hemû tedawî hûrsaz e. Her wiha, tenê doktorek dikare diyar bike û çi kîjan tehlûkê bi rastî hewce dike ku kesek bi xwe re bigirin, ji ber ku ji narkotîkê re bistînin. Tiştekî wekî bijîşk xwe bijartî, û dosyeyê dikare bedena xerab bike.
Pills
Dîroka, dermanên nû dikare gelek hejmareke mezin pêşkêş dikin.
Sedîtiyên nermî û / an jî angehên sirûştî yên ku dişewitiya xewê û kûrtir dibe hêsan in.
Barbiturates ku bi bandoreke narkotîk a ku ji bilî addictive bibin, nexweşî ne, ew jî sîstema nervousê binixîne.
Derûdîvên derfetên benzodiaziazepîn ên ku nehêle karûbarê sîstemên nervous ên berbiçav dikin, dibe sedema fîzîkî û heta ku tedawiya narkotîk.
Gelek caran pîvanên şewitandin: flurazepam - bi şevê bi demek hişyarî re şirove kirin, zehmetî bi destpêka xewê, bi dirêjbûna xewna xwe dirêj bikin; triazolam a hestnotîk û çewatekî sedative e; temazepam - nexweşî ji bo nerazîbûn, astengên xew, astengiyên sîstemên nervous. Ev dermanên derheqê benzodiazepine ne, û hem jî nûnerên potansaz in.
Dermanên soporîf: zirarê bi tenduristiya mirovan
Û her çiqas carinan bêdeng hewce ne, lê dîsa jî, ew ne tenê ji bo tenduristî, lê ji bo jiyanê xetere ne. Û eger hûn difikirin ku her kes bi xwezayî kesek e, paşê bi gelemperî ew eşkere ne ku ew eynî dermana ku hûn bi hevalên xwe re nas dikin. Di şêwirdariyê da, hûn, bêguman, ji bo vê kesê alîkarî bikin, lê şêwirdarî dikare bibe sedema sedemek nexweşiyê, û carinan jî jî sedema sedemê mirina. Mixabin, ev ne neheq e, lê ev rewş hene ku cihekî be.
Armanca hovnotîk
Gundên xewn tenê bi doktorek têne danîn, û bi gelemperî bi şevê 1-2 1-2-ê bêhtir, nexweşîya tedawî ji rojek çend hefteyan dibe. Pisporên ku di demeke dirêj de ji demeke dirêj ve xistin xistin, kêm dibe. Nexweşên xwe ji vê yekê berpirsiyar in, çimkî di pir rewşan de, nexweşan dema ku ew bêbawer bibin alîkarî ji doktoran digerin. Bê guman, ji bo pisporek nehêlek e ku pêdivî ye ku pêdivî ye ku rewşeke neheqî, bi rêbazên hûrgelan re dixebitin, da ku hûn bi "hingîve" bigirin, û paşê bêdengek xewê bikişîne û di heman demê de nerazîbûna doktorên xwe bidin.
Dependence on hypnotics
Wekî ku gelek lêkolînan têne nîşanî, gelek caran dermanên xewnê nebaş têne girtin. Ji bo nimûne, doktor ji bo demek demekê xistek xewne kir. Mirovek berdewam dike ku wê, lê her çiqas wî encam xwestin, her carê ew bixwe veguhastin, û hewce ne ku ev pirsgirêk bi rêbazên din çareser bikin. Di heman demê de, divê hûn hewcedar bikin, di şevê vexwarinên ton tonê vexwarin, qehf, çayê bihêztirîn. Hûn nexebitin, ne xemgîn bibin, lê ew baştir dibe ku çalakiya fîzîkî di rojan de zêde bike û êvarê di êvarê de. Ji bîr nekin, û xwarinê biguherînin. Bi şertên van hêsan ên çavdêr, nerazî dê te biçin. Lê ji bo hinek kesan ku pêlekek vedixwe, ji hêla tevahiya van faktoran ve tête hêsan e. Di heman demê de, xwarina demên dûr yên gihîştin zûtir kesek bandor dike, û ew derman zêde dike. Wê çi dibe, bêguman herkes fêm dike.
Gengên rûniştinê ji sedemê girêdayî dikin, lê pirsgirêkek nerazî nakin. Rewşek kesek zehmet e, û her weha pisporên herî pirrzimanî carinan carinan carinan carinan nayê zanîn ku çi bi wê re bikin.
Alternative to the sleep sleeping
Bazara modern, dermanên amadekar e ku alternatîfên bi şewitandina şewitandina şewitandinê - pîlên ku zewq bikin. Bingeha van klavyeyên wekî, hukûmetê, materyalên raweyên xweyî - hawthorn, hilberîn, germî, pişkêşan. Tiştek ji we re ji destûra rakêşiyê vebigire, bi awayekî normal vebikin, û hingê ne girêdayî ye.
Hêzên vî rengî li ser pergala nervous bandor, pişkên xwînkirina xwînê, dilbêzkirina kêmkirina, spasmsê bistînin. Û heke hebe ku kompîteya pelê têleya gulê gulê, ew ê çêkirina xwînê çêtir dibe, kozololê zêdetir bikişîne, digestina hestiyê.
Kesên ciwan û kal dikare dikarin sifiran bistînin. Dermanên ku têne avêtin avê bi avê veşartin û ji ber ku bedena çêtirîn çêbûye beriya bedena xwe bikar anîn. Û her çiqas van pîlan ewle ye, lê bêyî ne şêwirmendek doktor, wan neyê girtin.