Hinek zarok carinan carinan wekî "podhalturit", û gava ku şîrê pêş, ew bi lezgîn an bi temamî vexwarinê an jî temamî hewce bike. Heke di vê yekê de, dê dê li ser "pişk" bike û şîretek din bide, hanê mekanîzmîzmê dikare dest pê bike. Herdu pêsîran ne temam kirin, cesedek nîşane ku şîrk zêde zêde ye û hilberîna wê kêm dike. Gelek caran, ku ji bo jiyanên xwe bi hêsanî, di nav navên xwarinê de, dê dayika pacererê dide. Wekî encamek, reflexkirina şikilê ji hêla zarokê bi dilxweşî ye, stimuliya pêsikê kêm dike, hejmarek daxwaznameyên xeletî, tevlîheviya çewt e. Ev encam hîplolîk e. Gelek, li dijî şêwirmendên pisporên modern, dê dayika min wê kasa avê, û her rojê ji 20-30 mîlî zêdetir.
Hormones ji bo rizgarkirina xwe
Di bedenê de, du hormones hene: prolactin û oxytocin. Yekemîn hilberîna şîrê wekî vê yekê. Ew e ku ev volumes "hilberên" hilberînin ku girêdayî girêdayî. Bi awayek pêvajoya rastê di pêvajoya rastê de pêsengkirina zava pir pir bandor dike "hormona motherhood". Bi awayê, heger dayik li ser qirçikan nîne, ev yek nîşanek e ku zarokê xweşik dike, ji ber ku bêkêşkêşiyek neheq e ku ji bo pêsîrê neheq e ku pir caran fenomenon e. Şevê şevê - ji 3 heta 8 heta amîn - hevalên herî baş ên prolactin in, çimkî di vê demjimêr de, hilberîna wê herî zêde ye. Di şev de ye ku mêjûya jinê "kontrol dike" hejmarên hormone ku ew bi hewceyên pitikê re hilberîne. Oxotocin harmonê pêşî yê biçûk dide alîkar - ji ji alveoli re li daketên şîrê. Ev nîşanek ku hormone "kar dike" dike, pêdivî ye ku di dema xwarinê de yekem de, xwarinê veşartina xwarinê din. Hê germê germ germ kirin û şanek germê bi şîrkek vexwarinê, bi rastî hûn bi qeçê xurt dikin. Ji ber vê yekê, hûn karê xwe di nav laşê xwe de di laşê xwe de fêm kir, ji bo ku hûn neheq kiribûn, eşkere derketin, û yekser bi veguhestina zêdekirina nerazîbûnê. Ez çi bikim?
Relax! Pêdivî ye ku hemî kar û pirsgirêkên malbata paşde paşde, ji bo alîkariya xizmên an jî nasnameyên wan re dibêjin (wan çend roj hene ku li ser we ye) û di nav bedê de derewîn. Tevahiya şevê şev e. Bi xewnek hevbeş saz bikin, bila zarok bisekin ku dayikê nêzîk e û naxwaz ku ji wê ji wê dûr bixwaze, û mêjera te - ku zordariyên xwe dirêj dike, û aştiya demek dirêj. Bila zarokê ku ew dixwaze bixwaze, herwiha dema ku xwarinê berê ve bêtir û zarokê birçî ne. Gelek dilxweşiya ji bo hilberîna şîrket hevpar bi zarok re di ezmên vekirî de digerin. Heke ji we re paqij kiribû, heya şîrê dakêş e ku, wisa dixebitin, hewce bike ku hûn bi rojê re du caran diçin pitikê, lê karê vê karûbarê girîng e ku ji bo kesên din re.
Pisporên tenê tenê di du rewşan didin pêşniyar dikin: di rojên pêşîn de piştî destpêka zarokan, gava ku zarok nikare hemî şîrkeyê ku di nav hûrgelan de hatibû veşartin û dayika xwe di nav pêsengê de nebaş dike. Pirsgirêk ev tenê çend rojan û tenê hinek hûrgelan hewce dike ku ji xemgîniyê veşartin. Û duyem duyem - gava ku zarok ji bo sedemên hinek sedemên piçûk dikişîne, ji ber vê yekê, şîrê jî, ew jî kêm e û kêm dibe. Pêdivî ye ku ji bo biryara demkî vekişîn û ji ber sedemên fêm bikin.
- Bi rêjîmê re nake! Hûn nikarin li gor rejîmê nexwin. Di van rewşan de gava ew dixwaze her saet bixwin, her saet her roj bixwin. Di vê rewşê de, her cûre divê her tim carî bibe. Zarokên pacifîr û şîrîn nade. 3 Ji bo xwarina xwe baş e! Jinek rast be
- Wê germê germ bibin! Hêzkirina hilberîna oksîtocîn û davên şîrê alîkariya sibehê şewitî dike (hewl didin, gava ku nehêle sariyek sar). Lê ew ne hewce ne ku ji ber her tewrê bi xwarinê vexwarinên xwe bişû bikin.
- Heke hûn hemî qanûnên hêsan ên peyda bikin, hingê dê wê pir zû zû bigirin ku zarokê xwe bide.
Ne girîngî sedemên ku ji hêla hestîbûnê, xwezayî û zanistî veguherandine ku "armanca" rasteqîn ji sedemên armanca mûçek mezin heye ku wê bigire. Û bîr bînin ku nîşanên sereke yên şîretkirina qenciya mezinbûna pêşveçûn û pêşveçûna normal, giyanî ya baş e. Niha em dizanin ka çiqas zewaca piştî pêvajoya şîrê rast bikin.