Wî guhertin. Point. Çi bikî - serê diçe. Ez nikarim xezebê bikim - ka çawa çawa bijîn? .. Bêguman, çiqas çi bike (berevajî, parçeyek an jî beşdar bike), ew bi we re ye. Di vê gotara de, gelek cûreyên pêşveçûna bûyeran têne fikirin, û psîkologên malbatê li ser çîrokên sê jinên normal.
Û sifrê rûniştin di navbera nivînan de.
"Min biryar da ku ji bo ducaniyê veguhestin, dema ku min fêm kir ku Volodya cara min cara duyemîn guhertin ," Katya, 32 dibêje. - Carekê yek ji min re got: kesek her tim dikare derfetek duyem bide, lê carî tu sêyem. Pir girîng e ku ev çiqas dengek dike, lê dema ku ev yek cara bûyî bûye, me guftûgoyeke giran bû. Lê her tişt dîsa bû. Ew çêtir e ku meriv ji bêtir bi bêbawer bijî! "
"Divêt yek ji zextên herî mezin e," Anna Kashina, malbata psîkologist dibêje. - Û hûn dikarin li ser pêngavek berpirsyarî biryar bidin, tenê bi tevahiya pêvajoyan û xerîb xistin. Wekî ku ji nûçeyê ve bê dîtin, Catherine wê derê gihîştiye ku li wir berdewamkirina pêwendiya pêwendiyê tune. Belê, ev rast û bijartina wê ye. Ya yekem ku ez şîretên xwe şîret dike ku ez ji bila bêbaweriyê biçim. Ew hêsan e ku hûn xezebî û ducaniyê dijîn bimînin. Ji bo vê yekê, perwerdehiyek pir hêsan e - li ser xwe difikirin. Di heman demê de Ev rastiyek e. Wê çi Hûn - tiştek xweşik, bi hevalên xwe re, kar û berjewend - heman heman dimîne! Wê bîra xwe û tenê bi tenê rewşê vegerin, hewceyên mêrê xwe, hest û hêviyên we bigerin. Netirsin ku difikirin. Ma ew riya ku hûn hêsantir, hêsantir û bêtir jî erênî bifikirin. Hûn li ser çi bêjin ku hûn ê din bêjin.
Greva paşî
"Ez ducanîya dijwar bû, û ez di nexweşxaneyê de demek dirêj dikim. Mêrê herdem herdem diyarî, lê her dem di cih de zû. Piştre min ji vê yekê girîng nekiriye, lê gava ku ez bi mala xwe re got, min gelek guhertin li hundurê , - 35 salî Larisa bû. - Xwarên nû têne veguhestin, çermê min cosmetîk eşkere vala ye, û di odeya odeyê de bi qirêjê reşê ji bo porê ronahî. Berî vê rastiyê, mêrê min qebûl kir ku di nebûna min de, ew keçên cuda cuda. Ez gelek hêrs bûm û wêneya xwe ji bo malpera xwe kir. Piştre ew xerîb bû, lê niha çalakiyên min jî xeber xuya dike . "
"Di demê yekem de, her kes dixwaze tiştek di revenge. Û ev normal e! - Anna Katina dibêje "Ew şermezar dike ku hûn zehmet dikin û difikirin ku di mêrê xwe an mêrê xwe de dijwar dikin, an jî dest bi xirabtir bikin." Lê, wekî çîrokeya Larisa bi tenê diyar dike, ev tiştek tiştek baş nabe. Ji bo ku biryareke girîng be, hûn şêwirmendiya mêranên rojhilat bikar bînin û guhdarîbûna te bikin. Di nav 5 deqîqeyan guhdariya xwe didin guhdariya - hişmendiya hevpar dê ji we re vegerî. Vengeance reaksiyonek parastinê ya sirûştî ye, lê ji dilsoziya ku çi hatibû çêbibe divê bi gumanek hestyariyê be. Gelo ev e ku hûn ji bo vê yekê sûcdar bikin? "
Bi slatek paqij.
"Dema ku Petya bi berdewamî berbi dest pê kir, min guman dikir tiştek çewt bû û dagirker kirin ," 25-yê Xenia parvekirî. - Yekem yekem ku ez bi telefonê xwe çûm bûm û yekser şîfreyek xerîb dît . Hin Volodya hinek ji wî re nivîsand: "Ez ji te dikim." Piştre min şîfreya xwe ji bo nameya xwe hilbijêrî û ... Rast eşkere bû. Ji bo ku neçarçî, min biryar da ku daveroka xwe bigire û bi keçika min re çû. Di du hefteyan de min biryar da ku ez dikarim Petya ji bo xezebê baxşim. Ji bo sê salan em di giyanê jiyanê de dimîne, û ez di derbarê wê de tiştek nayê bîra min . "
"Ger ew dixwaze - ewê bibaxşîne! Di vê gotinê de rastî hin rastiyê ye, - Anna Kazina dibêje. - Heke hûn difikirin ku hûn dikarin bikin û wê bikin, bila ev bibin. Tiştek sereke - ji ber xezebê bibaxşîne û her tişt ji destpêka xwe dest pê bikin! Bi awayekî mekanîzmayî ya baxşandinê gelek pêvajoyan pêk tê. Ya yekem, rastiya xezebê ("Ev nikare be"), ji hêrsa ("Ez ji wî nefret e!"), Ji piştî ku derveyî ("Ez tiştek nayê bîra min") û tenê hingê hişyariya ("Yes, ev çêbû") û bi rastî ji baxişê ye. Bêtirîn girîng e ku hûn di her demî de rawestînin, lê her awayî rêya rêya xwe bigirin. Wekî din, heger hûn ji xetera nebaxşînin - ka çawa çawa bijîn? Nerazîbûna we nebe hûn (mêrê xwe, hevalek nû an yek anî). Jinan ku ez bi heman pirsgirêkên min re werin, ez pêşniyarên du hêsan hêsan pêşniyar dikin. Pêwîstiya yekemîn ku hûn pêdivî ye, ew e ku ji xwe re bêjin "bisekinin." Dema ku hûn dest bi xwe biceribînin, ji bo xwe biceribînin - tiştekî din biguherînin. Di dawiyê de, fêr bibe ka çawa hestyarên we birêvebirin, pir girîng e. Bi rastî, tiştek duyemîn dixwazin ku demek baxşînin. Piranîya, hûn ê hestiya azadiyê dixwazim wusa ku wê dem wê herheyî be. "
Typology of "traitors".
Hunter
Wateya wî hêsan e: jinên din baş û cûda ne! Hîçek ji bo jinê ne bes e, ew cûrte craves craves û nerazîbûna xwe nebe, heger ew zewaca xwe yê zewac hez dike. Ew bêaqil e ku ji bo wijdana xwe ya banga banga banga xwe bikin û hewl bikin ku hewl dide. Yan jî ew qebûl bike ku ew e, an jî diçin.
Kurikek xirab
"Wekî weha bû - ez nizanim, ez nizanim ... ez qet tiştek bîra xwe nayê bîra min. Wê rûnişt, baş, vexwarin, ez nikarim alîkarî bikim "- ev ji bo mêrê vî rengî têkoşîn in. "Rast, ez ji te hez dikim, evîna min!" Ew ê ji we re dibêjim û dîsa bikişîne "çepê." Bi berdewamî bi vî rengî re bijîn, naxwazin ku dê di jiyana xwe de gelek vexwarinê be. Gelo ew ê bikaribe paşê "paşê paşê" paşê bimînin?
Mêrê xwe
Ew ji bo demeke dirêj dirêj e û hingê ji herdu têkiliya jina xwe ve têr. Xezal dê bêtir xwezayî, lê lêgerîn dikarin gengaz bikin. Di vê rewşê de, ew çêtir e ku hûn hişyar bimînin, xwe bi xwe bikin, bazirganiya ciwayê bikirin û dîsa hevalbendiya xwe bistînin. Lê belê ew ne girîng e ku bi xwe re bigire. Wekî din, dilsoziya te biryar dide ku hûn ji bo wî veguhestin. Û paşê ew ê biqewime her tengahiyê dest pê dike.
Ciwanek mezin
Ew malbatek heye, karê mazedî, xaniyek mezin û carî ye. Lê ev ne bes e. Wekî karsazek serketî, malek mûçek ji wî re hat dayîn. Ma hûn ji van mercan re bipejirînin? Ma çi dikare tengahiyê te bistîne? Di her rewşê de, hewce bike ku li ser jiyana xwe bide ser xwe. Vê ronahî û şermezar bikin.
Şêwirdarî ya pispor.
Treason ji bo têkiliyên pêwendiyên di navbera krîzê de yek ji stratejiyên herî girîng e. Lêbelê, gelek jinan li ser helwesta ku "her kes mîheng dikin," bi awayekî her awayî hewce bike ku hestyariya xemgîniyê, êş û bêdengiyê bigirin. Ev helwesta ku ji hezkirî hezkirî yek - bi hewceyên têgihîştî - nebûna nexweşî ya xwe nîşan dide. Bibaxşînin an betaletê naxwazin? Hin pêşniyarên nerazî nebin. Lê çend hejmar hene ku bîr bînin:
1. Ji bo çêtirîn sedemên xweser dest pê dike: Di kîjan rewşê de hûn bi xwe zehf kêmtir bikin - eger hebe an jî hûn têkiliya xwe bimînin?
2. Ji hêla jêrînên jêrîn ne rêve kirin: "Hê jî ez ê jî ji wî re çêtir çêtir nabînim", "kî hewce me li 20, 25, 30+", "din ê ku ez ê dewlemendî ye."
3. Ji xwe neheqiyê xwe ji xwe re sûcdar nakin.
4. Neheqê sûcdariya xwe ya yek ji hevdûyek din re veguherînin: Ew dibêjin, ew e ku ew şermezar kir, ew zorê rast, zorê derxistin.
5. Hûn hewce ne tenê ji bo ji bo zarokan ji bo malbatê xwe biparêze. Zarokên malbatê hewce ne hewce dike ku di nav bavê xwe û bavê xwe de bi bêdengî veguhestin, nîqaş nekin û hewl bidin nav beden.
6. Nerazîbûnek neyê guhertin, "da ku ew fêm dike ka ez çawa xemgîn bûm."
7. Wê şermezarkirina xemgîniyê, xwe xweş bikin: Ev baş e ku ew bû, an jî paşê bû. Têkiliyên demên dirêj ên bi kincên zarokan, apên û otomobîlan pir zehmet e ku dijwar dikin.
8. Û bîr nekin ku evîna xwe di hezkirina xwe de bikin! Hûn bi gor nirxandina zewicî ne?