Piştî karê rojek zehmet, tengahiyê bisekin, xweş bikin û rûniştina rûniştinê li ser bedena xwe ya aştiyê bide. Heke hûn her rojê rûniştin, hûn hewceyê kişandina hewceyê. Heke hûn ji bo demdirêjê dirêjtirîn û pir caran tecrubeyên xwe nebin, ger diçin ser kursa mûçeyê ku di veşartina xwînê de berbiçav dike û ramanên te di nav ramanên xwe de diyar dike. Ji bo ku bi bîhnfirehiya xemgîniyê, bi navê xweş bikin û rakêşin ji "nerîneya neryar" dê di binê avê de di bin avê anjîn an Charcot de. Lê, belkî, pirr kêfxweş e ku destê destên yek hez dike. Ji bo vê yekê hûn bi tenê xwestekek, rûnê rûnê, tûran, şamaletê hewce ne (ji bo atmosferek romantîk ava bikin) û xeyaliya wî.
... haircut new
Hair "her tişt" bîr bînin - hemî agahiyên jiyana me dike di nav şêweyên porê de. Dema ku meriv biryar dide ku jiyanek nû dest pê bike, ew e ku ji porê xwe jêbixwe ku ji xwe ji zordariya berê ya azad bike. Bê guman, hûrgelên hûrgelê bi me re tiştek guhartin, lê li vir qeşikek nûjen e - çi hewcedariya we nûjen bike. Hair beşek yekgirtî ye, da ku ji bo parastina wan pir girîng e. Hişyarên baş çêbikin, hişyarên hewayê yên nerm ê dê hêzek nû nû bide, û hûn dilsoz!
..Di serdana salonê de
Heta di nav derê da ku saziya xwe ya bijartî, laşê te hêvîdariyek yek e. Ew ne girîng e ku kîjan pêvajoya ku we enrolle kirine - manicure, pacîkure, hûrbûr û gavên germ û heta ku paqijkirina zelal û hûrgelan jî, hemû hişyariya xwe ji bedenê ye. Ev veşartina bedeweya rastîn a jinê ye.
Pîrozbahiyên navdar Cleopatra hez dikir bi şîrê veşartî. Bi diyariya xwe ya pîroz be! Divê pêwîst e ku 1 cupê honey di nav lîma şermê germ de hilweşînin, pişkek tedawî ya nexweşî (taybetî bi pêşniyarê gulî û lavender) pêşve bike û encamkirina encamkirina avêtina avêtinê. Ev pêvajoyek dilxweş e ku çermê hûr dike û hestikên xweş dike, wê şerm û mermal dike!
wrapping
Ev yek ji rêbazên jinan ên herî bijartir e. Thalassotherapy (wergêr bi algae) kêmkirina hucreyê kêm dike, pelê paqij dike û bi vitamins û mînerûl re saturates. Bi xemgîniyê bi erênî bi erênî bi bandoriya xwînê ve, bandora nervous, metabolîzmê, tîskek pêwendîdar û hêsan paqij dike. Honey wraps wergirtina zirav û zirav zêdetir derxistin, ji naveroka fatê kêm bikin. Lê herî kêfxweş in çîkal in. Ev pêvajoya ne tenê bi kulîlk a cellulite kurt dike, lê herweha pergala parastina ewlehiyê jî, hêsanî ji bo veguhestina zirav, zext û dişikîne. Hûn dikarin ji tedawî ya "tasty" dilxweş be.
... wênekek nû
Ji bo keçik û şêwazê keçikê her tişt e. Ew ne tenê jiyanê, ew rasterast e - wateya jiyana xwe. Û ji ber ku ji bo wateya jiyanê bêtir balkêş û rastdar be, qaîdeyên hêsan ên peyivin: Her dem herdem her tiştî bifikirin, û qet derfet nerazîbûn ku ji nûçeyan re di nav fîlmên peyda bikin. Live creatively and dresses themselves, so that others hewl bidin ku podozhat.